一個人成熟與否應(yīng)該用什么樣的標準來衡量?怎么樣才能謂之成熟呢?美國心理學家赫威斯特的“心理成熟任務(wù)”一說,或許能給我們一些提示。

何謂成熟？

何謂成熟?生理上的成熟,只是成熟的第一步。而心理的成熟、生命的成熟,也許才是真正的成熟。這個世界上有太多看起來成熟實際上卻并不成熟的人,在責任與勇氣面前一再徘徊。

成熟,是成為一個“人”的最重要條件,但如何才是成熟呢?美國心理學家赫威斯特的“十大心理成熟任務(wù)”可以作為一個參照。透過這十大任務(wù),我們更可以從幾個主要方面為成熟定一個更清楚的心理標準。

1.尊重與相互支持的兩性關(guān)系

如何營造一場美妙的愛情?這可以說是人生最重要的目標之一。但直至今天,這都是人生最困難的事情之一。什么是愛?如何去愛?對于很多人都是一個難以回答的問題。在很多對伴侶的生命里,常常可以看到這樣的場景:兩個相愛的人,歷經(jīng)重重考驗終成眷屬之后,卻因為一些瑣事爭吵不休,甚至落得一個痛苦的結(jié)局。

在這個過程中,由于心態(tài)的不成熟,往往會有兩種模式令許多美妙的愛情變得痛苦。其一是“家長式”的控制與過度照顧模式,其二就是“孩子式”的索取模式。

雙方的愛情中,適度照顧是必須的,也是美好的,但如果其中一方總是習慣以“家長式”的方式長期從生活或情感上照顧另一方,就往往會變成一種隱性控制,也容易使另一方形成依賴。

而“孩子式”的索取模式,則是長期要求另外一方像父母一樣照顧自己、寬容自己,會令對方感到勞累與煩惱。

事實上,在兩性關(guān)系中,諸如不負責任、亂發(fā)脾氣、行為出軌等名詞的背后,都暴露出不成熟的兩性關(guān)系最真實的一面。

那么,成熟的兩性關(guān)系應(yīng)該是怎樣的呢?

按照赫威斯特的說法,可以清楚看出成熟的愛的模式,即在這種健康的關(guān)系中,真正做到不依賴、不索取,也不控制或過度照顧。雙方應(yīng)是平等的,相互尊重、互相支持。

這說起來似乎頗為容易,貌似也是大家早就知道的事情,但是真正要做到也決非易事。坦率地說,這與個人的成長與成熟密切相關(guān)。如果一個人的心靈沒有成長到成熟的境界,那在兩性關(guān)系中產(chǎn)生依賴或控制的行為就是很正常與自然的事,甚至是在不自覺的情況下發(fā)生的。只有在心靈成長的基礎(chǔ)上,才能建立真正的平等,互相獨立而又相互支持的美好兩性關(guān)系。

2.正確認識自我

一個人應(yīng)該如何認識自己?從數(shù)千年前的古埃及起,這都是一個困難的話題,直至今天也同樣讓許多人感到困惑,尤其對于心理尚未達到成熟境界的人來說,對自我的認識往往會出現(xiàn)各種偏差,其中最常見的,大概有這樣二種:一是過度自卑,二是過度自大。

容易過度自卑的人,往往是受到童年不良經(jīng)歷的影響,只看自己的缺點與不足,看不到自己的優(yōu)點。所以,對自我的認識也陷于一個負面化的陷阱之中,表現(xiàn)出過度自卑的一面。過度自大的人則往往由于生活環(huán)境比較優(yōu)越或由于自卑而導(dǎo)致對自尊的過度需要,表現(xiàn)出過度自大,在認識自己的方面,只看自己優(yōu)秀的一面,看不到自己的缺陷與不足。

這兩種不成熟的自我認識模式,都會讓人的生命出現(xiàn)各種各樣的問題。

成熟的人生在自我的認識上會建立起兩個獨特之處,一是對自己的全面認知與接納,即不僅看到自己身上好的一面,也能夠看到自己身上不好的一面,對自己的認識是全面而深入的,是“不過分炫耀自己的優(yōu)點,也不過分掩飾自己的缺點”的認識,并且能夠真正“接納自己的身體和容貌”。其二是適度自信,在“能夠擁有主見”與“不僵化固執(zhí)”之間獲得一個良好的平衡。

3.和諧的人際關(guān)系

與人相處是這個世界上最復(fù)雜的事情之一,但人生的成功與否也大半取決于此。每一個人都會有自己獨特的個性,而能夠與不同個性的人和諧相處、建立起穩(wěn)定、良好的人際關(guān)系,就需要有一個良好的人際模式,這也是成熟的一個重要標志。

這要求當自己的意見或看法與他人不一致時,要能夠求同存異。即不用別人的觀點與行為模式盲目否定自己,又不會以自己的觀點與行為模式盲目否定別人,這是建立和諧人際關(guān)系的關(guān)鍵所在。

4.獨立的良好自我

孔子曾說過“三十而立”,這幾乎成了古人衡量人生是否成熟的一個年齡標志。赫威斯特的十項成熟任務(wù),有一大部分都是在討論人的獨立性、自主性。比如要有足夠的自我保護能力,凡事不再依賴父母或其他成人的支持與保護。行為上能夠滿足獨立、合適的社會角色需要,在公益事業(yè)上、知識與技能、獨立的思維能力上都能實現(xiàn)這一點。情緒的表達上趨于成熟與穩(wěn)定,不會過分沖動與盲目。經(jīng)濟上能夠獨立自主養(yǎng)活自己并且能將生活維持在一定的水準。對自己的人生方向有所規(guī)劃,尤其是事業(yè)與家庭的方向,培養(yǎng)一個符合自己愿望的人生模式。

以上這四方面是衡量一個人是否成熟的基本標準,但對于每一個不同的個體來說,成熟并不是年滿十八歲就自然而然能實現(xiàn)的,成熟的標準更需要心靈的成長、獨立自我的培養(yǎng)。走向成熟的每一步都是不容易的,但成熟的人生,才能讓我們享受到更多的幸福與美好!

赫威斯特心理成熟的十大任務(wù):

1、能在日常生活中與同齡人建立和諧的人際關(guān)系。這種關(guān)系應(yīng)包括同性朋友和異性朋友。

2、在行為上能夠扮演適當?shù)男詣e角色。

3、接納自己的身體和容貌。不過分炫耀自己的優(yōu)點,也不過分掩飾自己的缺點。

4、情緒表達漸趨成熟獨立。凡事不再依賴父母或其他成人的支持與保護。

5、有經(jīng)濟獨立的信心。

6、能夠選擇適合自己能力和興趣的職業(yè),而且肯努力奮發(fā)。

7、認真考慮選擇婚姻對象,并準備成家過獨立的家庭生活。

8、在知識、觀念等各方面,都能達到一個現(xiàn)代公民的標準。

9、樂于參與社會活動,也能對自己的行為負責。

10、在個人的行為導(dǎo)向上,能建立起自己的價值道德標準。