催眠作為一種改善和解決心理或生理問題的手段，正在被越來越多的人接受。

吸引力法則是宇宙的法則，指的是“相像的吸引相像的”，“物以類聚人以群分”或“相同振動頻率的事物吸引相同振動頻率的事物”，以及“你所相信的，會成為你的現(xiàn)實”。中國正在覺醒，目前也有至少上百萬中國人了解到了吸引力法則。

在進行催眠治療時，當被催眠者相信了催眠師給出的暗示，那么這個暗示就會產(chǎn)生效用。例如，當催眠師暗示“你身體的血糖指標會保持在健康、正常的范圍內(nèi)”，如果被催眠者相信并且接受了這個暗示，那么求助者的糖尿病問題就會得到有效的控制。

某種程度上來說，大部分催眠治療的發(fā)生，依賴于吸引力法則的運作。當被催眠者長時間專注于相同或類似的想法，并且堅信這些想法是真實的，那么這些想法就會幫助被催眠者產(chǎn)生心理以及生理的變化。

例如，一個患者得了癌癥，假設醫(yī)生通知他說之前的診斷是個誤診，告訴他腫瘤根本不存在，如果患者信了醫(yī)生所說的話，認為自己的身體真的是非常健康的，那么他就被那個醫(yī)生催眠了，并且會因為堅信自己是健康的，他最終會獲得痊愈。這就是催眠暗示的力量；當然，這也是吸引力法則在起作用。

有很多對靈性感興趣的朋友，很早就聽說過吸引力法則，很多人也在嘗試著練習吸引力法則，但是很多時候效果并不是很明顯。例如，有些人希望自己的事業(yè)能夠變得非常成功，所以他們試著將自己的注意力長時間地關注在“成功”上。

這樣做是很正確的，只是有時候他們自己的一些負面想法或負面信念會阻礙“成功”的到來，例如“盡管我想要變得成功，但是我并不相信我會成功”。當一個人不相信自己真的會成功時，他的振動頻率與“成功”的振動頻率是完全不同的。那么，根據(jù)吸引力法則，他不會獲得成功的，除非他改變自己的信念系統(tǒng)。

而這時候，問題就來了，如果他本身就不相信自己會成功，怎么能變成相信自己會成功呢？

通過人的意志力確實能夠起到一定的作用，不過大部分情況下，深埋在內(nèi)心之中的負面信念很難通過自己意識上的努力而改變。

而通過催眠改變一個人的信念系統(tǒng)的話實在是太容易了，因為催眠是直接與潛意識打交道的，催眠暗示可以繞過意識或頭腦的干擾，直達一個人的內(nèi)心。在催眠中，被催眠者更容易相信平常想要相信但是很難相信的事情。因此，通過催眠的特殊技巧，讓一個人堅信自己一定會越來越成功，那么他就會真的變得越來越成功了。

同樣，如果想要通過吸引力法則實現(xiàn)其他的愿望，也可以通過催眠或者自我催眠來改變自己的信念系統(tǒng)以及振動頻率，以便更加迅速有效的心想事成！

催眠的七大用途

一、治療精神官能癥、身心病

尤其是因為心理失調(diào)所引起的生理癥狀，有非常好的效果，只要運用催眠幫助病人從心理障礙釋放出來，就能使生理疾病痊愈。

根據(jù)醫(yī)學界的研究報告，催眠對于十二指腸潰瘍、食欲不振、高血壓、偏頭痛等等，都有很好的治療效果。

二、催眠是一種有效的止痛方法

有些人由于為麻醉藥物敏感，不能使用藥物麻醉，這時候，催眠是值得考慮的方法。

在美國的婦產(chǎn)科、牙科，都有許多催眠止痛的成功案例。催眠的確可以提高我們的忍耐疼痛的能力。在深度催眠中，催眠師可以用針去刺受術者的手腿，而對方毫無感覺。在日常生活里，像小孩子有時在玩游戲跌倒了，他正想哭的時候，媽媽就在一旁拍拍他的頭，說：「乖乖，沒事！一點都不會痛，一點都不會痛！」

咦！小孩感覺一下，被媽媽催眠了，他真的不覺得痛了，于是他笑了，不但不哭，反而又繼續(xù)開開心心地玩。所以，做媽媽的人其實也常常在不知不覺中催眠她的小孩。在這里，我要對催眠止痛多說幾句話。一般的藥物麻醉，是切斷了疼痛的神經(jīng)訊息的傳導，大腦沒有接受到痛的訊息，所以我們當然不會覺得疼痛。

可是催眠時，疼痛的神經(jīng)訊息仍然會傳到大腦，但是當事人卻沒有痛的覺覺，我們可以推理得知，這個疼痛的訊息，被我們更高的意識中心否定了。也就是說，其實，痛不痛是由我們自己來決定的。這是一個非常重要的大發(fā)現(xiàn)！我們的感覺，其實是由我們的看法來決定的，我們的心靈具有驚人的神奇力量！

同樣地，在催眠中，我們可以被引導出各種幻覺、記憶的無限回溯、表現(xiàn)各種能力，我們可以大膽地說，我們所接收到的世界的形象、自我的概念，都是由自己來決定的！佛法說：「萬法唯心造?！剐聲r代的理念說：「你創(chuàng)造你自己的實相?！沟拇_是有道理的。

三、幫助失眠的人容易入睡

許多失眠的人，越想睡著，反而越睡不著。催眠可以幫助我們很快達到身體與心理的放松，自然而然地就睡著了。

有些人習慣吃安眠藥來幫助入睡，但是，大家都知道，安眠藥雖然可以使人入睡，可是并不能睡得很熟很沉，往往睡了很久，第二天醒來以后還是有睡不飽的感覺。而使用催眠來幫助睡眠，可以說是毫無副作用，而且效果最好的最佳選擇了！

四、幫助戒煙、戒酒、減肥、身材苗條，調(diào)整不良的飲食習慣

我們可以運用「催眠后暗示」的技巧，將一些正面的信念輸入當事人的潛意識里，例如在催眠中告訴他：「以后，當你聞到香煙的味道，你會感覺到這種味道很臭，你一點兒也不會想把它吸到你的肺里……」

或者，像想減肥的人，我們可以在催眠中告訴他：「從今天起，你會開始喜歡吃天然健康的食物，你將會每天做運動，來燃燒掉你體內(nèi)多余的脂肪，當你已經(jīng)吃了足夠身體所需的食物時，你會非常敏銳地就不再想吃東西了?！?/p>

催眠可以幫助人們以比較舒適、自然的方式，來達成戒除不良習慣的效果。說到減肥啦！身材苗條啦！甚致像健胸啦！讓胸部變大，一般來說，都是賺女性同胞的錢。

用催眠來幫助減肥、苗條，是蠻有可行性的，至于讓胸部變大，我倒是覺得要注意，那些認為胸部大才好的人，自己要注意這種想法是不是被商人、被廣告給催眠了。從研究心理學的角度來說，我要特別指出，我們身邊的廣告隨時隨地在催眠我們，大家對廣告要有所警覺。

五、催眠可以幫助我們，產(chǎn)生驚人的記憶能力與學習效果

有一個實驗報告，有一次，在催眠狀態(tài)下，讓一個只有小學學歷的人背誦整部的莎士比亞的戲劇「哈姆雷特」，在催眠狀態(tài)中，他背起來了。

催眠師指示他，等他醒過來之后，他會忘記，果然，他醒過來以后，一個字也記不得了?？墒?，過了一個禮拜，再催眠他，他又可以在催眠中一字不漏地把整部戲劇又背誦持來。

六、催眠可以幫助我們，更有自信，勇于面對考驗

例如，我們可以對業(yè)務員催眠，告訴他：「你可以從業(yè)務活動中感受到許多樂趣?！埂覆还苣阌龅侥囊环N客戶，你都能夠應付得很好?！埂改氵@個月的業(yè)績一定可以突破兩百萬！」這樣，對他就會有很大的幫助。

七、催眠可以幫助我們放松，不再被壓力、焦慮、悲傷、挫折感等各種負面情緒所影響

只要身體一放松，你就會覺得心理也跟著放松，這是一個非常簡單的道理，但是，大多數(shù)的人的很容易忽略掉讓自己的身體處于放松狀態(tài)的重要性。我敢保證，如果你常常讓身體很放松很放松，你一定會長命百歲的。