一、災(zāi)難后,受災(zāi)的人們有哪些心理變化?
天災(zāi)之后,有很多人喪失了親人,經(jīng)濟(jì)財產(chǎn)遭到損失,一般這種情況就會造成心理創(chuàng)傷。
心理創(chuàng)傷,是指目睹、聽聞、或者親歷危害自身或他人生命安全的不尋常事件之后,所產(chǎn)生的心理傷害。
比如,這次船難給受傷的人民群眾、還有家屬直接或間接構(gòu)成巨大的生理、心理傷害。
當(dāng)他們一想起這些時,就會抑郁、自責(zé)、痛心不已,難以自拔,甚至產(chǎn)生酗酒、自殘或自殺的行為。
二、對于幸存者,心理援助者該注意哪幾點呢?
吉普島船難后應(yīng)少糾結(jié)賠償金是否合理,多關(guān)注幸存者心理創(chuàng)傷!
1.受災(zāi)后大部分人會排斥自己心理疾病的觀念,在談話中心理援助者盡量避免使用讓對方感到自己心理有病的暗示詞語。
2、談話宜漸進(jìn)引入,避免主動談及家人生死和直接詢問心理傷痛;卸掉自身是拯救者的身份,與幸存者深度共情,避免說空話如:你要堅強(qiáng)些,至少你還活著,我很理解你,我很同情你等。
3、避免反復(fù)對同一人進(jìn)行各方面的問卷調(diào)查或心理調(diào)查。
4、當(dāng)受援助者哭訴時肯定其為正常的感受和反應(yīng),不要阻止哭訴,適當(dāng)引導(dǎo)悲慟者疏泄情緒。
5.避免講大道理,積極的予以支持性傾聽;
6、對待患者在應(yīng)激狀態(tài)下出現(xiàn)的喪失理智的行為,應(yīng)諒解,給予耐心陪伴適當(dāng)勸解面對現(xiàn)實。
7、有的患者出現(xiàn)不堪忍受折磨、拒絕合作的行為,應(yīng)有高度的同情心,體貼寬慰患者。
最后需要注意的一點是,為防止悲慟情緒的傳染和強(qiáng)化,對于喪親的幸存者盡量避免團(tuán)體心理互助。
三、普通人要怎么給予受災(zāi)的人們恰當(dāng)?shù)陌参亢完P(guān)心?
吉普島船難后應(yīng)少糾結(jié)賠償金是否合理,多關(guān)注幸存者心理創(chuàng)傷!
1、若你身邊有親歷船難的人
你可以對他說:
此刻陪伴在你身邊,我能感受到你難過的心情。
我知道你很難過,但你可以試著找一個信賴的人說出來,這樣可能會感覺好一些。
你有悲痛、孤獨和憤怒的情緒,這些都是正常的反應(yīng)。請讓這些情緒自然的流露出來,但也要允許它們退場。
但是請不要對他們說:
我很了解你現(xiàn)在的感受。
你很快就能走出來的,不會有事的。
你還活著,這實在是太幸運(yùn)了。
2、如果你身邊有因為看新聞而深陷難過的人,你可以安慰他:
我知道你擔(dān)心他們,并希望他們一切都好。
我們可以一起做一些事情來幫他們。
3、如果你非常關(guān)心這件事情,你也可以做些力所能及的事情:
不去傳播不真實的消息,避免引起恐慌。
不去傳播傷亡人員的傷口、尸體的招聘。尊重受災(zāi)者,也減少大眾的恐懼感。
行氣活血,舒筋止痛。用于跌打損傷,筋骨疼痛。
健客價: ¥5.5用于皮膚、創(chuàng)面等的清潔、消毒處理。
健客價: ¥1.5用于小面積創(chuàng)傷、擦傷的貼敷。
健客價: ¥3.9用于小面積創(chuàng)傷、擦傷的貼敷。
健客價: ¥6.9用于感冒及過敏性支氣管炎引起的咳嗽多痰。
健客價: ¥4適用于由于口腔黏膜損傷等所致的口腔問題人群使用。
健客價: ¥35用于: 1.緩解類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎、脊柱關(guān)節(jié)病、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等各種關(guān)節(jié)炎的關(guān)節(jié)腫痛癥狀; 2.治療非關(guān)節(jié)性的各種軟組織風(fēng)濕性疼痛,如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎、肌痛及運(yùn)動后損傷性疼痛等; 3.急性的輕、中度疼痛如:手術(shù)后、創(chuàng)傷后、勞損后、痛經(jīng)、牙痛、頭痛等; 4.對成人和兒童的發(fā)熱有解熱作用。
健客價: ¥9.5本品適用于有胃腸道功能或部分胃腸道功能,而不能或不愿進(jìn)食足夠數(shù)量的常規(guī)食物以滿足機(jī)體營養(yǎng)需求的應(yīng)進(jìn)行腸內(nèi)營養(yǎng)治療的病人,主要用于: 1.厭食和其相關(guān)的疾??; -因代謝應(yīng)激,如創(chuàng)傷或燒傷而引起的食欲不振 -神經(jīng)性/精神性疾病或損傷 - 意識障礙 - 心/肺疾病的惡病質(zhì) 癌性惡病質(zhì)和腫瘤治療的后期 - 艾滋病病毒感染/艾滋病。 2.機(jī)械性胃腸道功能紊亂; - 頜面部損傷
健客價: ¥66本品為鎮(zhèn)咳祛痰類非處方藥藥品。
健客價: ¥25.5用于呼吸道感染引起的咳嗽、多痰。
健客價: ¥321.治療因創(chuàng)傷、外科手術(shù)等引起的軟組織損傷腫脹。癥狀如:扭挫傷、骨折、慢性勞損、燒燙傷、整形手術(shù)、靜脈曲張、靜脈炎、淋巴回流障礙等各種原因所致軟組織損傷腫脹。 2.治療各期內(nèi)痔、混合痔、炎性外痔、血栓性外痔等各種類型痔引起的出血、脫出、疼痛、腫脹、瘙癢等。也可用于痔手術(shù)后腫脹、疼痛的治療。
健客價: ¥35適用于由于口腔黏膜損傷等所致的口腔問題人群使用。
健客價: ¥25驅(qū)風(fēng)除濕,舒筋活絡(luò),行瘀,消腫定痛。用于風(fēng)濕麻木,筋骨疼痛,跌打損傷,創(chuàng)傷流血。
健客價: ¥26用于感冒及過敏性支氣管炎引起的咳嗽、多痰。
健客價: ¥5用于感冒及過敏性支氣管炎引起的咳嗽、多痰。
健客價: ¥15用于感冒及過敏性支氣管炎引起的咳嗽、多痰。
健客價: ¥8用于上呼吸道感染(如普通感冒和流行性感冒)、支氣管炎等引起的咳嗽、咳痰。
健客價: ¥24.5用于感冒及過敏性支氣管炎引起的咳嗽、多痰。
健客價: ¥6.8止血,鎮(zhèn)痛,消炎,愈創(chuàng)。用于小面積開放性外科創(chuàng)傷。
健客價: ¥15驅(qū)風(fēng)除濕,舒筋活絡(luò),行瘀,消腫定痛。用于風(fēng)濕麻木、筋骨疼痛、跌打損傷、創(chuàng)傷流血。
健客價: ¥18有促進(jìn)創(chuàng)傷愈合作用。積雪苷片用于治療外傷手術(shù)創(chuàng)傷、燒傷疤痕疙瘩及硬皮病。
健客價: ¥24祛風(fēng)濕,活血止痛。用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、肌肉疼痛,關(guān)痛。
健客價: ¥2.5止血,鎮(zhèn)痛,消炎,愈創(chuàng)。用于小面積開放性外科創(chuàng)傷。
健客價: ¥341.急慢性風(fēng)濕性、急慢性關(guān)節(jié)炎、急慢性強(qiáng)直性脊椎炎、骨關(guān)節(jié)炎。 2.肩周炎、滑囊炎、肌腱炎及腱鞘炎。 3.腰背痛、扭傷、勞損及其他軟組織損傷。 4.急性痛風(fēng)。 5.痛經(jīng)或附件炎、牙痛和術(shù)后疼痛。 6.創(chuàng)傷后的疼痛與炎癥,如扭傷、肌肉拉傷等; 7.耳鼻喉嚴(yán)重的感染性疼痛和炎癥(如扁桃體炎、耳炎、鼻竇炎等),應(yīng)同時使用抗感染藥物。
健客價: ¥6