日韩大乳视频中文字幕,亚洲一区二区三区在线免费观看,v在线,美女视频黄频a免费大全视频

您的位置:健客網(wǎng) > 精神病頻道 > 精神病分類 > 精神障礙 > 躁狂癥屬精神疾病 生活護理妙招很重要

躁狂癥屬精神疾病 生活護理妙招很重要

2018-12-19 來源:健客社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:目前,我國躁狂癥的患病率逐年升高,往往躁狂癥對患者的身體健康和心理健康均有不良的影響。因此,患上躁狂癥不僅必須要治療,而且,更加要注意生活護理方面的做法,這樣有利于病情的康復。

目前,躁狂癥這種精神疾病的患病率在我國一直呈上升趨勢。往往這種精神疾病對患者的危害是比較的,首先躁狂癥容易引發(fā)出一些身體上的疾病,而且,更嚴重的是,很多患者在心理上存在雙相障礙。因此,患上躁狂癥一定要采取治療的措施,除此之外,在生活護理方面對患者來說也非常重要,往往對病情有著重要的影響,那么,下面一起來了解一下一些對于躁狂癥的生活護理妙招吧。

一、堅持鍛煉

往往躁狂癥的情緒波動比較大,患者每天堅持鍛煉可以發(fā)泄不良情緒,而且,鍛煉還可以調節(jié)身體機能和神經(jīng)系統(tǒng)的作用。因此,如果每天都能堅持慢跑十五分鐘,不僅能緩解躁癥的癥狀,還能增強體質。

二、全身放松法

患者常常會出現(xiàn)精神緊張的情況,患者在平時應該多放松自己,可以躺在床上呼吸,呼氣時想象身體里的濁氣都已經(jīng)排出體外,吸氣時想象把空氣中的精華都吸收到了身體中。

三、轉移注意力

對于躁狂癥的患者,可以專注于工作或者做一些自己喜歡做的事情,從而轉移注意力,避免疾病發(fā)作。

四、睡前泡腳

同時,患者可以在睡前泡半個小時腳,使身體放松,情緒自然也會舒緩下來。或者睡覺前洗個澡也對疾病的控制有好處。

五、家庭環(huán)境

往往興奮躁動的躁狂癥患者,不宜居住在家庭生活無規(guī)律或家人不和睦的家庭中。對于患者房間的色彩,比較宜用冷色調,如綠、藍色等,且房間布置也以簡單、清雅為好。在患者發(fā)病這段期間內(nèi),家中盡量保持安靜,盡量少接待客人,如聚餐、聚會等。在聽音樂時也應盡量放些節(jié)奏舒緩的小夜曲或輕音樂,不宜放節(jié)奏過于激烈快的樂曲,以免引起病人興奮。

六、飲食調理

因為躁狂癥患者常常因"忙忙碌碌"而"廢寢忘食",往往容易出現(xiàn)在饑餓過度時又會出現(xiàn)暴食暴飲的情況。如果飲食過度或者不注意飲食衛(wèi)生,對于患者的身心健康發(fā)展都極為不利,因此,作為患者家屬,在躁狂癥患者用餐時最好讓其單獨用餐,以免因多說話而精神不集中,從而導致影響進餐的情況,并且要鼓勵患者多喝水,以免說話過多導致口干甚至脫水。

以上就是關于對于躁狂癥的六大生活護理妙招?;颊咴诨忌显昕癜Y后,往往容易注意力不集中,還有可能出現(xiàn)精神緊張的情況。因此,患者除了一些必要的治療外,在生活護理方面還需要多注意,患者在平時可以多運動,放松自己的心情。作為家屬,應該營造出一個良好的生活環(huán)境給患者,這對于患者的病情康復進展有很大的幫助。

 

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房