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焦慮癥治療的方法 心理療法為最常用方法

2019-02-19 來源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:如今,在社會上不少人患有焦慮癥,焦慮癥常常會引起患者不良的情緒以及身體狀態(tài)。因此,患者應(yīng)該要重視焦慮癥的治療,平時多了解焦慮癥治療的方法,其中,心理療法是最常用的治療方法。

在生活上,有些人因為各種原因而患上了焦慮癥,患有焦慮癥的患者常常存在不良的情緒表現(xiàn),同時在性格上患者也會變得脾氣暴躁,還會出現(xiàn)各種身體上的不適,可見這種疾病通常是損害患者的健康狀態(tài)的。因此,對于焦慮癥這種疾病,患者應(yīng)該要積極采取治療手段,而焦慮癥治療的方法有很多,那么,下面就一起來了解一下幾種常見的焦慮癥治療的方法吧。

一、心理療法

對于焦慮癥的患者,往往是存在很多不良的心理,俗話說心病還須心藥醫(yī),而心理治療這種方法在臨床上也是非常常用的。因此焦慮癥的患者首先應(yīng)該找準(zhǔn)"心結(jié)",可以再通過專業(yè)的心理治療師進行針對性的心理治療,通常情況下,患者通過這種治療得到更好的緩解。

同時,由于焦慮癥患者多有預(yù)期性焦慮,常會對未來的焦慮發(fā)作產(chǎn)生預(yù)期恐懼,因此患者應(yīng)該主動配合心理醫(yī)生,耐心傾聽醫(yī)生對疾病性質(zhì)的解釋,這樣通常有助于患者減輕心理負(fù)擔(dān),對焦慮癥起到治療的作用。

二、催眠療法

催眠療法對于治療焦慮癥有一定的作用,這種方法對于焦慮癥患者有一定幫助。一般而言所有的催眠都是自我進行催眠,催眠師的作用僅僅是教如何運用技巧以達(dá)到最佳效果,而通常與生物反饋療法合作常可加強催眠療法的作用。

三、傾訴法

焦慮癥的患者常常有不良的情緒積壓,患者在平時應(yīng)該多向身邊的朋友、親戚進行傾訴,傾訴對于解決心理焦慮是一種很好方法,通過傾訴可以把自己內(nèi)心的想法都表達(dá)出來,可以讓被傾訴者成為患者的支持者,幫患者度過難關(guān),遠(yuǎn)離焦慮。

四、藥物治療

對于嚴(yán)重的焦慮癥,可以考慮采用藥物治療的方法,患者可以通過藥物治療的方法來緩解情緒,目前藥物治療焦慮癥主要是服用新一代的抗焦慮藥物。而治療的關(guān)鍵在于藥物的選擇,一般來說西藥對癥狀控制快但副作用相對也是比較大的,而中藥療效比較穩(wěn)定,但是需要的時間相對較長一些,療程一般可能2年以上,不然復(fù)發(fā)的可能很大。

以上就是四種常見的焦慮癥治療的方法,對于這種疾病的治療,一般大多患者會采取心理治療的方法。同時,在生活中患者還可以采用傾訴法、催眠療法來進行治療,而對于嚴(yán)重病情的患者,可以采用藥物治療的方法來控制病情,使焦慮的情緒得到一定的緩解。

 

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