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依戀面面觀(三)成人依戀與戀愛

2018-08-30 來源:心理醫(yī)生DrPaul  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:安全型的人會(huì)對(duì)幼時(shí)經(jīng)歷以及和父母的關(guān)系有更正面的評(píng)價(jià),他們的回憶多半是父母的陪伴或者有趣的事情,并在講述時(shí)可以明顯感受到他的喜悅和欣賞之情。

《老友記》里面有一集講瑞秋和喬伊一起吃飯,互相彼此施展魅力的獨(dú)門秘笈,輪到瑞秋時(shí)她只是含情脈脈地輕輕摸著喬伊的手背,讓喬伊談?wù)勑r(shí)候的事。

所以聊聊童年不僅可以給對(duì)方留下良好印象,還能分辨出他屬于何種成人依戀類型,可以大大縮短你對(duì)此人的考察時(shí)間,尤其是剛開始相處的交往對(duì)象。

有一種說法叫做“親情決定了愛情”。心理學(xué)家認(rèn)為成人伴侶間出現(xiàn)的情感紐帶與嬰兒和其照看者之間出現(xiàn)的情感紐帶非常相似,都是依戀行為系統(tǒng)這一同樣的動(dòng)機(jī)系統(tǒng)所導(dǎo)致的。

您可以看一看下面這三段話哪一段最符合您的情況:

A.與別人親密令我感到有些不舒服;我發(fā)現(xiàn)自己難以完全信任他們、難以讓自己依賴他們。當(dāng)別人與我太親密時(shí)我會(huì)緊張,別人想讓我更加親密,這使我感到不舒服。

B.我發(fā)現(xiàn)與別人親密并不難,并能安心地依賴于別人和讓別人依賴我。我不擔(dān)心被別人拋棄,也不擔(dān)心別人與我關(guān)系太親密。

C.我發(fā)現(xiàn)別人不樂意像我希望的那樣與我親密。我經(jīng)常擔(dān)心自己的伴侶并不真愛我或不想與我在一起。我想與伴侶關(guān)系非常親密,而這有時(shí)會(huì)嚇跑別人。

在成人中,約60%認(rèn)為自己是安全型(B段)、約20%把自己描述為回避型(A段)、另有約20%把自己描述為焦慮-抗拒型(C段)。

安全型的人會(huì)對(duì)幼時(shí)經(jīng)歷以及和父母的關(guān)系有更正面的評(píng)價(jià),他們的回憶多半是父母的陪伴或者有趣的事情,并在講述時(shí)可以明顯感受到他的喜悅和欣賞之情。一般來說,安全型是最好的戀愛對(duì)象,不難理解,當(dāng)一個(gè)人內(nèi)心有足夠的安全感時(shí),他才會(huì)有能量去探索周圍以及正常和他人交往。成年后他們和自己的愛人在一起時(shí)也會(huì)表現(xiàn)適度,不那么粘,也很體貼,和這樣的伴侶在一起是踏實(shí)和溫暖的。

回避型的人通常比較冷靜、淡漠,拒絕承認(rèn)小時(shí)候的事情對(duì)現(xiàn)在會(huì)有影響,他們對(duì)家庭成員的關(guān)系是不信任和情感淡漠的。

就像《老友記》中的Chandler的家庭構(gòu)成十分復(fù)雜。爸爸是個(gè)離家出走的同性戀異裝癖,母親是一個(gè)艷情小說家。這造成了成年后的他對(duì)于性的恐懼,從他與Monica交往前的性經(jīng)歷可以發(fā)現(xiàn):

不愿意表達(dá)自己的情感,不敢承諾,不能建立一段穩(wěn)定的戀愛關(guān)系。

害怕被拒絕,在兩人的關(guān)系中明顯缺乏信心,一旦有人示愛,他首先感覺到的是懷疑

不能體察到別人對(duì)自己的感情,以及對(duì)方心中的情緒和情感

他與Monica之間的愛情和婚姻是基于友誼產(chǎn)生和積淀的成果,積累生成的信賴感克服了內(nèi)心的恐懼,而Monica天生強(qiáng)勢(shì)的人格趨向,正好與Chandler形成了互補(bǔ)且沒有侵犯到他的安全領(lǐng)地,可算是兩廂得宜。

焦慮一矛盾型的人則很少回憶起父母的支持。他們?cè)趷矍橹袃?nèi)心極度害怕被拒絕,一旦遭到拒絕,會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的自我否定。而一旦獲得愛情,他們又期望能夠牢牢地和伴侶綁在一起,這種強(qiáng)烈的占有欲有時(shí)會(huì)把人嚇跑。

總的看來,安全型固然是上乘之選,但其他類型也不是完全沒有可取之處,兩情相悅之事,難得的是“適合”。

如果兩個(gè)回避型的人在一起,也許會(huì)因?yàn)楸舜诵蕾p而更幸福;遇到矛盾類型的人,只要知道他的癥結(jié)在哪里,“對(duì)癥下藥”,可能就會(huì)是一個(gè)不可多得的好戀人。

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