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把感統(tǒng)訓練秘籍輕松搬回家超值!

2018-09-25 來源:星兒家長有約  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:在孩子面前將舊報紙揉搓成團狀,吸引孩子的注意力(如果孩子已經有一定的動手能力,可以請孩子一起參與揉搓報紙)。讓報紙球在地上滾動,激發(fā)孩子游戲的興趣。

為了讓孩子在進入學習階段之后遠離“感統(tǒng)失調”的問題,家長們在孩子1~6歲期間可以通過下面這些小游戲對孩子進行感統(tǒng)訓練。

游戲名稱:投球

游戲目的:鍛煉手眼協(xié)調能力、學習觀察和探索目標。

游戲準備:廢舊報紙、臉盆或紙簍一個

游戲活動:在孩子面前將舊報紙揉搓成團狀,吸引孩子的注意力(如果孩子已經有一定的動手能力,可以請孩子一起參與揉搓報紙)。讓報紙球在地上滾動,激發(fā)孩子游戲的興趣。與孩子一起玩丟球、滾球、追球、撿球的游戲。成人示范將紙團投入筐內,然后引導孩子玩“投球”。

游戲時間:20-30分鐘

指導與建議:游戲貫穿1-1.5歲的孩子。根據孩子投球的情況,隨時調整距離和筐或盆的大小。

游戲名稱:倒著走

游戲目的:培養(yǎng)孩子空間概念,協(xié)調身體能力。

游戲活動:開始時只要求孩子隨意在地板上倒走,然后在孩子熟悉初步的要求后,要求他在扶持下沿直線倒著走;要求孩子獨立地沿直線倒著走。

游戲時間:20-30分鐘

指導與建議:游戲貫穿1-1.5歲的孩子。如果孩子開始時不領會,需要給予身體指導,如:成人在前面扶著孩子的雙手,給予身體協(xié)助。孩子每有一個進步都要給與贊揚和鼓勵。

游戲名稱:拉拉走走

游戲目的:練習拉著玩具走路

游戲準備:一個帶輪子的可以拖拉的玩具

游戲活動:拿出玩具吸引孩子的注意力,告訴孩子玩具的名稱。示范給孩子怎樣拉著玩具走,引導孩子拉著玩具行走。

游戲時間:20-25分鐘

指導與建議:游戲貫穿1-1.5歲的孩子。玩具翻到或繩子纏繞時,大人要及時給與幫助,以免孩子發(fā)生危險。

游戲名稱:搬運工

游戲目的:練習下蹲撿物,學習聽指示做動作。

游戲準備:玩具若干,裝玩具的容器一個。

游戲活動:將玩具攤放在平面上,成人走開一定距離。請孩子拿一樣玩具走到成人處交給成人(如果孩子已經具備對玩具的認知,成人可以指定孩子拿取某一樣玩具)。孩子完成“任務”時,成人要給與表揚。

游戲時間:20-25分鐘

指導與建議:游戲貫穿1-1.5歲的孩子。玩具翻到或繩子纏繞時,成人要及時給與幫助,以免孩子發(fā)生危險。

游戲名稱:大吊車

游戲目的:鍛煉孩子的手臂力量。

游戲活動:成人屈肘,讓孩子抓住成人的手臂,成人慢慢將孩子吊起來,再放下。

游戲時間:10-15分鐘

指導與建議:游戲貫穿1-1.5歲的孩子。吊起孩子的時候,動作要緩慢,均勻用力。不能持續(xù)過長時間,開始的時候,以2秒為宜,再根據孩子的能力延長吊臂時間。

游戲名稱:小飛機

游戲目的:強化孩子的前庭固有感覺,對平衡能力及本體感幫助很大。

游戲活動:成人一人抓住孩子的腳、一人抓住孩子的手,抬起后進行左右和上下的搖擺或晃動。孩子可以采取仰臥或俯臥的姿勢。

游戲時間:10-15分鐘

指導與建議:游戲貫穿1-1.5歲的孩子。也可以改成成人各握孩子的同側手和腳,進行前后、左右、上下的搖動。同時,注意孩子肌肉緊張的情況,不宜太勉強進行,如果孩子感到不適,應立即停止。另外搖擺或晃動的幅度不宜太大。

游戲名稱:抓泡泡

游戲目的:鍛煉孩子手眼協(xié)調能力,觀察力,追逐能力。

游戲準備:泡泡瓶一個。

游戲活動:成人用泡泡瓶吹出泡泡,逗引孩子注意。鼓勵孩子追逐泡泡、并用手去抓泡泡。

游戲時間:10-15分鐘

指導與建議:游戲貫穿1-1.5歲的孩子。選擇安全的玩耍區(qū)域,以防孩子追逐時發(fā)生危險。

游戲名稱:拔蘿卜

游戲目的:用身體運動感受節(jié)奏,體驗親子游戲的快樂。

游戲活動:讓孩子當蘿卜。寶寶躺在床上,爸爸拎其腿或腳踝往斜上方邊拔邊有節(jié)奏地說“嘿呦嘿呦,拔蘿卜!嘿呦嘿呦,拔蘿卜!”讓孩子合著節(jié)拍反復彎曲膝蓋、伸直膝蓋。當說到:“拔出來啰!”時,就拉直孩子的腿。然后媽媽從頭到腳咯吱或輕撫孩子,模仿洗“蘿卜”的樣子,最后媽媽親親孩子,假裝要吃“蘿卜”。

游戲時間:15-25分鐘

指導與建議:游戲貫穿1-1.5歲的孩子。玩這種模擬游戲時,孩子的興趣會很高,成人可以經常和孩子玩這種游戲,游戲內容可以延伸為“包餃子、摘蘋果、滾皮球”等等。

游戲名稱:裝東西

游戲目的:練習用手指捏取物品,并放入容器中,學習擰蓋和搖晃,感受不同音色的區(qū)別。

游戲準備:帶蓋的大小、形狀、材質不同的空瓶、空鐵盒、塑料容器若干(容器應較輕較小,以便孩子能夠抓住)。材質不同的大小珠子若干(珠子可以先用盤子盛放)。

游戲活動:1成人拿出珠子和瓶子,用夸張的動作將珠子放入瓶中,邊放邊說:“這是珠子,把珠子放進瓶子里”。2用同樣的步驟將另幾顆珠子放進鐵盒里,再將蓋子蓋上?;蝿悠孔?,讓孩子聽瓶子里發(fā)出的聲音,吸引孩子的注意力。3鼓勵孩子自主選擇材料,將不同材質的珠子放入不同材質的容器中,制作能發(fā)出不同聲響的“玩具”。

游戲時間:20-15分鐘

指導與建議:游戲貫穿1-1.5歲的孩子。成人要注意安全,不要讓孩子把珠子放到嘴里,以免發(fā)生意外。

游戲名稱:小畫家

游戲目的:對顏色產生探索興趣,感受用自己的身體器官作畫的樂趣。

游戲準備:分別裝有不同顏料的小盆若干、大白紙一張。

游戲活動:指著裝有不同顏色的小盆,教孩子認知顏色。然后成人把手浸入小盆里蘸上顏料,再印到白紙上,讓孩子看到白紙上彩色的手印。逗引孩子產生自主創(chuàng)作的興趣。鼓勵孩子自己印出小手、小腳。

游戲時間:25-30分鐘

指導與建議:游戲貫穿1-1.5歲的孩子。注意不要讓孩子把顏色放入嘴里。

游戲名稱:奇妙的錄音

游戲目的:傾聽自己的聲音,練習重復成人所說的詞或句子。

游戲內容:成人先說幾句簡單的話,并用手機或錄音筆錄下來,然后放給孩子聽,引發(fā)孩子的興趣。告訴孩子,這是“錄音機,它會學我們說話”。然后讓孩子對著錄音機說一句話,把孩子講的話放出來給孩子聽。

游戲時間:10--20分鐘

指導與建議:游戲貫穿2-3歲的孩子。為了增加游戲的趣味性,還可以讓孩子來假裝錄音機,當成人說一句簡單的話后,孩子就要學者重復一遍。

游戲名稱:分糖果

游戲目的:鍛煉孩子精細動作的發(fā)展、培養(yǎng)孩子認知和分辨能力。

游戲準備:孩子喜歡吃的糖果若干,與糖果大小相似的珠子或球若干。空瓶子一個。

游戲內容:將糖果和珠子混在一起放在一個盤里,鼓勵孩子把糖果和珠子區(qū)分出來,將糖果(或珠子)用手挑出來放入空瓶子里。挑完后蓋上瓶蓋,搖晃瓶子。讓孩子傾聽瓶子里發(fā)出的聲音。

游戲時間:25-30分鐘

指導與建議:游戲貫穿2-3歲的孩子。隨著孩子認知能力的提升,可以準備3樣以上的物品讓孩子區(qū)分。也可以增加物品的數量,讓孩子發(fā)展用手指挑揀的精細動作。

游戲名稱:手眼協(xié)調訓練

游戲目的:鍛煉孩子手眼協(xié)調動作能力,發(fā)展孩子的動作靈活性。

游戲內容:

1、抄寫訓練。讓孩子描寫、抄寫各種簡單的線條、圖形、字母、數字等。

2、倒水訓練。讓孩子學習把水倒入某一容器中,盡量不要把水漏出。

3、扣鈕扣。讓孩子學習扣按扣、鈕扣、爿口等。

游戲時間:25--30分鐘

指導與建議:游戲貫穿2-3歲的孩子。

游戲名稱:找手機

游戲目的:發(fā)展聽覺識別能力,培養(yǎng)聽覺注意能力。

游戲內容:讓孩子先熟悉爸爸媽媽的手機鈴聲,然后將手機藏在房間的某個地方(注意要保證孩子能夠聽得見)。藏好以后,成人開始用話機撥打手機號碼,手機響了,請孩子辨別這是誰的手機在響?在哪里呢?

游戲時間:20-30分鐘

指導與建議:游戲貫穿2-3歲的孩子。為了增加游戲的趣味性,還可以讓孩子來藏手機,由成人來找?;蜻M行比賽,看誰用最短的時間找到手機。

游戲名稱:擺圖形

游戲目的:能較穩(wěn)定的觀察和想象,能耐心的擺弄圖形,游戲結束后能將玩具歸放原處。

游戲準備:各種形狀不同的硬紙卡片或木質型。

游戲內容:成人先示范用卡片拼成各種圖形,引起孩子的興趣。然后讓孩子模仿成人做的圖形擺,或者讓孩子嘗試自己想象著來拼圖,成人在旁指導。

游戲時間:20-30分鐘

指導與建議:游戲貫穿2-3歲的孩子。在孩子自己拼圖的時候,可以先讓孩子告訴你他想擺成什么,這樣在孩子擺的過程中就可以有針對性地給予指導,別忘了夸獎他的成果哦。

游戲名稱:情景游戲

游戲目的:培養(yǎng)孩子想象力,思維能力。

游戲內容:給孩子設定一個簡單的情景題目,如:躲雨、開汽車、給娃娃穿衣等等,讓孩子根據這些情景做出相應的動作或活動。

游戲時間:20-30分鐘

指導與建議:游戲貫穿2-3歲的孩子。成人可以和孩子一起進入情景模式中,與孩子分別扮演角色進行游戲。

游戲名稱:故事接龍

游戲目的:培養(yǎng)孩子記憶能力、想象力、表達能力。

游戲內容:

1、給孩子復述一個耳熟能詳的故事,故意在結尾或某一個情節(jié)里進行刪改,看孩子有什么反應?

2、在故事講到一半的時候停頓下來,讓孩子根據自己的記憶接著講下去。

3、給孩子看圖片、讓孩子用自己的語言把圖片上的內容表達出來。

4、多給孩子灌輸新的詞語、詩歌、音樂等內容,讓孩子越來越多的接觸語言的內容。

游戲時間:20-30分鐘

指導與建議:游戲貫穿2-3歲的孩子。

游戲名稱:個性跳繩

訓練目的:身體平衡能力。

訓練要求:繩子的兩端分別固定在柱子或椅子上離地15CM高,讓孩子雙腳輪流抬高跨過繩子。

適用年齡:3-4歲

幫助給予:

1.用姿勢示意孩子如何抬腿跨過繩子,必要時給予身體協(xié)助,伸手把他/她的腿抬高跨繩;

2.要時時口頭提醒孩子注意腳下的繩子,避免絆倒;

3.建議用有彈性的圓形橡皮繩。

游戲名稱:模仿動作

訓練目的:身體的控制和協(xié)調能力。

訓練要求:讓孩子模仿一系列的手部和腿部動作,如:跳舞、打功夫等。

適用年齡:3-4歲

難度設置:A選擇簡單一點的動作;B選擇較為復雜的動作,包括彈跳、跳躍等動作。

幫助給予:1另外一成人站在孩子旁邊,如果孩子失去平衡,只在他/她可能要跌倒時才給予扶持;2在孩子前后方均鋪上墊子,孩子跌倒后鼓勵他/她自己起來繼續(xù)練習。

游戲名稱:轉椅游戲

訓練目的:調節(jié)中心與平衡力。

訓練要求:讓孩子坐在轉椅內,家長在一旁旋轉椅子,速度逐漸加快。

適用年齡:3-4歲

難度設置:

A.開始時為避免孩子緊張,可讓其雙手抓住椅子的扶手;

B.孩子習慣后要求其兩手自然放在腿上,身體控制重心,并閉上眼睛。如果孩子不配合,可用布帶將其雙眼蒙住。

游戲名稱:滾動身體

訓練目的:迷路反射控制,身體的控制能力及協(xié)調能力。

訓練要求:讓孩子在墊子上或在床墊上從一端翻滾到另外一端。

適用年齡:4-5歲

難度設置:A.在訓練者的身體協(xié)助下進行翻滾;B.自己控制身體進行翻滾。

幫助給予:

1.給予大量的身體協(xié)助和口頭提示,讓孩子從訓練中懂得如何控制自己的身體及翻動的速度和力量;

2.只在有需要時給予身體協(xié)助;

3.確保孩子的安全,避免碰傷。

游戲名稱:雙手走路

訓練目的:增強手臂力量和協(xié)調能力。

訓練要求:讓兒童趴在地上,雙手和雙膝接觸地面,成人則在兒童身后握其雙足足踝,示意兒童用雙手交替運動往前爬。

適用年齡:4-5歲

難度設置:

A.先讓兒童習慣被提起雙腳的姿勢;

B.鼓勵兒童向前走1-2步;

C.訓練至兒童能自如地向前走。

幫助給予:

1.以游戲的形式幫助孩子習慣被短暫提起雙腳的姿勢和感覺;

2.延長提起孩子雙腳的時間;3鼓勵孩子嘗試向前走,用食物或其他孩子喜歡的方法來強化。

游戲名稱:接彈球

訓練目的:手眼協(xié)調能力和運動企畫能力。

訓練要求:孩子能接住訓練者從約1米遠的地方扔到地上彈起來的中型球(籃球大小的球)。

適用年齡:4-5歲

難度設置:

1.距離設短一點,并且讓另外一位成人在孩子身后手把手地教,邊教邊把要點告訴孩子;

2.幫助者站在孩子身后,只在有需要時才給予身體協(xié)助;

3.距離逐漸增大,盡量讓孩子自己嘗試接球;

4.如果孩子接中型球有困難,可換成大型球,等孩子的技能熟練后再換成中型球。

游戲名稱:跳數字

訓練目的:增強身體平衡能力及重力感。

訓練要求:用不粘膠剪出大的數目字1-10或1-20貼到圓形的不粘膠上再地板上,讓孩子從一個數字跨到另外一個數字上,以跨到圓形內為勝。

適用年齡:5-6歲

難度設置:

A如果孩子還不懂得數字,可貼不同顏色的數字,然后讓孩子按顏色跳;

B讓孩子按指定的數字跳或者按單、雙數跳;

C可玩雙人游戲,創(chuàng)造出各種玩法,以最終達到終點為勝。

幫助給予:

1.如果孩子跳躍技巧不成熟,可在開始時握他(她)的雙手或夾著孩子的腋下幫助他(她)跳躍;

2.如果孩子不懂得或不遵守游戲規(guī)則,要隨時給予身體或口頭的提示。

游戲名稱:趣味滑雪

訓練目的:促進身體兩側協(xié)調與計畫動作的能力。

適用年齡:4-6歲

訓練要求:讓孩子兩腳分別踩著一張紙,當做是雪橇,可前進或后退地踩著紙行走。

難度設置:

A.只用一只腳踩紙前進;

B.雙腳踩紙前進;

C.赤腳踩紙前進;

D.赤腳踩紙前進或后退。

幫助給予:給予適當的攙扶;提醒孩子如何保持身體的平衡和適當的運動。

游戲名稱:打保齡球

訓練目的:發(fā)展手眼協(xié)調能力

訓練要求:把兒童保齡球放在1米左右的距離,讓兒童用黑色的大球擊球。

適用年齡:5-6歲

難度設置:

A.開始時距離可以很近,以便讓兒童容易擊中,有成就感;

B.要求兒童按訓練要求的距離擊球;

C.逐個地把球擺在地上讓兒童擊,開始時距離要近一些,5次擊球中有3次通過。

幫助給予:

(1)開始時給予孩子大量的身體協(xié)助,直至孩子掌握要領;

(2)每一次增加難度時都需要隨時提醒、糾正并示范給孩子看如何做。

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