神經(jīng)衰弱是一種常見(jiàn)的神經(jīng)類疾病,特別是在現(xiàn)如今壓力如此大的競(jìng)爭(zhēng)性社會(huì),上班族為了高工資而努力,學(xué)生黨為了學(xué)習(xí)花費(fèi)全部精力,這樣就使得人的精神長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài),很容易產(chǎn)生神經(jīng)衰弱病癥。那么,長(zhǎng)期神經(jīng)衰弱到底有哪些危害呢?
長(zhǎng)期神經(jīng)衰弱嚴(yán)重影響日常生活和工作
1、導(dǎo)致長(zhǎng)期失眠,記憶力下降,影響學(xué)習(xí)工作
長(zhǎng)期神經(jīng)衰弱的患者常會(huì)出現(xiàn)兩種情況,一種是嚴(yán)重失眠,睡不著覺(jué),另外一種是嗜睡,盡管睡眠很好,但起來(lái)后還是跟沒(méi)睡一樣,沒(méi)有精神,還有一種情況是,一旦睡覺(jué),整夜就會(huì)做夢(mèng),長(zhǎng)期如此會(huì)影響腦力遲鈍、記憶力減退,精神疲憊,對(duì)什么都提不起興趣,更沒(méi)有效率可言。
2、引發(fā)其嚴(yán)重身體和精神疾病,思維消極,甚至釀成自殺悲劇,增加治療負(fù)擔(dān)
長(zhǎng)期的神經(jīng)衰弱還會(huì)導(dǎo)致身體器官或者腦部出現(xiàn)并發(fā)癥,也有可能引發(fā)重度抑郁癥,精神分裂等嚴(yán)重精神疾病,造成的危害更加不可忽視,輕則變成精神殘疾,重則導(dǎo)致患者神情恍惚自殺傷人,不僅會(huì)造成治療難度加大,還會(huì)增加治療費(fèi)用。
自我治療神經(jīng)衰弱辦法
一、正確認(rèn)識(shí)自己
對(duì)自己的身體素質(zhì)、知識(shí)才能、社會(huì)適應(yīng)力等要有自知之明,盡量避免做一些力所不及的事情,或避免從事不適合自己的體力和精神的活動(dòng)。
二、培養(yǎng)豁達(dá)開(kāi)朗的性格
培養(yǎng)良好的性格,良好的性格會(huì)使人際關(guān)系得到很大改善,有助于自己心情的調(diào)節(jié)。
三、提倡顧全大局
遇事要從大事著想,明辨是非。在處理家庭關(guān)系、同事關(guān)系、鄰里關(guān)系或上下級(jí)關(guān)系時(shí),更應(yīng)如此。
四、善于自我調(diào)節(jié),有張有弛
對(duì)于工作過(guò)于緊張、過(guò)于繁忙,或?qū)W生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過(guò)重以及生活壓力很大的人,都有必要自我調(diào)節(jié),合理安排好工作、學(xué)習(xí)和生活的關(guān)系,做到有張有弛,勞逸結(jié)合,這樣做還能提高工作效率。
五、求助于醫(yī)務(wù)人員
如果自我調(diào)節(jié)不好,出現(xiàn)一些不能解決的心理問(wèn)題或疾病先兆時(shí),應(yīng)立即求醫(yī),進(jìn)行心理咨詢、心理治療或藥物治療,切莫諱疾忌醫(yī),但也不能有病亂投醫(yī)。
大多數(shù)神經(jīng)衰弱患者都伴有失眠、抑郁和焦慮的情緒,患上神經(jīng)衰弱的人會(huì)有自殺傾向,還有不少患者甚至已經(jīng)做出過(guò)輕生行為或者傷害過(guò)自己的親人,而這些患者,大多都嘗試過(guò)藥物緩解與治療。神經(jīng)衰弱的危害不容小覷,平時(shí)生活中一定要注意自己情緒的調(diào)節(jié)。
輕、中度抑郁和焦慮。 神經(jīng)衰弱、心因性抑郁,抑郁性神經(jīng)官能癥,隱匿性抑郁,心身疾病伴焦慮和情感淡漠,更年期抑郁,嗜酒及藥癮者的焦躁不安及抑郁。
健客價(jià): ¥50補(bǔ)腎健腦,養(yǎng)心安神。用于心腎不交所致的失眠、健忘、心悸心煩、神疲乏力、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、少氣懶言、脈細(xì)或沉無(wú)力;神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià): ¥37.9清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。 用于神經(jīng)衰弱,失眠,頑固性頭痛,腦震蕩后遺癥所致頭痛、眩暈、健忘、失眠等癥。
健客價(jià): ¥15.5本品用于神經(jīng)衰弱、子宮發(fā)育不良、不孕等癥。亦可增強(qiáng)機(jī)體免疫力。
健客價(jià): ¥68補(bǔ)腎健腦,養(yǎng)心安神。用于心腎不交所致的失眠、健忘、心悸心煩、神疲乏力、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、少氣懶言、脈細(xì)或沉無(wú)力;神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià): ¥26用于神經(jīng)衰弱、頭痛、偏頭痛等癥。
健客價(jià): ¥5輕、中度抑郁和焦慮。 神經(jīng)衰弱、心因性抑郁,抑郁性神經(jīng)官能癥,隱匿性抑郁,心身疾病伴焦慮和情感淡漠,更年期抑郁,嗜酒及藥癮者的焦躁不安及抑郁。
健客價(jià): ¥45清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。用于神經(jīng)衰弱,失眠,頑固性頭痛,腦震蕩后遺癥所致頭痛、眩暈、健忘、失眠等癥。
健客價(jià): ¥36用于神經(jīng)衰弱、頭痛、偏頭痛等癥。
健客價(jià): ¥14本品用于神經(jīng)衰弱、子宮發(fā)育不良、不孕等癥。亦可增強(qiáng)機(jī)體免疫力。
健客價(jià): ¥45用于神衰、神衰綜合征及血管神經(jīng)性頭痛等癥(如偏頭痛、三叉神經(jīng)痛、枕骨大神經(jīng)痛等)。
健客價(jià): ¥16用于神經(jīng)衰弱、頭痛、偏頭痛等癥。
健客價(jià): ¥5用于神經(jīng)衰弱、頭痛、偏頭痛等癥。
健客價(jià): ¥5.8用于神經(jīng)衰弱、頭痛、偏頭痛等癥。
健客價(jià): ¥17鎮(zhèn)靜、安眠、鎮(zhèn)痛。用于失眠、神經(jīng)衰弱及血管性頭痛和神經(jīng)性頭痛等。
健客價(jià): ¥20清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。用于神經(jīng)衰弱,失眠,頑固性頭痛,腦震蕩后遺癥所致頭痛、眩暈、健忘、失眠等癥。
健客價(jià): ¥19用于神經(jīng)衰弱,早老,陽(yáng)痿,男子更年期障礙等癥。
健客價(jià): ¥74補(bǔ)腎壯陽(yáng),益精固澀。用于陽(yáng)痿、早泄、滑精、遺尿及神經(jīng)衰弱。
健客價(jià): ¥115生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血兩虧所致的頭暈、乏力、健忘、失眠;神經(jīng)衰弱癥見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥18.9溫補(bǔ)腦腎,益心填精。用于陽(yáng)痿,抑郁,滑精,早泄,體虛,消瘦,神經(jīng)衰弱。
健客價(jià): ¥98補(bǔ)腎益肝,健腎生發(fā)。用于腎虛脫發(fā),腎虛腰痛,慢性腎炎,神經(jīng)衰弱。
健客價(jià): ¥8.5用于顱腦外傷、腦血管病后遺癥伴有記憶減退及注意力集中障礙的癥狀改善。對(duì)腦功能不全有輔助改善作用,也用于蛋白質(zhì)缺乏、神經(jīng)衰弱病人以及對(duì)一般蛋白質(zhì)消化吸收障礙的病例。
健客價(jià): ¥34補(bǔ)氣血,養(yǎng)心腎,健腦安神。用于神經(jīng)衰弱,健忘失眠,頭暈心悸,身倦無(wú)力,體虛自汗,陽(yáng)痿遺精。
健客價(jià): ¥10養(yǎng)心安神,和中緩急,補(bǔ)脾益氣。用于心氣不足引起的神經(jīng)衰弱,頭暈?zāi)垦#眢w虛弱,失眠健忘,精神憂郁,煩躁。
健客價(jià): ¥30