每個人都想自己擁有精神健康。但是可能事與愿違,原因可能是我們根本沒有弄清什么是精神健康。是不是沒有精神病就等于精神健康呢?怎樣才算是精神病呢?精神病能否醫(yī)治?
01、沒有疾病不等如擁有健康。世界衛(wèi)生組織定義健康為:─個人在生理、心理及社交三方面的和諧、安寧狀態(tài)。所以,健康不僅是不生病而已。
心臟病牽涉的器官是心臟,精神病所牽涉的器官是腦部。在精神病中,大腦某部分受損,產(chǎn)生了各種病癥,包括認(rèn)知功能、思想、情緒、感官、行為、生理功能(如睡眠、食欲)的異常,并影響一個人在生活上各方面的表現(xiàn)。和其他器官的疾病一樣,絕大部分的精神病都可以透過適當(dāng)?shù)闹委煻祻?fù)。隨著科研的發(fā)展,在最近的二、三十年,精神科治療得到很大的改進(jìn),尤其是在藥物治療方面。
精神病比很多人估計(jì)的更為普遍,每一個人都有機(jī)會患上精神病。英國一個大型的調(diào)查發(fā)現(xiàn),在職人口之中每六個人便有一個人患有精神病,即是患上精神病就如患上哮喘病一樣普遍。此外,每二十位六十五歲以上的長者就有一位會患上老年癡呆癥。世界衛(wèi)生組織預(yù)期二十年後抑郁癥將成為全球第二大重癥,僅次于冠心病。
由于社會對精神病的歧視和誤解,令患者不愿意求診及接受治療。即使患者鼓起勇氣求醫(yī),他們常常也要隱瞞自己的病。這令一般人有錯覺,以為精神病很罕見。所以當(dāng)我們明白精神病并非是絕癥以及其普遍性,我們便更能幫助自己及其他人克服精神病患。
常見的精神病包括:老人癡呆癥、物質(zhì)濫用(如酒精、毒品、興奮劑等)有關(guān)的精神障礙、思覺失調(diào)、情緒?。òㄒ钟舭Y躁狂癥)、焦慮癥(包括泛焦慮癥、驚恐癥、強(qiáng)迫癥等)、精神分裂、雙相情感障礙、兒童及青少年精神病(包括自閉癥、過度活躍癥等)。
02、精神病所牽涉的器官是腦部。和大部分其他器官的疾病一樣,精神病是由外在及內(nèi)在的成因一起造成的。
在精神病中,內(nèi)在的成因主要是由遺傳所造成。外界壓力主要來自生活中各種令人傷心及精神耗損的事,例如童年時受虐待、失戀、失業(yè)、工作及家庭負(fù)擔(dān)。精神壓力引致體內(nèi)產(chǎn)生過量的壓力荷爾蒙(包括皮質(zhì)醇),從而損害腦部。其他外界壓力可以是有毒的化學(xué)物質(zhì)(例如酒精、毒品),或者直接的大腦創(chuàng)傷(例如中風(fēng)、頭部創(chuàng)傷)。
每個人都會有情緒波動,或者有些極端的想法。如何界定一種情緒或者一個念頭是屬于不正常,甚至是有病?要抑郁到什么程度才算是抑郁癥呢?一般而言,一個精神病有兩部份:一、病癥;二、病癥所引致日常生活功能上的影響或令個人感到困擾。
精神科醫(yī)生在鑒定每一個病癥時,會考慮其持續(xù)性、嚴(yán)重性和其他伴隨的癥狀。精神科醫(yī)生評估病人時,會聆聽病人表述的感受和想法,以及觀察病人的行為。根據(jù)一系列國際公認(rèn)的診斷標(biāo)準(zhǔn),來監(jiān)定病人所患的精神病的種類,并且分析病人生活上各種問題如何促使精神病的發(fā)生。所以,精神科醫(yī)生的臨床技巧以及病人是否愿意透露病情,對于準(zhǔn)確診斷精神病及計(jì)劃治療,是最為重要的。
由于社會對精神病的歧視和誤解,面對精神病比面對身體的其他疾病更困難。歧視令患者不愿意求診及接受治療,但及早求診及完成治療,正是對抗精神病兩個最重要的步驟。踏出這兩步需要很多勇氣,很多不愿求診或未能完成治療的病人,其實(shí)很多都感受到精神病病癥所帶來的痛苦?;颊呷绾蚊鎸癫∧??親友如何鼓勵患者去接受治療呢?兩個成功的關(guān)鍵是:認(rèn)識和態(tài)度。
如何避免精神病及擁有精神健康?
雖然大部分的精神病都有遺傳的因素,但我們?nèi)杂泻芏喾椒ㄈゴ龠M(jìn)精神健康和減低患病風(fēng)險。這些方法都容易明白,但也容易被忽略;
維持身體健康,精神健康與身體健康是互相影響。健康飲食、充足睡眠、經(jīng)常運(yùn)動會為你帶來身體和精神健康;
經(jīng)常運(yùn)動,運(yùn)動能有效地減低精神壓力。大部分精神病是由精神壓力所引發(fā)的;
保持與人接觸,與人分享快樂及分擔(dān)憂愁;
培養(yǎng)嗜好、學(xué)習(xí)新事物,維持身心活躍;
培養(yǎng)正向思維,我們不能控制所有發(fā)生在我們身上的事,但我們可以選擇看每件事物的角度。有證據(jù)顯示,「正向心理學(xué)」可以促進(jìn)精神健康;
學(xué)習(xí)壓力處理;
如有精神健康問題,及早尋求協(xié)助,因?yàn)榻^大部分的精神病,現(xiàn)在都有有效的治療,大部分病人都可以康復(fù);
永遠(yuǎn)不接觸毒品,不濫用酒精。
用于月經(jīng)不調(diào)。子宮功能性出血、子宮內(nèi)膜異位癥等;單方或與雌激素合用能抑制排卵,作避孕藥。
健客價: ¥58與孕激素聯(lián)合使用建立人工月經(jīng)周期中用于補(bǔ)充主要與自然或人工絕經(jīng)相關(guān)的雌激素缺乏:血管舒縮性疾病(潮熱),生殖泌尿道營養(yǎng)性疾病(外陰陰道萎縮,性交困難,尿失禁)以及精神性疾病(睡眠障礙,衰弱)。
健客價: ¥321.治療無排卵的女性不育癥,適用于體內(nèi)有一定雌激素水平者;2.治療黃體功能不足;3.測試卵巢功能;4.探測男性下丘腦-垂體-性腺軸的功能異常;5.治療因精子過少的男性不育。
健客價: ¥65補(bǔ)肺固表,健脾益胃,提高機(jī)體免疫功能。用于體虛多汗,易患感冒,倦怠乏力,食欲不振。
健客價: ¥26水腫性疾病,與其他利尿藥合用,治療充血性水腫、肝硬化腹水、腎性水腫等水腫性疾病,其目的在于糾正上述疾病時伴發(fā)的繼發(fā)性醛固酮分泌增多,并對抗其他利尿藥的排鉀作用。也用于特發(fā)性水腫的治療。
健客價: ¥281.復(fù)雜部分性發(fā)作,亦稱精神運(yùn)動性發(fā)作或顳葉癲癇,全身性強(qiáng)直一陣攣性發(fā)作,上述兩種混合性發(fā)作或其他部分性或全身性發(fā)作。2.可用于緩解三叉神經(jīng)痛和舌咽神經(jīng)痛,也可用于脊髓癆的閃電樣痛,多發(fā)性硬化、周圍性糖尿病性神經(jīng)痛,幻肢痛和外傷后神經(jīng)痛,有時也能緩解某些皰疹后神經(jīng)痛。3.預(yù)防或治療雙相性躁狂-抑郁癥:對鋰或抗精神病藥或抗抑郁藥無效的或不能耐受的躁狂-抑郁癥,可單用或與鋰和其他抗抑郁藥合用。4.中樞
健客價: ¥12.5緩解胃酸過多引起的胃痛、胃灼熱感(燒心)、反酸。
健客價: ¥18瀉火解毒,除濕止痢。用于細(xì)菌性痢疾,急、慢性腸胃炎。
健客價: ¥27用于月經(jīng)不調(diào)、子宮功能出血、子宮內(nèi)膜異位癥等;單方或與雌激素合用能抑制排卵,作避孕藥。
健客價: ¥38調(diào)和陰陽,溫陽補(bǔ)腎,扶正固本。用于腰腿酸痛,精神不振,夜尿頻多,畏寒怕冷,婦女白帶清稀。
健客價: ¥322活血調(diào)經(jīng)。用于血瘀所致的月經(jīng)不調(diào),癥見經(jīng)水量少。
健客價: ¥8.81.復(fù)雜部分性發(fā)作,亦稱精神運(yùn)動性發(fā)作或顳葉癲癇,全身性強(qiáng)直一陣攣性發(fā)作,上述兩種混合性發(fā)作或其他部分性或全身性發(fā)作。 2.可用于緩解三叉神經(jīng)痛和舌咽神經(jīng)痛,也可用于脊髓癆的閃電樣痛,多發(fā)性硬化、周圍性糖尿病性神經(jīng)痛,幻肢痛和外傷后神經(jīng)痛,有時也能緩解某些皰疹后神經(jīng)痛。 3.預(yù)防或治療雙相性躁狂-抑郁癥:對鋰或抗精神病藥或抗抑郁藥無效的或不能耐受的躁狂-抑郁癥,可單用或與鋰和其他抗抑郁藥合
健客價: ¥15.5詳見說明書
健客價: ¥172詳見說明書
健客價: ¥149清熱利濕,理氣活血,散結(jié)消腫。用于濕熱下注、毒瘀互阻所致帶下病,癥見帶下量多、色黃、氣臭,少腹痛,腰骶痛,口苦咽干;陰道炎、慢性盆腔炎見上述證候者。
健客價: ¥221.復(fù)雜部分性發(fā)作,亦稱精神運(yùn)動性發(fā)作或顳葉癲癇,全身性強(qiáng)直一陣攣性發(fā)作,上述兩種混合性發(fā)作或其他部分性或全身性發(fā)作。 2.可用于緩解三叉神經(jīng)痛和舌咽神經(jīng)痛,也可用于脊髓癆的閃電樣痛,多發(fā)性硬化、周圍性糖尿病性神經(jīng)痛,幻肢痛和外傷后神經(jīng)痛,有時也能緩解某些皰疹后神經(jīng)痛。 3.預(yù)防或治療雙相性躁狂-抑郁癥:對鋰或抗精神病藥或抗抑郁藥無效的或不能耐受的躁狂-抑郁癥,可單用或與鋰和其他抗抑郁藥合
健客價: ¥20用于非胰島素依賴型糖尿病(Ⅱ型糖尿病)。
健客價: ¥12.8本品適用于有胃腸道功能或部分胃腸道功能,而不能或不愿進(jìn)食足夠數(shù)量的常規(guī)食物以滿足機(jī)體營養(yǎng)需求的應(yīng)進(jìn)行腸內(nèi)營養(yǎng)治療的病人,主要用于: 1.厭食和其相關(guān)的疾?。?-因代謝應(yīng)激,如創(chuàng)傷或燒傷而引起的食欲不振 -神經(jīng)性/精神性疾病或損傷 - 意識障礙 - 心/肺疾病的惡病質(zhì) 癌性惡病質(zhì)和腫瘤治療的后期 - 艾滋病病毒感染/艾滋病。 2.機(jī)械性胃腸道功能紊亂; - 頜面部損傷
健客價: ¥701.復(fù)雜部分性發(fā)作,亦稱精神運(yùn)動性發(fā)作或顳葉癲癇,全身性強(qiáng)直一陣攣性發(fā)作,上述兩種混合性發(fā)作或其他部分性或全身性發(fā)作。 2.可用于緩解三叉神經(jīng)痛和舌咽神經(jīng)痛,也可用于脊髓癆的閃電樣痛,多發(fā)性硬化、周圍性糖尿病性神經(jīng)痛,幻肢痛和外傷后神經(jīng)痛,有時也能緩解某些皰疹后神經(jīng)痛。 3.預(yù)防或治療雙相性躁狂-抑郁癥:對鋰或抗精神病藥或抗抑郁藥無效的或不能耐受的躁狂-抑郁癥,可單用或與鋰和其他抗抑郁藥合
健客價: ¥18奧氮平用于治療精神分裂癥。初始治療有效的患者,奧氮平在維持治療期間能夠保持基臨床效果。奧氮平用于治療、重度躁狂發(fā)作。對奧氮平治療有效的躁狂發(fā)作患者,奧氮平可用于預(yù)防雙相情感障礙的復(fù)發(fā)。
健客價: ¥96供家庭個人用戶和醫(yī)療單位測量血壓及脈搏數(shù)使用。(不適用于新生兒及嬰幼兒)
健客價: ¥3081.對幻覺妄想、思維障礙、淡漠木僵及焦慮激動等癥狀有較好的療效。用于精神分裂癥或其他精神病性障礙。因鎮(zhèn)靜作用較弱,對血壓的影響較小。適用于器質(zhì)性精神病、老年性精神障礙及兒童攻擊性行為障礙。 2.止嘔,各種原因所致的嘔吐或頑固性呃逆。
健客價: ¥11常衛(wèi)清?結(jié)直腸癌早篩服務(wù):健康人群與腸癌高風(fēng)險人群結(jié)直腸癌早期篩查服務(wù)。
健客價: ¥1996溫補(bǔ)腎陽,填精止遺。用于腎陽不足,命門火衰,腰膝酸冷,精神不振,怯寒畏冷,陽痿遺精,大便溏薄,尿頻而清。
健客價: ¥25.9