強(qiáng)迫癥是一種復(fù)雜的心理疾病。每個(gè)強(qiáng)迫癥患者的表現(xiàn)不盡相同，有些人會(huì)反復(fù)懷疑門(mén)窗是否已經(jīng)關(guān)緊而反復(fù)檢查，有些人會(huì)一直懷疑碰到臟的東西是否會(huì)得病，所以通過(guò)反復(fù)洗手來(lái)保持干凈……強(qiáng)迫癥會(huì)帶給患者很多危害，強(qiáng)迫他們時(shí)常處于自相搏斗的狀態(tài)。明明知道某些想法或者行為不正確卻無(wú)法阻止自己，這是非常痛苦的，那么，究竟強(qiáng)迫癥治療方法有哪些呢呢？
1、放棄完美主義
很多強(qiáng)迫癥患者都是完美主義者，他們比較注意形象，也因此，對(duì)于某些想法或者行為總是充滿懷疑和揣測(cè)。所以總是忍不住要去反復(fù)驗(yàn)證檢查。那么，克服完美主義，放棄完美主義，可以把自己的標(biāo)準(zhǔn)降到低一些，然后去做相同的事情，最后你會(huì)發(fā)現(xiàn)降低標(biāo)準(zhǔn)后你還是一樣出色，甚至可以做得更好。
2、采用暴露療法
當(dāng)你決定放棄自己的完美主義，降低自己行事的標(biāo)準(zhǔn)時(shí)，也代表著放棄強(qiáng)迫自己，那么你很可能會(huì)產(chǎn)生恐懼情緒，這時(shí)如果你就害怕放棄了，那么結(jié)果必然是失敗無(wú)疑。但如果你能堅(jiān)定克服強(qiáng)迫的信念，或者放任自己想象最糟糕的放棄后的后果，堅(jiān)持幾個(gè)小時(shí)后，恐懼感就會(huì)慢慢消退。多進(jìn)行幾次這樣的實(shí)驗(yàn)就能克服恐懼感了，這種治療方法中被稱(chēng)為暴露療法。
3、學(xué)會(huì)享受過(guò)程
做一件事，要學(xué)會(huì)享受過(guò)程，而不是一味追求、看重結(jié)果。如果你做什么事情都是抱著欣賞、體驗(yàn)快樂(lè)的心情和熱情，重視做事的過(guò)程，而不是只重視結(jié)果，那么你會(huì)過(guò)得開(kāi)心輕松很多。也就不會(huì)總是強(qiáng)迫自己去做到盡善盡美了。
4、給自己的活動(dòng)設(shè)置時(shí)間規(guī)定
很多強(qiáng)迫癥患者都有拖拉的習(xí)慣，因?yàn)樗麄兛偸遣环判淖约鹤龅氖?，需要反?fù)檢查。為了改掉這個(gè)壞習(xí)慣，我們就有這樣一個(gè)方法：讓患者每天早上給自己定一個(gè)具體時(shí)間規(guī)定表，讓患者在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)做一件事，而開(kāi)始這個(gè)計(jì)劃后，無(wú)論事情最后有沒(méi)有完成，時(shí)間一到就必須停止，開(kāi)始做另一件事。這個(gè)方法能夠有效地逼迫自己把效率提上來(lái)。
焦慮性強(qiáng)迫癥帶給患者的危害非常多，表現(xiàn)在患者生活中的方方面面，所以，患上焦慮性強(qiáng)迫癥總是會(huì)導(dǎo)致正常的學(xué)習(xí)、生活、工作很多受到嚴(yán)重影響。所以，該怎么治療強(qiáng)迫癥？除了以上介紹的四種強(qiáng)迫癥治療方法，治療強(qiáng)迫癥還有一些比較常見(jiàn)的其他的方式，比如說(shuō)學(xué)會(huì)傾訴、學(xué)會(huì)放錯(cuò)、多關(guān)注自己優(yōu)秀的一面而不過(guò)于關(guān)注自己的弱勢(shì)等等。
1、舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止強(qiáng)迫癥初始癥狀的復(fù)發(fā)。
健客價(jià)： ￥79治療各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。
健客價(jià)： ￥89鹽酸帕羅西汀片，適應(yīng)癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力、睡眠障礙、對(duì)日?；顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強(qiáng)迫癥狀：感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀：心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價(jià)： ￥55用于治療各種抑郁狀態(tài)。也常用于治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥、恐怖性神經(jīng)癥。
健客價(jià)： ￥15主要用于抑郁癥，亦可用于治療強(qiáng)迫癥。(詳見(jiàn)內(nèi)包裝說(shuō)明書(shū))
健客價(jià)： ￥12.9適應(yīng)癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥、強(qiáng)迫性神經(jīng)癥、伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙、社交恐怖癥/社交焦慮癥。(詳見(jiàn)內(nèi)包裝說(shuō)明書(shū))
健客價(jià)： ￥62舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。 舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥，初始治療有反應(yīng)后，舍曲林在治療強(qiáng)迫癥二年的時(shí)間內(nèi)，仍保持它的有效性、安全性和耐受性。
健客價(jià)： ￥13適用于治療各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。其它詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū)。
健客價(jià)： ￥30.9用于治療抑郁癥及焦慮性神經(jīng)癥。
健客價(jià)： ￥231.抑郁癥：百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀，伴有或不伴有焦慮癥狀。 2.強(qiáng)迫癥：百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強(qiáng)迫觀念及強(qiáng)迫行為。 3.神經(jīng)性貪食癥：百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導(dǎo)瀉行為。
健客價(jià)： ￥2461、抑郁癥及相關(guān)癥狀的治療。 2、強(qiáng)迫癥癥狀治療。
健客價(jià)： ￥73用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥。初始治療有反應(yīng)后，舍曲林在治療強(qiáng)迫癥的二年時(shí)間內(nèi)，依然保持它的有效性、安全性和耐受性。
健客價(jià)： ￥24用于治療各種抑郁狀態(tài)。也常用于治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥、恐怖性神經(jīng)癥。
健客價(jià)： ￥23治療各種類(lèi)型的抑郁，包括伴有焦慮的抑郁癥反應(yīng)性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力，睡眠障礙，對(duì)日?；顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感，食欲減退。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強(qiáng)迫癥：感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象，從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀：心悸，出汗，氣短，胸痛，惡心，麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見(jiàn)的社交焦慮的癥狀：心悸，出汗，氣短
健客價(jià)： ￥75抑郁發(fā)作，強(qiáng)迫癥，精神性貪食癥，可作為心理治療的補(bǔ)充，用于減少貪食和導(dǎo)瀉行為。
健客價(jià)： ￥22舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。 舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥。初始治療有反應(yīng)后，舍曲林在治療強(qiáng)迫癥的二年時(shí)間內(nèi)，仍保持它的有效性、安全性和耐受性。
健客價(jià)： ￥17抑郁發(fā)作、強(qiáng)迫癥、神經(jīng)性貪食癥，可作為心理治療的補(bǔ)充用于減少貪食和導(dǎo)瀉行為。
健客價(jià)： ￥209本品用于抑郁癥，亦可用于治療強(qiáng)迫癥。
健客價(jià)： ￥20用于治療各種抑郁狀態(tài)。也常用于治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥、恐怖性神經(jīng)癥。
健客價(jià)： ￥23用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀。也用于治療強(qiáng)迫癥。
健客價(jià)： ￥581、抑郁發(fā)作; 2、強(qiáng)迫癥(OCD)。
健客價(jià)： ￥92.9舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。 舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥。初始治療有反應(yīng)后，舍曲林在治療強(qiáng)迫癥二年的時(shí)間內(nèi)，仍保持它的有效性、安全性和耐受性。
健客價(jià)： ￥18鹽酸帕羅西汀片，適應(yīng)癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力、睡眠障礙、對(duì)日?；顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強(qiáng)迫癥狀：感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀：心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。常見(jiàn)
健客價(jià)： ￥51舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。 舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止強(qiáng)迫癥初始癥狀的復(fù)發(fā)。
健客價(jià)： ￥87
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