◆從激情到內(nèi)傷◆

有相當(dāng)一部分對(duì)心理學(xué)充滿(mǎn)熱情與好奇的取得國(guó)家心理咨詢(xún)師資格證的學(xué)員問(wèn)我，怎樣可以找到一份心理咨詢(xún)師的工作？到哪里去求職？自己開(kāi)一個(gè)心理咨詢(xún)工作室如何？

我常常覺(jué)得這個(gè)問(wèn)題很難回答，因?yàn)楸欢伦×恕５共皇潜粚W(xué)員的問(wèn)題堵住了，而是被學(xué)員那充滿(mǎn)激情的狀態(tài)堵住了。激情與現(xiàn)實(shí)放在一起對(duì)比，會(huì)覺(jué)得如實(shí)回答這類(lèi)問(wèn)題可能會(huì)帶有嚴(yán)酷的味道。激情是美好的，因?yàn)榧で槌３０橛袧庥舻幕孟?。我喜歡有激情的學(xué)員，沒(méi)有幻想就不可能帶領(lǐng)我們進(jìn)入所期待的現(xiàn)實(shí)。所以，即使學(xué)員問(wèn)我，我可以現(xiàn)在就去找份心理咨詢(xún)師的工作嗎？這么一個(gè)不生不熟的問(wèn)題里面所暗含的對(duì)從業(yè)的美好憧憬真的會(huì)使我心底的某一小部分微微顫動(dòng)。多么純白的問(wèn)題啊！

我的回答大概是統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)答案：基本上不可能。我相信這也是所有正在從業(yè)的心理咨詢(xún)師面對(duì)這樣的問(wèn)題的標(biāo)準(zhǔn)答案?；旧喜豢赡?。是的?；旧喜豢赡?。我在猜想，這樣的答案會(huì)不會(huì)讓興趣盎然的準(zhǔn)備從業(yè)人員感到被冷凍和被拒絕。這就是嚴(yán)酷的味道。這個(gè)嚴(yán)酷的事實(shí)是不可能被激情、憧憬所淡化的，它就在那里充滿(mǎn)挑釁的看著你，你來(lái)還是不來(lái)，我就在那里。換句話(huà)說(shuō)，你想從業(yè)，必須從激情這一端平穩(wěn)、耐心的走到現(xiàn)實(shí)的那一端。你不可能飛，不可能游，你只能一步一步走。

也有的學(xué)員繼續(xù)問(wèn)我，我受過(guò)職業(yè)培訓(xùn)，取得了心理咨詢(xún)師的資格證，我現(xiàn)在就是一個(gè)心理咨詢(xún)師，為什么不可以開(kāi)始工作呢？為什么不可以呢？親愛(ài)的學(xué)員，你完全可以拿著這個(gè)棕色的小本本去某某心理醫(yī)院應(yīng)聘，也可以打114查詢(xún)當(dāng)?shù)匦睦碜稍?xún)注冊(cè)機(jī)構(gòu)的辦公電話(huà)，然后毛遂自薦。還可以自己注冊(cè)公司，租好辦公場(chǎng)所，掛牌自己做老板等待來(lái)訪(fǎng)者找你。是的，你可以這么做。但是成功率幾乎為零。

為什么呢？你一定會(huì)繼續(xù)問(wèn)，非?？蓯?ài)的執(zhí)著。因?yàn)槟衬承睦磲t(yī)院會(huì)問(wèn)你，你的臨床個(gè)案小時(shí)數(shù)有上千小時(shí)嗎？沒(méi)有。你接受過(guò)至少60小時(shí)以上的個(gè)人體驗(yàn)嗎？還是沒(méi)有。那你接受過(guò)督導(dǎo)嗎？你可能會(huì)如實(shí)回答，我不太清楚什么是督導(dǎo)。那么你的專(zhuān)業(yè)受訓(xùn)背景是什么樣的呢？我接受過(guò)國(guó)家職業(yè)資格培訓(xùn)。如果有這樣一個(gè)問(wèn)答的經(jīng)歷，你一定開(kāi)始有點(diǎn)感覺(jué)到現(xiàn)實(shí)那飄渺的氣息了，你可以聞到，可是你看不到。

接下來(lái)你到各種私人心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)毛遂自薦。照舊，他們依然會(huì)問(wèn)你問(wèn)題。你是否接受過(guò)專(zhuān)業(yè)的精神分析訓(xùn)練，比如上海中德精神分析連續(xù)培訓(xùn)。哦，沒(méi)有，那你是否接受過(guò)中德家庭治療連續(xù)培訓(xùn)？哦，還是沒(méi)有，那你是否接受過(guò)認(rèn)知行為治療的培訓(xùn)？那你是否參加過(guò)本地的任何工作坊呢？到這里，你大概看到了一點(diǎn)確定東西，對(duì)方接受你入職是有條件的，要看你是否有專(zhuān)業(yè)受訓(xùn)的背景，尤其是主流學(xué)派。你一定會(huì)繼續(xù)問(wèn)，什么是主流學(xué)派呢？第一，精神動(dòng)力學(xué)，第二，認(rèn)知行為。

也許你煩了，這么苛刻這么麻煩，我自己開(kāi)業(yè)好了。于是你開(kāi)業(yè)了。掛牌國(guó)家心理咨詢(xún)師，除此之外空白一片。你坐在辦公室等來(lái)訪(fǎng)者。偶爾運(yùn)氣好，來(lái)了幾個(gè)來(lái)訪(fǎng)者，你使出渾身解數(shù)緊張的與來(lái)訪(fǎng)者交談，努力想解決對(duì)方的問(wèn)題。然后和來(lái)訪(fǎng)者約好了下次的訪(fǎng)談時(shí)間，你高興的在咨詢(xún)室轉(zhuǎn)了幾個(gè)圈，一連幾個(gè)晚上都興奮與憧憬的失眠了。下次時(shí)間到了，整個(gè)訪(fǎng)談時(shí)間都過(guò)去了，你的來(lái)訪(fǎng)者還是沒(méi)來(lái)。然后這個(gè)小故事陸續(xù)重復(fù)著。終于有一天，你不僅扛不住每個(gè)月的房租水電，還扛不住自我懷疑和自我攻擊，然后你開(kāi)始抑郁。你，內(nèi)傷了。你開(kāi)始思考，怎么了？

◆借助反思，緩慢除塵◆

是的，你開(kāi)始時(shí)常問(wèn)自己，我怎么了？猶如活蹦亂跳的小同學(xué)走在路上突然摔了一跤，硬生生的疼得眼淚自動(dòng)掉落。這就是激情到現(xiàn)實(shí)的一種版本。我們非常不鼓勵(lì)你使用這個(gè)版本。如果你一定要使用，而此后，你的確會(huì)在心里問(wèn)，怎么了？我們祝賀你，因?yàn)槟愕姆此紩?huì)幫助你重新貼近心理咨詢(xún)的職業(yè)道路。而如果你經(jīng)歷創(chuàng)業(yè)失敗之后，沒(méi)有深度的反思，祝賀你，你必將被這個(gè)行業(yè)淘汰，而空出位置給其他愿意反思的人。

其實(shí)我們非常鼓勵(lì)你使用另一種版本——從個(gè)人成長(zhǎng)開(kāi)始你的心理咨詢(xún)職業(yè)之路。這基本上是國(guó)內(nèi)所有資深著名心理學(xué)家的箴言。我想再認(rèn)真嚴(yán)肅的重復(fù)這句話(huà)：從個(gè)人成長(zhǎng)開(kāi)始你的心理咨詢(xún)職業(yè)之路。

我在咨詢(xún)師培訓(xùn)班上，每一期說(shuō)的最認(rèn)真的話(huà)就是這句，如果你想成為一名合格的咨詢(xún)師，請(qǐng)你去做個(gè)人體驗(yàn)。是的，個(gè)人成長(zhǎng)最好的方式就是個(gè)人體驗(yàn)，個(gè)人體驗(yàn)就是深度的心理分析。我知道有部分人對(duì)“分析”這個(gè)詞很敏感。流派太多就是如此，流派紛爭(zhēng)小到辨別詞的屬性是人性還是不人性。我想說(shuō)，那都是投射。因?yàn)椴煌脑~往往所代表的意思是接近的。這就像，武漢話(huà)說(shuō)過(guò)早是吃早飯，普通話(huà)說(shuō)吃早飯就是吃早飯，但都是一個(gè)意思。我們不花時(shí)間去糾結(jié)這些微小的問(wèn)題。好在，目前在國(guó)內(nèi)，各流派之間沒(méi)有明顯的紛爭(zhēng)。流派是不需要紛爭(zhēng)，人為制造紛爭(zhēng)是不大氣不優(yōu)雅的。我們一定要維持這和平的學(xué)術(shù)環(huán)境。深度的心理分析既是深刻厚重敞亮的自我理解與接納。

很多剛從業(yè)的人最困惑的事情是，到哪里找來(lái)訪(fǎng)者？這就像是問(wèn)，到哪里找錢(qián)？錢(qián)不會(huì)說(shuō)，我在這里，你來(lái)吧。是的，錢(qián)如果會(huì)說(shuō)話(huà)，它絕不會(huì)說(shuō)這樣樸實(shí)的話(huà)。你有賺錢(qián)的能力了，錢(qián)就會(huì)來(lái)到你的面前。同樣，你有從事心理咨詢(xún)的品格和能力了，你的來(lái)訪(fǎng)者自然就出現(xiàn)了。這句話(huà)神奇嗎？一點(diǎn)也不。你要找來(lái)訪(fǎng)者對(duì)嗎？你了解什么是來(lái)訪(fǎng)者嗎？你了解來(lái)訪(fǎng)者是什么樣的嗎？你知道來(lái)訪(fǎng)者在下定決心改變自己求助心理咨詢(xún)這中間經(jīng)歷了什么嗎？你懂得來(lái)訪(fǎng)者往自己內(nèi)心越走越深的感受嗎？你不了解。為什么呢？因?yàn)槟悴皇莵?lái)訪(fǎng)者，所以你如何和來(lái)訪(fǎng)者一起結(jié)伴而行呢？

所以，你得是來(lái)訪(fǎng)者。你必須被分析，被咨詢(xún)，被治療，被成長(zhǎng)。你必須完整的走一遍來(lái)訪(fǎng)者的路。這就像是，你看著水煮魚(yú)的菜譜說(shuō)，你正在吃水煮魚(yú)。你必須要吃水煮魚(yú)，你才知道什么是水煮魚(yú)。如果你不曾是來(lái)訪(fǎng)者，你將不會(huì)是一位心理咨詢(xún)師。

心理咨詢(xún)這個(gè)職業(yè)和所有的職業(yè)都不同，你不可能看書(shū)，學(xué)理論，學(xué)技術(shù)就能掌握。為什么呢？因?yàn)槟鞘亲钇匠５闹橇?、記憶力、邏輯的使用。你?huì)愛(ài)一個(gè)人嗎？你可以用智力、記憶力、邏輯去愛(ài)一個(gè)人嗎？不可能。你可能都不知道你在用什么愛(ài)一個(gè)人，對(duì)嗎？這就是了。你在用你自己愛(ài)一個(gè)人。同樣的，你要用你自己做心理咨詢(xún)的工作。這就是她如此吸引人的地方，深沉、圓融、閃亮。

所以，你其實(shí)某種程度上是一個(gè)工具，被來(lái)訪(fǎng)者所使用的工具，工具的意義在于讓來(lái)訪(fǎng)者活的更好。那么，你要先學(xué)會(huì)使用自己這個(gè)工具，讓你活的更好。我們無(wú)法理解，一個(gè)自己生活在水深火熱當(dāng)中的咨詢(xún)師是否可以幫到和他同樣生活在水深火熱中的來(lái)訪(fǎng)者。你需要熟練的駕馭自己，使你活的相對(duì)滿(mǎn)足。個(gè)人體驗(yàn)的意義正在于此。

你現(xiàn)在可能已經(jīng)開(kāi)始了解，為什么從事心理咨詢(xún)工作必須要個(gè)人體驗(yàn)了。你會(huì)說(shuō)，個(gè)人體驗(yàn)要付費(fèi)啊，每小時(shí)300元，我承受起來(lái)有些吃力，我想，可我做不了。是的，我了解你常常會(huì)覺(jué)得，你想，可你做不了。這就是你的一個(gè)問(wèn)題。為什么你想的卻做不了呢？我們需要一起看看，發(fā)生了什么讓你覺(jué)得被限制甚至是無(wú)力。你有目標(biāo)，但是靠近目標(biāo)似乎有點(diǎn)困難。比如你想成為心理咨詢(xún)師，但是很難，這個(gè)我們也需要看看發(fā)生了什么，對(duì)不對(duì)？當(dāng)然，你承受不了個(gè)人體驗(yàn)的費(fèi)用，你可以選擇不做心理咨詢(xún)師，這很簡(jiǎn)單。你也可以先去賺銀子。或者我們一起來(lái)討論一下你和金錢(qián)的關(guān)系是什么樣的，為什么你喜歡它，它卻不睬你。個(gè)人體驗(yàn)就此開(kāi)始，你開(kāi)始走上了解自己、獲得成長(zhǎng)的路。

個(gè)人成長(zhǎng)的另一種較好方式是參加團(tuán)體或者小組。在團(tuán)體中，通過(guò)人際關(guān)系再現(xiàn)你的內(nèi)心人際模式，并修改適應(yīng)不良的部分，增強(qiáng)你的關(guān)系能力。心理咨詢(xún)做的事情本質(zhì)上就是關(guān)系的修補(bǔ)與再創(chuàng)造。如果你能參加一個(gè)小組在30次以上，說(shuō)明你有基本的維持和來(lái)訪(fǎng)者關(guān)系的能力，如果你在小組中獲得成長(zhǎng)，預(yù)示，你有能力和來(lái)訪(fǎng)者就他的問(wèn)題進(jìn)行有效的工作。

也許一段時(shí)間之后，你開(kāi)始發(fā)生改變。你有動(dòng)力，并能掌握自己的方向。這時(shí)，我們?cè)俅畏浅９膭?lì)你參加品質(zhì)較高的專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)，比如精神動(dòng)力學(xué)或者認(rèn)知行為。這兩種，沒(méi)有選擇的你必須學(xué)習(xí)。你開(kāi)始正式進(jìn)入心理咨詢(xún)行業(yè)，你上了正軌。你變得更成熟、敏銳、智慧、平和、生動(dòng)，你的專(zhuān)業(yè)能力也同步的越來(lái)越優(yōu)秀杰出。接著，來(lái)訪(fǎng)者開(kāi)始找到你。記住，是找到你。你成熟了，來(lái)訪(fǎng)者會(huì)尋著你的氣息而來(lái)。

這就是從激情一端到現(xiàn)實(shí)一端的從業(yè)之路。而且我堅(jiān)定的說(shuō)，這是最有效率的版本。