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強(qiáng)迫癥的轉(zhuǎn)化 到底什么是強(qiáng)迫癥

2019-02-11 來(lái)源: 心之靈強(qiáng)迫思維強(qiáng)迫行為癥狀咨詢  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:其實(shí)我們?cè)诿媾R最艱難的時(shí)候也不要放棄自己,要努力尋找方法,要讓自己一步步走出來(lái),更要保持一種樂(lè)觀的心態(tài),同樣半杯水,有些看到空了一半,這些人是消極的,而有些積極的人看到還有一半。

很多強(qiáng)迫朋友們?cè)诨剂藦?qiáng)迫癥以后,就開(kāi)始自暴自棄,認(rèn)為自己帶著強(qiáng)迫癥不可能做出任何事情出來(lái),自己一定會(huì)面對(duì)很多失敗,自己不如別人,為此放棄學(xué)業(yè),放棄工作,放棄家庭,人生中很多美好的事物都失去了,因?yàn)楹ε率。桓胰L試,讓自己得過(guò)且過(guò),由此陷入了惡性循環(huán),所有的倒霉,厄運(yùn)就接踵而至。

其實(shí)我們?cè)诿媾R最艱難的時(shí)候也不要放棄自己,要努力尋找方法,要讓自己一步步走出來(lái),更要保持一種樂(lè)觀的心態(tài),同樣半杯水,有些看到空了一半,這些人是消極的,而有些積極的人看到還有一半。任何事物不可能全部都是好的,也不可能全部是壞的,必然包含著好壞兩個(gè)方面,就看你怎么去看,天不予二物,但予一物,我們不用去強(qiáng)求二物,只要把一物發(fā)展好,人生就相當(dāng)不錯(cuò)了。強(qiáng)迫癥雖然很痛苦,雖然跟我們帶來(lái)很大阻礙,但也有很多有利的方面。

一方面,強(qiáng)迫癥的人都是完美主義的人,得強(qiáng)迫癥的人一般都比較優(yōu)秀,對(duì)自己要求比較高,只是把這種高要求用在了不對(duì)的地方,假如我們能夠把這種力量用在對(duì)的地方,用在學(xué)習(xí)上,用在工作上,這是多大的一種力量啊。

另一方面,我們得了強(qiáng)迫癥以后,就基本上不會(huì)同時(shí)得其他心理問(wèn)題,比如抑郁癥,因?yàn)槲覀兊男闹嵌急粡?qiáng)迫癥所占據(jù),我們很難再拿出精力去關(guān)注強(qiáng)迫癥以外的事情,我們就很難讓自己陷入到抑郁中去。我們也不用去羨慕別人沒(méi)得強(qiáng)迫癥,可能別人正受抑郁癥,失眠癥,或者身體健康問(wèn)題方面的困擾。每一個(gè)人都沒(méi)有是完完全全健康的,都或多或少有一些問(wèn)題,我們走出來(lái)強(qiáng)迫癥后,同樣會(huì)遇到其他問(wèn)題,正因?yàn)槲覀冊(cè)趶?qiáng)迫癥中,所以其他問(wèn)題很少來(lái)找我們了。

還有強(qiáng)迫癥給我們很多苦難,這是我們的一筆財(cái)富,人生就是由酸甜苦辣組成的,只有各種場(chǎng)景都去經(jīng)歷,我們的人生才夠多彩。沒(méi)有體會(huì)過(guò)痛苦,也體會(huì)不到快樂(lè);沒(méi)有體會(huì)過(guò)貧窮,也體會(huì)不到富裕;沒(méi)有體會(huì)過(guò)疾病,也體會(huì)不到健康;沒(méi)有體會(huì)過(guò)失去,也體會(huì)不到擁有。當(dāng)我們經(jīng)歷過(guò)強(qiáng)迫癥的苦難以后,我們會(huì)發(fā)現(xiàn)生活中處處都是快樂(lè),處處都有讓我們感動(dòng)的東西。

最后當(dāng)我們走出強(qiáng)迫癥以后,你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的心智經(jīng)歷了極大的考驗(yàn),你戰(zhàn)勝了最大的敵人你自己,你會(huì)發(fā)現(xiàn)以后沒(méi)有任何東西可以打敗你,你能夠完全掌控自己的命運(yùn),你的人生一定會(huì)更加精彩。

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