1、我愛你，所以我要離開你

我們常常在一些唯美的故事中讀到些“一見鐘情”的故事，唯美之處就在于，一見之下，情已深，人卻消失了。大約就是因?yàn)楣适碌年┤欢?，使故事停留在了最美好的時(shí)刻，所以才那么吸引人吧。

故事其實(shí)是生活的翻版。在生活中，確實(shí)有那么一些人，當(dāng)他們面對(duì)自己所愛的人時(shí)，愛得越深，怕得越甚。當(dāng)他們感覺對(duì)面那個(gè)人對(duì)他越來越重要時(shí)，他們的內(nèi)心就會(huì)產(chǎn)生恐懼，面對(duì)那個(gè)對(duì)他日益重要起來的人，他的內(nèi)心會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的不安：他會(huì)不會(huì)離開我？他是真的愛我嗎？對(duì)方對(duì)他越重要，他的疑慮會(huì)越深。為了避免那個(gè)重要的人將他拋棄，他會(huì)先一步離開那個(gè)“被離開”的危險(xiǎn)。

2、我愛你，所以我害怕失去你

因?yàn)楹ε率ツ悖晕乙纫徊诫x開你。這種模式往往會(huì)給對(duì)方帶來很大的痛苦，因?yàn)閷?duì)方搞不明白為什么當(dāng)他們的關(guān)系日益親密時(shí)，那個(gè)人會(huì)在突然之間離去。

這些逃離親密的人，往往在他們的成長過程中，經(jīng)歷過被拋棄的體驗(yàn)。當(dāng)然，這個(gè)拋棄不一定是現(xiàn)實(shí)中真的發(fā)生的，但是在當(dāng)時(shí)還是個(gè)孩子的他的內(nèi)心中，他會(huì)體驗(yàn)為被所愛的人拋棄，比如被寄養(yǎng)，比如被單獨(dú)留下來住院，比如與父母走失，或者在幼兒園被晚接，再或者因?yàn)楦改腹ぷ髅Χc他少有游戲等等。因?yàn)閷?duì)于一個(gè)孩子來講，他是要完全依賴父母的照顧而生存的，當(dāng)他需要父母時(shí)，父母卻不在他的視線之內(nèi)，這會(huì)給這個(gè)孩子的內(nèi)心帶來強(qiáng)烈的恐懼，在他的感受之中，他可以會(huì)把這個(gè)看不到父母解讀為被父母拋棄，而這種被拋棄的感覺，對(duì)他而言，也可能是毀滅性的。

所以，當(dāng)他進(jìn)入一段親密的關(guān)系，早年所體驗(yàn)的到被所愛的人拋棄的恐懼被再度喚醒，當(dāng)他無法承受對(duì)被拋棄的恐懼時(shí)，他便選擇先一步離開所愛的人。這樣，在感受層面上，他就可以把關(guān)系的主動(dòng)權(quán)抓到手里，從而避免了被拋棄的痛苦。

3、對(duì)最善待自己的人發(fā)脾氣

愛發(fā)脾氣的人，內(nèi)心中往往存在很多恐懼，為了保證自己不被恐懼壓倒，就會(huì)用發(fā)脾氣的發(fā)式來壓抑恐懼的感覺。這就像是戰(zhàn)場(chǎng)上的戰(zhàn)士，當(dāng)他看到戰(zhàn)友被打死打傷后，他內(nèi)心的恐懼會(huì)驅(qū)動(dòng)他勇敢的投入戰(zhàn)斗，因?yàn)樗麘?zhàn)斗得越勇敢，他越有可能保護(hù)自己生存下來。所以很多時(shí)候，發(fā)脾氣，只是為了防御內(nèi)心的虛弱感冒出來。

內(nèi)心虛弱的人，在發(fā)脾氣時(shí)其實(shí)心中也是有許多害怕的，他們害怕因?yàn)樽约旱陌l(fā)脾氣而失去那個(gè)對(duì)他重要的人。所以，他們往往在發(fā)脾氣時(shí)會(huì)先做一個(gè)選擇：選擇那個(gè)相對(duì)安全的人來釋放自己內(nèi)心的壓力，因?yàn)橄鄬?duì)安全的人不會(huì)因?yàn)樗膲钠舛鴴仐壦?。而這個(gè)相對(duì)安全的人，往往是最善待他的人，是他在內(nèi)心中能確定對(duì)方是在乎他的那個(gè)人。

所以我們常?？吹?，一個(gè)在家門外常常被認(rèn)為是大好人的人，回到家里時(shí)會(huì)把家里搞得雞犬不寧。

4、在最親近的人身上總感受“你欠我的”

對(duì)我們所愛的人，因?yàn)閻鬯?，所以往往也?huì)在他的身上投注了很高的期待，當(dāng)這個(gè)期待不被滿足的時(shí)候，我們會(huì)感覺很憤怒，因?yàn)閷?duì)方?jīng)]有滿足我們，因?yàn)閷?duì)方“欠我的”。

在親密關(guān)系中，這種“你欠我的”表達(dá)方式，可以制造對(duì)方的內(nèi)疚，從而對(duì)對(duì)方實(shí)施強(qiáng)烈的控制，有的時(shí)候，這是非常有效的控制方式，同時(shí)，也具有強(qiáng)烈的破壞性。我的一個(gè)來談?wù)?，就是在父母整日的耳提面命中，體驗(yàn)到自己如果不能滿足父母的需要，隨時(shí)都有可能被父母趕出家門去。所以，在生活中，她努力去滿足父母對(duì)她的要求，如果不能滿足時(shí)，她就會(huì)被強(qiáng)烈的內(nèi)疚所吞沒，久而久之，她對(duì)父母產(chǎn)生了強(qiáng)烈的憤怒，因?yàn)樗还茉趺磁?，似乎也不能完全滿足父母對(duì)地的期待，在這個(gè)內(nèi)疚的高壓之下，當(dāng)她無法承受時(shí)，她最終選擇了抗?fàn)?，與父母的關(guān)系走到了破裂的邊緣。

5、對(duì)我們所愛的人，都會(huì)有“恨”這種情感產(chǎn)生

恨，就是沒有被滿足的對(duì)愛的期待。

在一段親密關(guān)系中，當(dāng)我們感覺對(duì)方對(duì)我們?cè)街匾獣r(shí)，我們往往越發(fā)期待獲得他的全部，甚至可能期待將他吞進(jìn)肚子，從而可以全部擁有他。而現(xiàn)實(shí)情況是，我們不可能完全擁有另外一個(gè)人，因?yàn)槟鞘峭耆?dú)立于我們的一個(gè)個(gè)體，所以當(dāng)我們感受到這種現(xiàn)實(shí)時(shí)，我們也會(huì)有強(qiáng)烈的挫敗感，這個(gè)挫敗感有可能帶領(lǐng)我們進(jìn)入到對(duì)所愛的人的恨之中去。

在生活中，我們常?？梢钥吹竭@樣的例子，即所謂的愛之深，恨之切。我的一個(gè)來談?wù)咴?jīng)跟我談到過他對(duì)我的恨：當(dāng)他看到我的記錄本上有那么多來談?wù)叩男彰饕龝r(shí)，他突然感到很憤怒，因?yàn)槟且豢?，他意識(shí)到他并不是我唯一的病人，而我是他唯一的治療師。這讓他感受到極大的打擊，在他的感受中，我是他生命中最重要的一個(gè)人，而他只是我的病人之一，他一下子覺得自己在我面前一點(diǎn)都不重要，我們之間的關(guān)系如此不對(duì)等，是讓他很難承受的。

當(dāng)他意識(shí)到他并不是我的唯一時(shí)，他感受到的自己是弱小卑微和不被重視不被愛的，這些感覺讓他很難以面對(duì)，所以他就用憤怒的方式來阻止自己感受到這些內(nèi)容，當(dāng)他對(duì)憤怒的承受也感覺很困難時(shí)，他的怒火就沖我暴發(fā)了。

6、如果你不能完全猜到我對(duì)你的需要，你就是我的敵人

當(dāng)我們慢慢長大的時(shí)候，如果我們的原始全能感曾被比較好的滿足過，我們就可以在這個(gè)基礎(chǔ)上，慢慢有能力去接受現(xiàn)實(shí)，慢慢在受挫中感知并接受自己的弱小，從而放棄對(duì)全能的期待。對(duì)于一些在成長過程中沒有很好完成這個(gè)工作的人，在他們的自我中就會(huì)殘存著原始的全能感，他們期待自己擁有上帝一般的能量，從而可以很好的滿足自己的需要。這是他們處理現(xiàn)實(shí)壓力的一種方式，他們期待當(dāng)自己擁有超能力時(shí)，就可以避免來自外界的無法滿足對(duì)自己所造成的傷害。

所以，在親密關(guān)系中，他們有時(shí)無法按照現(xiàn)實(shí)性的原則去期待對(duì)方給予回應(yīng)，他們會(huì)期待對(duì)方能夠完全懂得他的需要，當(dāng)他有什么想法時(shí)，根本不需要講出來，對(duì)方就能主動(dòng)過來滿足他，如果對(duì)方?jīng)]有這么做的時(shí)候，他就會(huì)感覺對(duì)方在傷害自己，甚至?xí)虼硕┡?/p>

7、你如此完美，在你面前我只能小心翼翼

舒服的親密關(guān)系中，雙方是平等的，在這段關(guān)系中，雙方都能真實(shí)的呈現(xiàn)自己，都能自由的表達(dá)自己。

對(duì)于一些在成長過程中有過比較多創(chuàng)傷體驗(yàn)的人來說，他可能沒有能力將對(duì)方與自己體驗(yàn)為平等的人，他需要將對(duì)方完全理想化，來滿足自己對(duì)于完美或是依賴的需要。與這樣的人相處，最初是會(huì)讓人感覺很舒服的，當(dāng)我們被另外的一個(gè)人理想化時(shí)，我們會(huì)感受到來自他們的崇拜，來自他們對(duì)自己的肯定等等，那會(huì)讓我們覺得自己有能力有價(jià)值，所以會(huì)讓我們覺得很舒服。