如何應(yīng)對不斷進(jìn)行心理暗示和攻擊的人？

2018-08-07 來源：陜西慧康心理標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：在日常的生活中，我們也受到許多的心理暗示。有些是對我們有益的，但是有一些人負(fù)面的心理暗示是會讓我們變得不好。一個人不斷的對他人進(jìn)行攻擊性地心理暗示，是這個人的內(nèi)在價值很低。

心理暗示是一個人可以接受另一個人的態(tài)度，觀念等影響的心理現(xiàn)象，這是日常生活中非常常見的一個現(xiàn)象。心理學(xué)家巴甫洛夫曾經(jīng)說過，心理暗示是最基本的反射現(xiàn)象。它是人內(nèi)心意愿肯定的假設(shè)，不一定有完全的依據(jù)，但是內(nèi)心會向著這個趨勢不斷的發(fā)展。

在日常的生活中，我們也受到許多的心理暗示。有些是對我們有益的，但是有一些人負(fù)面的心理暗示是會讓我們變得不好。一個人不斷的對他人進(jìn)行攻擊性地心理暗示，是這個人的內(nèi)在價值很低。一個人持續(xù)的被他人進(jìn)行攻擊性的心理暗示，是自己進(jìn)入了投射性認(rèn)同，配合對方成了低自我評價的接盤俠。

心理學(xué)上有“煤氣燈效應(yīng)〞，指利用友情、愛情得到對方的信任，然后不斷地打擊對方、否定對方所做的一切并且影響其正確地認(rèn)知，最終就有可能造成他人的巨大心理傷害。他們的心理暗示往往具有指向性，非常具有攻擊性，許多人在被心理暗示影響之后會變得自卑，抑郁寡歡，因為當(dāng)真些具有攻擊性的心理暗示被他們聽到了時，他們主觀上就會接受這些意志，并且相信這些是是真實存在的。

在我們?nèi)粘Ｉ钪?，面對這些不好的，具有攻擊性的心理暗示的時候我們過多的要去思考這些到底是不是真的。不要因為這些心理暗示而隨意改變自己，內(nèi)心中對自己的看法，以及對別人的看法。被心理暗示影響的主要原因也往往就是隨便改變自己對別人的看法。我們的想法足夠堅定，內(nèi)心開朗樂觀，不去過多的在乎這些，那么我們就可以不受心理暗示影響。

對于他人評價，不要耿耿于懷。吾日三省吾身，我們對他人的評價進(jìn)行思考，而不是完全全的就接受，如果真的有這方面問題及時去改正，如果沒有的話，那么不要去隨意接受別人的觀念。

人和人是相互反應(yīng)的，當(dāng)然也要覺察下自己：是對方真的在攻擊我，還是其實是“我”在攻擊他？一兩個人這樣是對方有問題，如果身邊大多數(shù)人都這里對我，更可能是自己要調(diào)整認(rèn)知，重構(gòu)自己的心靈地圖。

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