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老年情緒抑郁是發(fā)生率最高的心理障礙

2019-02-15 來源:安思利普客服中心  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:老年期情緒抑郁(包括抑郁癥),是老年人發(fā)生率最高的心理障礙。盡管促使老年期發(fā)生抑郁狀態(tài)的因素很多,如軀體生理變化、社會(huì)環(huán)境影響等,但仍以心理因素占首要位置。

老年期情緒抑郁(包括抑郁癥),是老年人發(fā)生率最高的心理障礙。盡管促使老年期發(fā)生抑郁狀態(tài)的因素很多,如軀體生理變化、社會(huì)環(huán)境影響等,但仍以心理因素占首要位置。

失落感不斷加強(qiáng):不僅是社會(huì)地位與經(jīng)濟(jì)穩(wěn)定性的失落,而且還有親朋、配偶以及身體功能等失落。不少老人被這些失落感頻頻沖擊,導(dǎo)致情緒抑郁,發(fā)生抑郁癥。

個(gè)體自我統(tǒng)一性減弱:對(duì)于一個(gè)既往經(jīng)歷和見識(shí)豐富的老人,理解和“重建”個(gè)體自我統(tǒng)一性并不困難(多少帶有“隨境而安”與“知足常樂”的含義);而某些老年人在這一方面較為欠缺,容易產(chǎn)生抑郁情緒。

個(gè)體性格特征:老年人性格特征與抑郁狀態(tài)關(guān)系極大。性格內(nèi)向者容易患抑郁癥,個(gè)性好強(qiáng)者亦易患抑郁癥。此類老人不甘心離退休后無所事事,進(jìn)而產(chǎn)生無助、無望、無力的悲觀觀念。

關(guān)注老年人抑郁

此外,還有黃昏感的增強(qiáng)與長期的病痛,以及藥物反應(yīng)和難以預(yù)料的生活事件等,都可使老年人產(chǎn)生抑郁。

到目前為止,抑郁癥的病因尚未明確。已有的資料表明,抑郁癥的發(fā)生與遺傳、神經(jīng)結(jié)構(gòu)改變、神經(jīng)生化改變、心理個(gè)性特征、社會(huì)文化環(huán)境都有密切的關(guān)系;性格孤僻、獨(dú)身、文化程度低、缺乏興趣愛好、經(jīng)濟(jì)收入低的老年人更容易患老年抑郁癥。

預(yù)防抑郁癥可以從以下幾方面入手

培養(yǎng)和諧的家庭氣氛:應(yīng)盡其所能為老年人建立一個(gè)溫馨和諧的家庭氣氛,讓老年人感覺到老有所養(yǎng),老有所用;老年人也應(yīng)該與青年人多一些溝通,多了解現(xiàn)在年輕人都在想什么,建立相互理解、相互支持的家庭氛圍。

多一些人際交往:老年人退休后多參加社區(qū)活動(dòng),不僅可以擴(kuò)大朋友圈子,而且可以找到興趣愛好相同的伙伴,既豐富了生活,又能相互交流,相互開導(dǎo),有效預(yù)防抑郁癥。

關(guān)注健康也要有度:老年人要注重自己和家人的健康,但不能過分的關(guān)注自己和家人的健康。

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