咨詢問題：

大學(xué)生選錯(cuò)專業(yè)，厭學(xué)焦慮

情況描述：

我兒子目前是大二學(xué)生，通信專業(yè)，性格內(nèi)向，但他后悔選錯(cuò)了學(xué)校和專業(yè)，痛苦焦慮厭學(xué)，不上課想退學(xué)，非常埋怨我給他推薦了電子科大，但他自己的學(xué)分高于退學(xué)標(biāo)準(zhǔn)。晚上到點(diǎn)睡不著，白天睡到中午，不鍛煉身體，不和同學(xué)交往。高二時(shí)因?yàn)閴毫Υ蠖?a target="_blank" href="http://www.hbyuguan.com/jsbpd/" name="InnerLinkKeyWord">失眠，有焦慮癥狀。高考后好多了?，F(xiàn)在焦慮無法畢業(yè)，轉(zhuǎn)學(xué)退學(xué)損失太大。他凡事特別喜歡往壞處想，自己又不愿意多花時(shí)間和精力在學(xué)習(xí)上。我擔(dān)心他將來無法適應(yīng)社會(huì)，心里很難受，希望得到老師的指點(diǎn)。

請韓老師幫我分析一下我兒子的心理狀態(tài)，應(yīng)該用什么辦法來疏導(dǎo)他，能讓他放下包袱，努力奮斗，最終有個(gè)好前程。

美齡回答：

你好，首先謝謝你對我的信任。

從你描述孩子現(xiàn)在痛苦焦慮，厭學(xué)、失眠、生活學(xué)習(xí)上極其消極，人際上也自我封閉，不與同學(xué)交往。在你的描述中孩子把問題的原因歸結(jié)于選錯(cuò)了學(xué)校和專業(yè)；同時(shí)因?yàn)閷W(xué)校和專業(yè)是你推薦的，孩子對你極其埋怨。

結(jié)合你的描述及以往咨詢經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行判斷：學(xué)校及專業(yè)選擇只是問題爆發(fā)的誘因，并不是問題本源所在，直白講如果選擇其他專業(yè)和學(xué)校，可能依然會(huì)出問題，只是可能問題表現(xiàn)不同而已。但從孩子對你的極度埋怨，可以推測，在以往的教育中咱們做父母的應(yīng)該對孩子約束、甚至干涉過多，雖然咱們的主觀目的是為孩子好，但卻不一定是孩子內(nèi)心的需求，我們做父母的愛孩子沒有錯(cuò)，但把握好度及愛的方式方法也很重要，同時(shí)不良的教育及親子互動(dòng)模式，也會(huì)阻礙孩子的自我成長。如自信心、承擔(dān)性、承受性、獨(dú)立性，人際交往能力、健全的人格發(fā)展等。在父母參與或干涉過多的情況下，出了什么不良情況，孩子在認(rèn)知上打不開，在行為上不知道如何解決，自己深陷痛苦，自然而然地會(huì)把問題的責(zé)任歸結(jié)到父母身上。

從你描述，孩子自身存在的問題可能有以下幾點(diǎn)：

第一，內(nèi)心要強(qiáng)但心理承受性差。如他在高中就曾因?qū)W習(xí)壓力而失眠和焦慮。他內(nèi)心想學(xué)好，有客觀上的壓力，主觀上也會(huì)給自己壓力，心理承受不了就會(huì)出現(xiàn)焦慮，過度焦慮就會(huì)引發(fā)失眠。

第二，學(xué)習(xí)心態(tài)與學(xué)習(xí)方法不良。學(xué)習(xí)的效果，一方面取決于努力，但更重要的是學(xué)習(xí)的心態(tài)和方法。如果沒有良好的心態(tài)和方法，雖然學(xué)習(xí)很好，在學(xué)習(xí)中體驗(yàn)到的都是學(xué)習(xí)的苦與累，雖然理智上知道應(yīng)該學(xué)習(xí)，心理上也會(huì)對學(xué)習(xí)極度排斥，更難產(chǎn)生對學(xué)習(xí)的喜歡。

第三，孩子內(nèi)心自卑。在咨詢中無論是家長還是孩子自我所描述的內(nèi)向，很多時(shí)候?qū)嵸|(zhì)上都是孩子自卑的表現(xiàn)，因自卑對外不敢表現(xiàn)表達(dá)自己，因自卑在人際上極度敏感，特別在乎自己的表現(xiàn)如何及他人如何評價(jià)自己，然后自我封閉，顯得很內(nèi)向。

第四，孩子的心胸和視野沒有打開，遇到什么事情極容易悲觀消極，因?yàn)樵谒睦斫庵胁恢莱雎吩谀睦?，不知道自己該如何處理，總?huì)把問題想到絕路上去。譬如，在大學(xué)里很多人都不喜歡自己的專業(yè)，可以轉(zhuǎn)專業(yè)，可以修雙學(xué)位，可以選修自己喜歡的專業(yè)，也可以去其他大學(xué)旁聽自己喜歡的課程，自己的本專業(yè)只需要滿足畢業(yè)條件就好。大學(xué)主要是自主學(xué)習(xí)的過程，更不是學(xué)什么專業(yè)畢業(yè)后一定要從事什么樣的工作。

因孩子自身表現(xiàn)出很多問題，這些問題的形成也可能與咱們的教育有密切關(guān)系，因此即使沒有選錯(cuò)專業(yè)和學(xué)習(xí)的事情，其他方面的挫折，也會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)問題。

我建議：

第一，對于以往自己教育不當(dāng)?shù)牡胤剑梢韵蚝⒆拥狼浮?/p>

第二，因?yàn)楹⒆拥膯栴}比較復(fù)雜，對他當(dāng)前也不良影響極大，最好及時(shí)帶孩子心理咨詢調(diào)整解決，一方面化解他自身的問題，解決當(dāng)前的困擾，同時(shí)也調(diào)整一下親子關(guān)系。

和孩子溝通時(shí)，不要強(qiáng)調(diào)孩子有問題，更不要說他有什么病，可以和孩子說，咱們一起找個(gè)老師把當(dāng)前的苦惱化解，父母希望你生活幸福快樂！希望以上分析和建議，對你有所啟發(fā)和幫助。別太擔(dān)心，孩子的問題是可以解決的。

情況描述2：

謝謝老師的分析指導(dǎo)！我有些疑問:我自我感覺并沒有過分約束他，中學(xué)大學(xué)里他可以隨便玩游戲，鼓勵(lì)他給他錢和同學(xué)交往，他和中學(xué)的同學(xué)交往多一些，不給他設(shè)定過高的目標(biāo)。只是我經(jīng)常給他講身邊或新聞中努力奮斗獲得成功的例子，這會(huì)增添他的壓力嗎？

美齡回答：

不客氣，因描述比較簡略，而且是你單方面描述，只能簡單描述并結(jié)合以往經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行推斷，具體情況和孩子溝通后才能具體確定。

父母對孩子的控制需要從多方面理解，其一；控制不僅是行為，也包括精神上；其二，有的控制是直接且簡單粗暴，有的比較柔和，如通過情感控制。其三、從孩子的角度，孩子的心理承受性及應(yīng)對方法，也反過來影響他對父母行為的感受及如何評價(jià)。

同時(shí)父母過度對比，也會(huì)給孩子帶來很大壓力。

情況描述3：

老師好！我兒子和我的關(guān)系是有父子情、有怨恨、有依賴，他只和我溝通，這種關(guān)系是否正常？我在他初一時(shí)離婚，他和我生活。中學(xué)六年他對我的再婚妻子很反感，我們被迫分開住，現(xiàn)在他認(rèn)可了我妻子，能友好相處，請問離婚對他有哪些不利影響？我兒子相信生活就該輕松，不想努力，和我的價(jià)值觀完全不同，這跟離婚或我的言行有關(guān)嗎？

美齡回答：

你好，離婚對孩子具體有什么樣的影響需要根據(jù)具體情況具體分析，不能一概而論！從你描述你的婚姻以前對孩子應(yīng)該有比較大的影響，現(xiàn)在他接受了你愛人，應(yīng)該小很多了，至于現(xiàn)在還有沒有影響，影響有多大，需要在正式咨詢中具體確定。

從你描述，你家孩子一直相信生活應(yīng)該輕松，這反應(yīng)出他生活一直沒有輕松過，人需要努力奮斗，但不能沒有輕松和享受生活的感覺，如果沒有這種美好的感覺，人就會(huì)把奮斗和享受對立起來，但把二者對立起來，什么都不去奮斗，人生活中沒有意義和價(jià)值，也很難有愉悅和享受的感覺。孩子不能做到生活中享受生活，這應(yīng)該是問題的核心之一！

情況描述4：

謝謝老師！你的分析讓我很受啟發(fā)。我兒子生活中沒有感到輕松，很壓抑，他把努力與輕松生活對立起來。目前他厭學(xué)，討厭這個(gè)學(xué)校和專業(yè)，不努力，有時(shí)逃課，結(jié)果上學(xué)期期末考試有四科不及格，兩科補(bǔ)考過了，有兩科重修，他擔(dān)心無法畢業(yè)，因成績差，無法轉(zhuǎn)專業(yè)，這更讓他難受，更無法輕松，陷入了惡性循環(huán)，請問老師，針對這個(gè)緊要問題該如何處理？非常期待你的建議！

美齡回答：

建議：

第一，先和孩子建立信任關(guān)系。

第二，盡快帶孩子進(jìn)行正式的心理咨詢解決。

他的問題比較嚴(yán)重了，牽涉的內(nèi)容也是多方面，不是簡單的建議能化解的。文字咨詢只能大概確定問題所在和給于簡單建議。