精神疾病，是指精神活動出現(xiàn)異常，產(chǎn)生精神癥狀，達到一定的嚴重程度，并且達到足夠的頻度和持續(xù)時間，是患者的社會生活、個人生活能力受到損害，造成主觀痛苦的一種疾病狀態(tài)。

精神健康是健康不可缺少的一部分，沒有精神疾病不代表精神健康。每個人不僅需要身體健康，也需要精神健康。其實健康不僅僅是沒有疾病或虛弱，而是一種生理、心理和社會適應(yīng)的完好狀態(tài)。

精神健康是指個體能夠恰當(dāng)?shù)卦u價自己、應(yīng)對日常生活中的壓力、有效率地工作和學(xué)習(xí)、對家庭和社會有所貢獻的一種良好狀態(tài)。主要包括以下特征：智力正常;情緒穩(wěn)定、心情愉快、自我意識良好；思維與行為協(xié)調(diào)統(tǒng)一；人際關(guān)系融洽;適應(yīng)能力良好。

精神疾病又稱精神障礙，是指精神活動出現(xiàn)異常，產(chǎn)生精神癥狀，達到一定的嚴重程度，并且達到足夠的頻度和持續(xù)時間，使患者的社會生活、個人生活能力受到損害，造成主觀痛苦的一種疾病狀態(tài)?，F(xiàn)行的國際疾病診斷分類將精神疾病分為10大類72小類近400種。10大類為：

1、器質(zhì)性精神障礙：如老年期癡呆。

2、使用精神活性物質(zhì)所致的精神和行為障礙：如酒精依賴綜合征。

3、精神分裂癥、分裂型障礙和妄想性障礙。

4、心境(情感)障礙。如抑郁癥和躁狂癥。

5、神經(jīng)癥性、應(yīng)激相關(guān)的及軀體形式障礙：如焦慮癥。

6、伴有生理紊亂及軀體因素的行為綜合征：如失眠癥。

7、成人人格與行為障礙：如偏執(zhí)型人格障礙。

8、精神發(fā)育遲滯：即通常所說的智力低下。

9、心理發(fā)育障礙：如兒童孤獨癥。

10、通常起病于童年與少年期的行為和情緒障礙：注意缺陷多動障礙。

精神疾病早期信號

患心理問題的人一般自己都清楚，往往會主動尋求家人、朋友或心理醫(yī)生的幫助。但是患有精神疾病的人往往缺乏自知力，不愿承認自己有病，更不會主動尋求幫助和治療。精神疾病早期是有“信號”的，可通過一些癥狀分辨出早期的精神疾病。

失眠或睡眠不好：常出現(xiàn)入睡困難、易醒、多夢噩夢、早醒的問題

情感變得冷漠起來：對周圍事情不感興趣，脾氣反復(fù)無常

性格突然發(fā)生改變：原本活潑開朗的人突然不愿意接觸人

偶會會變得敏感：有時甚至?xí)霈F(xiàn)幻視、幻覺的癥狀

專家提示：在出現(xiàn)早期癥狀的時候，一定要及時進行心理干預(yù)和專業(yè)治療，才能有效控制住病情，預(yù)防病情往嚴重方向發(fā)展。