隨著生活的發(fā)展,工作的忙碌,我們經(jīng)常聽到很多人抱怨失眠,睡不著,這仿佛成為了一種常態(tài)。但你知道嗎,這世界還有一種處于更加嚴重的人群,他們飽受失眠困擾,經(jīng)常在午夜醒來,自己自怨自艾,造成情緒失控,嚴重地影響生活和工作,甚至波及生命。這個就是我們今天要聊的失眠抑郁癥,希望能為生活帶來夢鄉(xiāng)的安寧與生活的平和。
什么是失眠抑郁癥
失眠抑郁癥主要表現(xiàn)為REM睡眠的潛伏期縮短(正常認為90分鐘,而抑郁癥病人的首次REM睡眠出現(xiàn)后50分鐘以內)早醒及深睡眠減少,隨著患者年齡增加,后半夜睡眠障礙會變得越來越嚴重,主要多為早醒和后醒很難在易入睡。
失眠抑郁癥的癥狀
1、清晨起床后不能恢復充沛精力,思維能力不夠清晰,白天容易頭昏、疲乏、無力或瞌睡。
2、患有失眠抑郁癥的人,腦海里反復出現(xiàn)一些不愉快的往事,或者對前途憂心忡忡,總是覺得沒有安全感。
3、注意力不能集中等,做事常常走神也是比較常見的失眠抑郁癥的癥狀。
4、患有失眠抑郁癥的人,有認知功能受損,工作與學習能力下降,記憶力下降。
5、在夜晚常常會出現(xiàn)早醒、多夢、入睡困難等睡眠障礙。
6、失眠抑郁癥患者大多悲觀厭世,不愛與人溝通和交流,甚至無緣無故厭惡他人。
對失眠抑郁癥的對策
1、除了靠聽音樂養(yǎng)心外,食療對于安眠是有很大幫助的,很多的食物都有藥食兩用的特點。
2、雖然是藥三分毒,但對于抑郁癥來說,該吃的藥還是要吃的,是有很大幫助的,軀體某些癥狀是需要藥物的輔助改善的。相信你的醫(yī)生,遵醫(yī)囑,不要自行停藥或者增減藥物。
3、提高身體素質是非常重要的,因為睡眠對大腦的抑制性首先在運動中形成,體力疲勞有助于抑郁性產(chǎn)生。
我們可以發(fā)現(xiàn)失眠抑郁癥與抑郁有著千絲萬縷的聯(lián)系,但是失眠抑郁癥也不是不可能治愈的,首先是心態(tài)的問題,要對生活保持一定的熱情,不要失望,加強心理建設,同時不要諱疾忌醫(yī),積極通過各種渠道進行治療,比如通過運動,通過食療,通過藥物等治療方法積極治療,打敗失眠抑郁癥。
治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。治療強迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。
健客價: ¥90適用于各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。
健客價: ¥108適用于各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。(詳見內包裝說明書)。
健客價: ¥152本品適用于治療各種類型抑郁癥(包括伴有焦慮的抑郁癥)及廣泛性焦慮癥。
健客價: ¥851、舍曲林用于治療抑郁癥的相關癥狀,包括伴隨焦慮、有或無躁狂史的抑郁癥。療效滿意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強迫癥。療效滿意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止強迫癥初始癥狀的復發(fā)。
健客價: ¥76適用于治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。治療強迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。其它詳見說明書。
健客價: ¥29適應癥為治療各種類型的抑郁癥、強迫性神經(jīng)癥、伴有或不伴有廣場恐怖癥的驚恐障礙、社交恐怖癥/社交焦慮癥。(詳見內包裝說明書)
健客價: ¥59鹽酸帕羅西汀片,適應癥為治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對日常活動缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強迫性神經(jīng)癥。常見的強迫癥狀:感受反復和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動或想象、從而導致重復的行為或心理活動。 治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價: ¥52用于抑郁癥的治療,對于伴有或不伴焦慮癥的患者均有效。
健客價: ¥56主要用于治療各種類型的抑郁癥和伴有抑郁癥狀的焦慮癥以及藥物依賴者戒斷后的情緒障礙。
健客價: ¥63用于治療各種抑郁癥,本品的鎮(zhèn)靜作用較強,主要用于治療焦慮性或激動性抑郁癥。
健客價: ¥25用于抑郁癥的治療。
健客價: ¥1021.抑郁癥:百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀,伴有或不伴有焦慮癥狀。 2.強迫癥:百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強迫觀念及強迫行為。 3.神經(jīng)性貪食癥:百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導瀉行為。
健客價: ¥246治療抑郁障礙,治療伴有或不伴有廣場恐怖癥的驚恐障礙。
健客價: ¥47.5舒肝解郁,健脾安神。適用于輕、中度單相抑郁癥屬肝郁脾虛證者,癥見情緒低落、興趣下降、遲滯、入睡困難、早醒、多夢、緊張不安、急躁易怒、食少納呆、胸悶、疲乏無力、多汗、疼痛、舌苔白或膩,脈弦或細。
健客價: ¥48舍曲林用于治療抑郁癥的相關癥狀,包括伴隨焦慮、有或無躁狂史的抑郁癥。療效滿意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復發(fā)和再發(fā)。 舍曲林也用于治療強迫癥,初始治療有反應后,舍曲林在治療強迫癥二年的時間內,仍保持它的有效性、安全性和耐受性。
健客價: ¥13.5氯普噻噸片,適應癥為用于急性和慢性精神分裂癥,適用于伴有精神運動性激越、焦慮、抑郁癥狀的精神障礙。
健客價: ¥27對淡漠、退縮、木僵、抑郁、幻覺和妄想癥狀的效果較好,適用于精神分裂癥單純型、偏執(zhí)型、緊張型、及慢性精神分裂癥的孤僻、退縮、淡漠癥狀。對抑郁癥狀有一定療效。其他用途有止嘔。
健客價: ¥27