對于強迫癥，可能大家都曾聽說過。比如說生活中也有一些同學同事或者朋友等有這樣的表現(xiàn)：他們經(jīng)常反復做一些在大家看來其實是沒有必要的行為：總是反復檢查書本、筆記、行李等等，或者總是要反復地洗手、喜歡反復計數(shù)等等。那么這些總是反復做一些無用的的人應該就是患上強迫癥了。那么，強迫癥治療方法有哪些呢？今天，大家就一起來了解一下吧。

方法一、心理治療

因為強迫癥病人很多都存在強迫個性，但是藥物治療是無法改變她們的個性，所以，強迫癥經(jīng)常采用心理治療。一般來說，醫(yī)生會鼓勵病患們以意志和毅力去控制癥狀，并且讓他們多參加一些社會活動，多培養(yǎng)一些興趣愛好，讓他們的生活更加豐富緊湊，從而轉(zhuǎn)移和削減這些病患被強迫癥吸引的注意力，最后達到緩解病癥的效果。

方法二、藥物療法

藥物治療比較簡便，容易執(zhí)行，所以也經(jīng)常被醫(yī)生們采用，并且，這種治療方式也是病人容易接受的。但是由于治療強迫癥的藥物非常多，所以大部分跟焦慮癥、抑郁癥等疾病的藥物是相通的，也就缺乏了針對性。并且，很多家屬都會擔憂這些藥物是否有副作用。

方法三、行為治療

這個方法主要針對有行為強迫癥的病人。比如強迫洗手的病人，初始規(guī)定她們每次洗手時間必須在20分鐘之內(nèi)，并且每天不超過過10次。一個星期后減至每天最多洗手7次，而每次最多只能洗15分鐘。每段時間洗手時間和次數(shù)都遞減，直至完全放棄洗手。同樣是強迫洗手，也可讓病人在洗手想要停止時，不讓她們停下，直至她們感到極度厭煩、不愿意再洗手為止。

除了以上介紹的方法之外，治療強迫癥還有很多有效的方法，比如說不怕犯錯、關注自己的積極面等等。因為強迫癥患者都有蓋怕犯錯的特點，他們認為犯錯就會損傷形象，遭到非議。但是，人生在世犯錯是難免的。所以，克服強迫癥的一個有效辦法就是不怕犯錯。而對于強迫癥患者過于關注自己的負面的習慣，可以嘗試通過多關注自己積極的、優(yōu)秀的一面來治療。