Sam的天空

10年前，我還很年輕，剛拿到兒童心理治療師的執(zhí)照，躊躇滿志。一天，主管很隨意給我一份資料，輕描淡寫：這是個(gè)多年沒有進(jìn)展的案例，研究一下，你有沒有興趣。

“Sam，8歲，生于澳大利亞，3歲那年，被診斷為自閉癥和重度語言障礙。”資料上的情況觸目驚心。我知道，對(duì)于我這個(gè)剛剛?cè)胄械娜毡九碇v，這是一個(gè)巨大的挑戰(zhàn)?？墒牵菚r(shí)的我，畢竟初生牛犢不怕虎，我對(duì)自己說一定要試一試。

站在幼稚園教室的門口，我第一次看到Sam。8歲的他，個(gè)子比小朋友們都要高很多。他一個(gè)人縮在墻角，毫無表情，顯得格格不入。可他的寂寞是那樣強(qiáng)烈，即便周遭有二十幾個(gè)小孩子的喧鬧，我仍然真切地感受到。從那天開始，我就和Sam一起，進(jìn)行了前后長(zhǎng)達(dá)5年24次的玩沙。沙成了Sam最好的朋友，Sam在沙的世界里，漸漸開創(chuàng)出自己的天空。

雖然接受過許多心理治療的專業(yè)訓(xùn)練，但我卻沒想到沙箱治療具有如此神奇的效果。我的老師曾經(jīng)對(duì)我說：“為什么沙箱里的沙子，會(huì)讓你感覺溫暖和快樂？這是因?yàn)槲覀兊挠|覺是所有感覺里最具體也最敏感的，而我們的手指觸摸沙子的感覺和嬰兒在母體里觸摸媽媽的感覺非常近似，這是一種神秘的感覺交換。”這些在Sam那里，都成了他走出自我封閉空間的神奇力量。

我還清晰地記得Sam第一次走進(jìn)沙箱房間的樣子，他怯生生的，看都不看我，手指微顫，不停地拉襪子。不過，他玩得很投入，不斷將沙子堆起來，又不斷推平，嘴中還不停地說，“Dig,Dig,Dig”。當(dāng)我說，時(shí)間到了，他立刻變得目無表情，離開了。我知道，在他投入地說、唱、笑的時(shí)候，全世界只剩下了他一個(gè)人，而我要做的是，幫助他從一個(gè)人的世界走進(jìn)人群。

一天午后，孩子們四處嘻鬧，只有他獨(dú)自坐在樹樁上。我輕輕地坐在離他不遠(yuǎn)的地方。他沒有回頭，低聲哼著歌，將樹葉不停地扔到小洞穴里，然后豎起耳朵聽落下去的聲音。我在想，我什么時(shí)候才能真正了解這個(gè)孩子呢？就這樣，我們靜靜地坐了30分鐘。然后，他突然向我走過來，說，“我想去玩沙。”

就在那天，他第一次叫我的名字，并把我的名字編到他的歌中，他的手腳很少顫抖，也不再拉襪子了。我們似乎從陌生變成了最親切的朋友。隨后的兩次，Sam進(jìn)步飛速，他總是向我微笑，我也微笑回應(yīng)。第5次時(shí)，他將沙面抹得很平整，說“Imakethecity”，在箱子四角放上房子、圣誕樹，選了兩只小鳥，插在樹旁邊。

那時(shí)，隔壁突然傳來一陣清亮的圣誕歌聲，是其他班的孩子在練習(xí)合唱。Sam用力地，表情莊重地將沙箱抬到一個(gè)很高的桌子上。在一邊的我，完全呆住了，因?yàn)樵谖铱磥?，圣誕樹意味著生命之樹，兩只小鳥代表父鳥、母鳥，將壓結(jié)實(shí)的沙箱抬到高處，仿佛是在搬到“神龕”上，慶祝生命的再次誕生。從那以后，他說話的時(shí)候，常常用“I”，而不是“you或he”,他開始尋找到自己。

我是懷著欣喜的心情飛回日本的，我知道，我在Sam的心靈里種下了希望，只要有陽光雨露，就會(huì)發(fā)芽生長(zhǎng)。在隨后的5年，我每年都在澳大利亞待兩個(gè)月，一共給Sam做了24次治療。Sam進(jìn)了普通學(xué)校，情緒豐富了，朋友多了起來。

沙箱療法（sandplaytechnique，又稱沙盤療法（或箱庭療法）是游戲療法的一種，起源于歐洲，在日本得以廣泛應(yīng)用與發(fā)展。

1939年，英國(guó)兒科醫(yī)生勞恩菲爾德（M.Lowenfeld）在給兒童做咨詢的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)兒童在游戲中可以充分表達(dá)自己的內(nèi)心世界，當(dāng)給孩子們提供玩具、模型和沙箱的時(shí)候，孩子們就能做出令人興奮的作品。

勞恩菲爾德將自己這個(gè)發(fā)現(xiàn)命名為“世界技法”，這名字是一兒童在游戲中自然說出來的，確實(shí)，她希望可以讓孩子通過游戲最自由地表達(dá)自己的內(nèi)心世界，對(duì)孩子來講，因?yàn)樽杂桑钥梢詮哪撤N程度反映他們的世界。后來，瑞士的精神分析學(xué)家考爾夫師從勞恩菲爾德，在學(xué)習(xí)了“世界技法”的同時(shí)，和榮格的分析心理學(xué)結(jié)合，發(fā)展了沙箱療法。

面對(duì)孩子的時(shí)候，治療師常常不需要指示語，因?yàn)閷?duì)孩子來說，玩沙是最自然不過的事情。對(duì)于成人，治療師通常只給這樣一句指示，“請(qǐng)用沙子和玩具，在箱子里做個(gè)什么，做什么都可以。”在沙箱中塑造起來的世界，也許正是孩子心中對(duì)世界的想像與渴望。在指尖與沙子撫摩與建設(shè)的過程中，他們不僅能得到肌膚上的撫慰，更能在眼前將想像具體化。

但準(zhǔn)確來說，沙箱療法不是心理測(cè)驗(yàn)，而是心理咨詢與治療。咨詢師與來訪者之間建立相互接納、相互信任的關(guān)系相當(dāng)重要。在來訪者制作過程中，治療師不僅要去陪同、盡量接納、同感，不僅要分析，而且要將來訪者的每次作品都保存記錄下來，要關(guān)注作品之間的變化、相互聯(lián)系與發(fā)展的可能性。

沙箱作品主要往往可以表現(xiàn)一個(gè)主題，有時(shí)候可能通過一連串的作品去反映一個(gè)主題，主題的中心就是自我。北京師范大學(xué)發(fā)展心理研究所的張日博士向我們解釋了如何去理解沙箱作品。

根據(jù)傳統(tǒng)的空間象征理論，左和右意味著無意識(shí)與意識(shí)、內(nèi)部世界和外部世界，上和下意味著精神和肉體、未來和過去、父親和母親。我們常常將沙箱作品的左側(cè)看成人的內(nèi)心世界，無意識(shí)世界，右側(cè)看成外在的世界，意識(shí)的世界。也有的治療師將左右對(duì)應(yīng)為過去和未來、母性和父性的看法。在從內(nèi)在世界向外在世界、過去向未來的新的可能性開發(fā)過程中，來訪者常常使用沙的下角。左下角常常意味著可能性、發(fā)展的源泉。

將玩具擺放在沙箱外面意味著什么呢？對(duì)來訪者來講，常常意味著難以容忍的心理內(nèi)容。當(dāng)然，也要看什么時(shí)候?qū)⑼婢叻旁谏诚渫饷?，那些原來放在里面，后來又被拿出去的玩具，最值得研究，說明來訪者自己也不清楚。有個(gè)強(qiáng)迫癥的患者，由于不能將大小的玩具擺放到完全平衡，就將所有的玩具都放在外面，只將沙子鋪得異常平整，他的構(gòu)圖也反映他的強(qiáng)迫傾向。

兒童在擺放玩具時(shí)候邊擺邊移動(dòng)、將玩具從沙箱內(nèi)移到外面玩，往往反映了自我界限的不穩(wěn)定。而不愿將玩具放在沙箱內(nèi)，只將玩具放在沙箱周圍，反映了對(duì)表現(xiàn)自我的恐懼和不安。

沙箱治療比較普及化的一次大規(guī)模治療是在中國(guó)臺(tái)灣9?21大地震之后，許多治療師將沙箱搬進(jìn)了自己的治療室，對(duì)于曾經(jīng)遭受災(zāi)難后創(chuàng)傷征候的患者來說，現(xiàn)實(shí)中生活和夢(mèng)想的破滅在沙箱中緩慢地愈合。業(yè)內(nèi)人士認(rèn)為沙箱對(duì)于改善自閉、過動(dòng)癥，減低攻擊行為、情緒爆發(fā)，增加口語溝通，自我概念的提升，情緒適應(yīng)和人際關(guān)系的調(diào)試均有一定的效果。

對(duì)很多人來說，在起居室里建造一座沙箱也許過于超現(xiàn)實(shí)。但請(qǐng)不要忽略玩沙奇妙的心理作用，尋找一切機(jī)會(huì)給自己和家人一個(gè)親近沙子的快樂。

水藍(lán)色的沙箱DIY

我們?cè)谶@里為你精確描繪沙箱的模樣，如果你愿意更加親密地與沙接觸，可以在陽臺(tái)的一角為自己建造出一座沙的城堡。即使你確信自己心理健康，身體強(qiáng)健，你也可以嘗試沙箱玩法，它會(huì)為我們帶來緩解壓力和心理治療的輕松時(shí)刻。

顏色：涂上藍(lán)色，有種水的感覺。尺寸：57X52X7（cm）

沙：茶色的粗沙、細(xì)沙或白沙三種。玩具：人、動(dòng)物、樹木、花草、各種車船、飛行物、建筑物、橋、欄桿、石頭、怪獸等。盡可能大小不等，質(zhì)地多樣。適用人群：孩子和不善表達(dá)的成人。

主題：沙箱的作品常常代表某個(gè)主題，主題的中心就是自我，通過作品，可以表現(xiàn)自我的象征，或者表現(xiàn)自我的某些期待和向往。