害怕得抑郁癥看看你有沒有這些前兆

2019-01-22 來源：健客社區(qū) 標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯盟美容護膚

摘要：抑郁癥作為一種對人影響極大的心理疾病，大家對它都是聞風喪膽的。那么，這個疾病是否有前兆呢，答案是有的。我們一起來看一下抑郁癥的10個前兆。

抑郁癥是一種對人體影響極大的心理疾病，在我國抑郁癥的發(fā)病率和致死率逐年上升，必須強烈引起我們的重視。抑郁癥對于我們的身體和家庭的影響都是特別大的，特別是我們自己的心理健康，對社會的影響也是特別大的。那么，在人們得抑郁癥之前是否有一些預兆呢？答案自然是有的，今天我們就一起來看一下抑郁癥的10大前兆。

抑郁癥的10大前兆

1、抑郁心境程度不同，平時憂郁只是心情不佳，而抑郁的心境是悲傷，難過，郁郁寡歡，痛苦，難受，甚至有些想要輕生的念頭。

2、消極悲觀：內心十分痛苦、悲觀、絕望，感到生活是負擔，不值得留戀，以死求解脫，可產生強烈的自殺念頭和行為。

3、軀體或生物學癥狀：抑郁病人常有睡眠障礙，食欲下降，興致缺缺，性欲下降和性功能減退，這是很多人都會有的癥狀，但不是一直都有的。

4、食欲減退、體重減輕：多數病人都有食欲不振，胃納差癥狀，美味佳肴不再具有誘惑力，病人不思茶飯或食之無味，常伴有體重減輕。

5、睡眠障礙：典型的睡眠障礙是早醒，比平時早2～3小時，醒后不復入睡，陷入悲哀氣氛中。

6、喪失興趣是抑郁病人常見癥狀之一。喪失既往生活、工作的熱忱和樂趣，對任何事都興趣索然。體驗不出天倫之樂，對既往愛好不屑一顧，常閉門獨居，疏遠親友，回避社交。

7、感覺精力下降，身體機能減退，感覺對所有事情都提不起精神，對任何事情提不起興趣，病人常常會有自己是"泄氣的氣球"的感覺。

8、自我評價過低：病人往往過分貶低自己的能力，以批判、消極和否定的態(tài)度看待自己的現在、過去和將來，這也不行，那也不對，把自己說得一無是處，前途一片黑暗。強烈的自責、內疚、無用感、無價值感、無助感，嚴重時可出現自罪、疑病觀念。

9、病人呈顯著、持續(xù)、普遍抑郁狀態(tài)，注意力困難、記憶力減退、腦子遲鈍、思路閉塞、行動遲緩，但有些病人則表現為不安、焦慮、緊張和激越。

10、晝夜變化：病人心境有晝重夜輕的變化。清晨或上午陷入心境低潮，下午或傍晚漸見好轉，能進行簡短交談和進餐。晝夜變化發(fā)生率約50%。

上面就是有關于抑郁癥的10大前兆的具體內容，相信大家對于這些都有一些大概的了解。如果朋友們發(fā)現家里的親人們或者朋友們有這些癥狀，一定要保持警惕，要去醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助，讓老年人們降低患抑郁癥的風險。

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