為什么很多人考了證，參加了諸多的心理咨詢技能培訓(xùn)班，也在心理咨詢中心掛了名，甚至也在網(wǎng)上到處加人，給人提供免費(fèi)咨詢實(shí)戰(zhàn)練習(xí)，依然不能夠靠從事個(gè)案生存？就是因?yàn)樽鲂睦碜稍兊幕竟]有，那些學(xué)來的技術(shù)都成了花架子；基本功沒有，不知道從哪練，如何練起，更沒有一位資深的導(dǎo)師給予指導(dǎo)，不得要領(lǐng)，自然不得實(shí)用，見不得效益！

樹洞是心理咨詢師專業(yè)從事個(gè)案的基本功，沒有扎實(shí)的樹洞咨詢師的功力，很難成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師。

心理咨詢師給予來訪者心理援助，最好的效果是助人自助。對(duì)于一般性親子、婚戀、人際、職場(chǎng)等心理問題，面對(duì)聰慧的求助者，自然嫻熟地運(yùn)用樹洞心理咨詢技能，就能夠達(dá)到助人自助這一目標(biāo)。

兩周前，美齡心理咨詢中心開辦了第一期樹洞心理咨詢師演練班。

自然享受主義綜合療法的樹洞心理咨詢技能有哪些與眾不同的內(nèi)容呢？

舉例：

1、溫暖。

溫暖能讓一個(gè)人感到被支撐，被包容，被理解呵護(hù)，孤苦無助的心理得到良好化解。在演練中，學(xué)員把禮貌與與熱情當(dāng)成溫暖，我告訴他們，禮貌和熱情是溫暖的一小部分，最主要的溫暖不在這里，在哪里呢？在你的言行舉止上。怎樣的言行舉止呢？擁抱，握手，緊挨著求助者坐等等。這些行為在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候去作，求助者能立時(shí)感受到咨詢師的溫暖，入心入肺。這些動(dòng)作有一定的規(guī)范，并且需要恰到時(shí)機(jī)，運(yùn)用不當(dāng)，很可能會(huì)弄巧成拙。比如，引發(fā)超越心理咨詢關(guān)系的移情，這就不但讓咨詢進(jìn)行不下去，還有可能會(huì)帶來更多的麻煩。這些只看文字是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，必須在演練課上，在老師的指導(dǎo)下一遍遍演習(xí)，方能達(dá)到最佳狀態(tài)。

2、共情。

共情能讓求助者對(duì)你敞開心扉，但共情有著代入感，我告訴學(xué)員，從事個(gè)案心理咨詢，和滿滿負(fù)能量的求助者共情，會(huì)給心理咨詢師自己帶來身心健康的傷害。如何讓求助者對(duì)心理咨詢師敞開心扉，又不給心理咨詢師帶來身心的傷害，這是心理咨詢師從業(yè)很關(guān)健的一堂功課。這里，美齡讓學(xué)員見識(shí)到讓求助者和第三方他人的正能量共情，迅速協(xié)助求助者從負(fù)性思維和負(fù)性情緒中抽出，體驗(yàn)到積極開朗的感受。這可是美齡從來從業(yè)多年的個(gè)人獨(dú)創(chuàng)哦！

3、內(nèi)容反應(yīng)和情緒反應(yīng)。

內(nèi)容反應(yīng)和情緒反應(yīng)是樹洞技能很重要的一環(huán)。

那些聰慧的求助者，他們不是不明白自己要如何，該如何，只是陷入了負(fù)性循環(huán)中，一時(shí)蒙蔽了心智，從而讓自己陷入痛苦的惡循環(huán)之中。學(xué)員們演練內(nèi)容反應(yīng)和情緒反應(yīng)，總是在挑事，比如，求助者說老公不回家，咨詢師就在內(nèi)容反應(yīng)中引導(dǎo)求助者去考證老公不回家干什么去了；再比如，求助者說學(xué)習(xí)焦慮，不想進(jìn)學(xué)校，咨詢師就在內(nèi)容反應(yīng)中引導(dǎo)求助者去思考家庭教育中，父母的缺失與不當(dāng)。我告訴學(xué)員，你還沒有聽完求助者的陳述就輕易下結(jié)論性引導(dǎo)，這樣的內(nèi)容反應(yīng)不是在協(xié)助求助者解決問題，而是在制造問題。只有恰當(dāng)巧妙地運(yùn)用內(nèi)容反應(yīng)和情緒反應(yīng)，協(xié)助求助者心智清明，才能達(dá)到助人自助的心理咨詢效果。

樹洞心理咨詢師技能，真的不是許多人想的那樣簡(jiǎn)單，看看書就知道怎么做。一定是在資深心理咨詢師的指導(dǎo)帶領(lǐng)下，才能領(lǐng)悟真諦，真正走上有效助人自助的心理咨詢師道路；才能以心理咨詢?yōu)闃I(yè)，養(yǎng)家糊口，升華自己！