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如此折磨人的抑郁癥 到底怎么回事

2019-01-02 來源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:抑郁癥不僅僅是簡單的壞情緒、負能量。抑郁癥給患者本身甚至患者身邊的親友帶來的傷害都是極大的,抑郁癥患者最嚴(yán)重就是傷害自己,同時也傷害了親人愛人。

今天我們要來了解的是抑郁癥,相信大家都不陌生。某年某月某日某人因抑郁癥而自殺,此類新聞我們經(jīng)常會看到,這個時候我們剩下的只有嘆息。然而抑郁癥患者不僅僅是社會工作者,青少年也會因各種打擊、經(jīng)歷患上抑郁癥,很多時候?qū)е乱钟舭Y的最壞結(jié)果的發(fā)生可能只是簡單的一句責(zé)怪甚至于更小的事。讓人恐懼抑郁癥到底怎么回事,下面我們就來看看。

抑郁癥的原因

1.處于不適的環(huán)境或情況下,無法滿足情感需求。會有精神痛苦的表現(xiàn),從而變得抑郁,焦慮,憤怒或成癮。比如在工作、家庭或其他地方處于艱難的境地,或者很孤單,或者有極不和諧的人際關(guān)系,使得“地位”突然下降、覺得生活沒有意義。無論問題是什么,都需要盡快解決。

2.沒有學(xué)會如何正確地利用固有的資源來滿足情感需求。不使用或沒有使用的能力,或濫用任何我們的資源就會導(dǎo)致精神痛苦。例如,通過在我們的頭腦中創(chuàng)建“更糟糕的情況”來錯誤地進行想象會產(chǎn)生負面的期望,并引發(fā)令人擔(dān)憂的情緒,這可能開始一個抑郁循環(huán)。

3.因為遺傳、創(chuàng)傷或生理疾病損害滿足情感需求的能力。一些人可能患有疾病、遺傳或經(jīng)歷過重大創(chuàng)傷,但不一定是這些導(dǎo)致抑郁癥,真正能讓這些原因引發(fā)抑郁癥的是這些情況阻礙了人們滿足正常發(fā)揮,從而影響情感的需求。這些疾病可能是染色體病癥、發(fā)育障礙、糖尿病等。而生理原因也會導(dǎo)致我們先天的指導(dǎo)系統(tǒng)受損,例如中風(fēng),病變和事故。

抑郁癥的表現(xiàn)

1、內(nèi)疚和自責(zé)是抑郁癥最為典型的表現(xiàn)。抑郁癥患者從內(nèi)心深處覺得自己不夠好甚至一無是處,抑郁期間內(nèi)心“充滿負能量”。想要向人傾吐他們內(nèi)心的痛苦和無助,卻又害怕給別人帶來麻煩,給別人造成困擾。他們希望自己可以做好工作,過好生活,但是抑郁癥使得他們常常力不從心,于是感到無助和后悔,甚至變得恨自己,傷害自己。

2、患者在抑郁期間會不知不覺地體現(xiàn)在行為的各個方面,比如呼吸的時候會有深深的嘆氣,表情減少,笑容失去,肩膀下垂,步伐沉重等。

3、抑郁癥患者還會出現(xiàn)一些明顯不真實的消極念頭,或是出現(xiàn)幻覺。

以上內(nèi)容,對你們了解抑郁癥是否有所幫助呢?無論如何,抑郁癥都是我們需要遠離的疾病,沒有什么困難是解決不了的,人生是充滿美好的,我們也要讓自己保持樂觀的心態(tài)對待生活中的一切事物,不要讓抑郁癥靠近自己,否則世界就會變得灰暗。

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