有一群可愛的雙相障礙患者，他們圍繞“最讓你傷心，最害怕、最不愿意聽到的話是什么？”這個(gè)話題，都說出了自己心中的那句話。

這些話總是能一下?lián)魝麄內(nèi)彳浀膬?nèi)心，使他們陷入歇斯底里甚至痛苦絕望。

很多時(shí)候家屬和朋友們可能有著好的出發(fā)點(diǎn)，但他們對(duì)患者感受和疾病的不了解，經(jīng)常會(huì)在無意中給患者帶來傷害。那就更不用說一些赤裸裸的指責(zé)的話了。

敲黑板！快點(diǎn)拿小本本記下，這些話最好不要對(duì)雙相障礙患者說。

“這個(gè)病好不了，放棄吧”

作者點(diǎn)評(píng)：雙相不是無法治愈的！終生服藥率還不到10%！雖然過程艱難，但是只要好好治療，遵照醫(yī)囑，不要隨便放棄，希望就在眼前！

“如果你的意志力還是那么差，或者就是為了找份借口不去面對(duì)現(xiàn)實(shí)，那就什么都不用再說了”

作者點(diǎn)評(píng)：意志力或許是很重要，但是更多的時(shí)候我們需要家人和朋友的支持，激將法其實(shí)沒有什么用，只會(huì)讓我們更加自卑。

“我老婆對(duì)我說如果我再這樣不振作起來她就要重新考慮我們的關(guān)系”

作者點(diǎn)評(píng)：發(fā)病時(shí)患者會(huì)對(duì)親近的人造成傷害，如果伴侶無法接受，也不難理解。但是找到一個(gè)理解我們的伴侶不是不可能的，只是我們要首先保證治療，維持良好的狀態(tài)，才能夠照顧好我們愛的人，愛我們的人也能夠和我們互相扶持，共同面對(duì)難關(guān)。

“不現(xiàn)實(shí)，太理想化"

作者點(diǎn)評(píng)：患者的思維確實(shí)與常人不同，所以常常被誤以為是理想化和不切實(shí)際。這是由于發(fā)病造成我們的認(rèn)知陷入困境，患者只是需要找到一個(gè)好好生活下去的理由。

“要堅(jiān)強(qiáng)，相信自己，加油”

作者點(diǎn)評(píng)：堅(jiān)強(qiáng)似乎是個(gè)常見詞匯，可它卻是一件了不起的事情。人的一生中會(huì)遇到太多事，并不是所有事情都可以用堅(jiān)強(qiáng)來解決。就像疲勞了一天想要坐下喝一口水，每個(gè)人都應(yīng)該被允許軟弱，退縮。堅(jiān)強(qiáng)并不是所有問題的解決辦法。

“你就是裝的，你沒病”

作者點(diǎn)評(píng)：如果你真的關(guān)心你身邊的患者，請(qǐng)不要對(duì)他說你是裝的，你沒有病?；颊呤艿阶载?zé)和自卑的折磨已經(jīng)非常痛苦，這樣的語言對(duì)他們來說極具殺傷力和毀滅性。有時(shí)候，發(fā)現(xiàn)自己有病，起碼我知道自己還有救。

“你應(yīng)該調(diào)整一下自己的心態(tài)”

作者點(diǎn)評(píng)：如果可以，我希望我能夠積極向上，和所有陽光勇敢的人一樣，敞亮的活著。感謝你提出的建議，只是或許對(duì)我來講，這條路行不通吧。

"既然是心理疾病，那就是能靠意志力解決的吧！"

作者點(diǎn)評(píng)：雙相是具有生理基礎(chǔ)的疾病，藥物治療輔助心理治療才是最佳方案，意志力有時(shí)候，真的只是奢望。

“他是個(gè)瘋子！”

作者點(diǎn)評(píng)：也許吧？可我不在乎，我希望愛我的人可以陪伴我治療、成長(zhǎng)，可以理解我、接受我。我不在乎做一個(gè)瘋子，這世界上每個(gè)人都是特別的。硬要追究的話，或許每個(gè)人都是瘋子呢！

“最害怕聽到的話就是：哎呀，其實(shí)你的病就是你自己想象出來的，多出去和別人交流交流也就好了”

作者點(diǎn)評(píng)：我想過和別人交流，可我的自卑和恐懼讓我無法邁出這一步。我甚至不知道自己為什么要這樣做？我多希望我的想象力可以在這時(shí)發(fā)揮作用，讓我想像出自己天不怕地不怕，所向披靡的樣子。

“曾最讓我無奈的話：你這么陽光樂觀的孩子，怎么就得了這個(gè)?。?rdquo;

作者點(diǎn)評(píng)：我的陽光，只是不讓我悲傷的陰影將我所愛之人籠罩；我的樂觀，只是不想讓你擔(dān)心我孤獨(dú)的面具。此刻我暴露出真實(shí)的自己，希望你可以承擔(dān)得起我對(duì)你的這份深刻的信任。

“你就是個(gè)精神病人”

作者點(diǎn)評(píng)：精神病不可怕，我愿意好好治療，好好吃藥。慢慢讓我的生活步入正軌，只是每個(gè)人都是平等的。每個(gè)人都有不足的地方，請(qǐng)拋開你的歧視。

“你要想開一點(diǎn)，沒啥過不去的”

作者點(diǎn)評(píng)：我知道你努力想要?jiǎng)裎遥抑牢以摳兄x你。只是我每走一步，都像是在刀尖上跳舞，只靠自己，真的很難。

“你能做什么啊”

作者點(diǎn)評(píng)：我能做很多，天生我才必有用。人生之路這么漫長(zhǎng)，難道不應(yīng)該慢慢去發(fā)現(xiàn)嗎？誰一開始就知道呢？請(qǐng)與人為善吧。

“你要多去鍛煉啊，整天悶在家里都變得不正常了”

作者點(diǎn)評(píng)：鍛煉確實(shí)可以帶給我們一些改善，但是在發(fā)病的時(shí)候也的確很難去做。所以，對(duì)于患者來講，治療還是第一位的，請(qǐng)家人朋友也多多理解。先讓病情穩(wěn)定起來，再做其他打算。

“你就是日子過的太舒服了，餓你幾天你就沒空想這些了。”

自我點(diǎn)評(píng)：主頁菌聽過最討厭的話?。?！餓幾天正合我意，如果餓幾天就能好，這個(gè)世界該是多美麗啊？

這些都是常見的、讓患者耿耿于懷的對(duì)話。希望患者家屬跟朋友能夠稍加留意，避免帶給他們傷害。

患者朋友聽到了也不要往心里去。時(shí)間證明一切，為我們好的人，會(huì)慢慢理解；不愛我們的人，自然會(huì)離我們而去。