安眠藥物是治療失眠癥的手段之一,能夠有效緩解短期失眠癥狀,但并不是解決長期失眠的好辦法。如果是因為情緒導(dǎo)致的失眠,單純服用安眠藥肯定是不當(dāng)?shù)摹R虼?,治療失眠必須要找到失眠的根本原因,并對因治療?/p>
失眠可以分為原發(fā)性失眠與繼發(fā)性失眠:
原發(fā)性失眠簡單來說指沒有打鼾、腦血管等問題,排除了其他疾病,也沒有明顯情緒障礙或重大的壓力事件,就是單純睡不好,至少持續(xù)一個月以上。此時,精神心理科的專業(yè)治療就非常的重要了,另外可根據(jù)患者具體情況輔助物理、藥物、心理、認(rèn)知行為等治療方法來綜合治療。
繼發(fā)性失眠的主要原因有環(huán)境因素,如工作或生活上的變化,如夜班倒班、搬家、乘坐車船、航空旅行的時差,以及寢室中的亮光、噪音等;藥物因素,如苯丙胺、咖啡因、麻黃堿、氨茶堿、異丙腎上腺素等;精神因素,如興奮和焦慮為短期失眠的主要因素,以入睡困難為主;抑郁癥、焦慮癥為長期失眠的主要因素,以時常覺醒、晨醒過早為主,記錄可見散在的覺醒期明顯延長和增多。軀體原因,如不安腿綜合征常致患者入睡困難,關(guān)節(jié)或神經(jīng)受累所致的疼痛、消化性潰瘍或腫瘤所致的腹部不適、心肺疾病常致覺醒次數(shù)增加,甲狀腺功能亢進伴發(fā)的心悸等。
可見,“睡不著”有時僅僅是表象,想要解決睡眠問題,最重要的還是找出根源。對于私自購買助眠類西藥服用是不建議的,如果失眠了,首先給自己定制一個睡眠護理的計劃,通過睡前適量運動、泡腳、閱讀,睡眠環(huán)境的營造,以及日常的飲食結(jié)構(gòu),自我心理暗示等方法來調(diào)節(jié)睡眠的時間和質(zhì)量。如若未能改善睡眠時間和質(zhì)量,就需要到專業(yè)的精神心理科就診了。
世界睡眠日是為喚起全民對睡眠重要性的認(rèn)識,市民不能只在世界睡眠日這一天才關(guān)注自己的睡眠,平時也要養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,睡出健康的生活。在第18個世界睡眠日,祝愿每個人都能夠擁有良好睡眠,精神飽滿迎接每一天!
滋陰清熱,養(yǎng)心安神。用于肝郁陰虛型失眠癥,癥見入睡困難、多夢易醒、醒后不眠、頭暈乏力、煩躁易怒、心悸不安等。
健客價: ¥36補腎健腦,養(yǎng)心安神。用于心腎不交所致的失眠、健忘、心悸心煩、神疲乏力、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、少氣懶言、脈細(xì)或沉無力;神經(jīng)衰弱見上述癥候者。
健客價: ¥44疏肝解郁、寧心安神。用于肝郁傷神所致的失眠癥,癥見:失眠多夢,精神抑郁或急躁易怒,胸脅苦滿或胸膈不暢,口苦目眩,舌邊尖略紅,苔白或微黃,脈弦。
健客價: ¥42益氣健脾,養(yǎng)血安神。用于心脾兩虛,氣短心悸,失眠多夢,頭昏頭暈,肢倦乏力,食欲不振。
健客價: ¥6益氣補血,健脾養(yǎng)心。用于氣血不足,心悸,失眠健忘,食少體倦,面色萎黃以及脾不統(tǒng)血所致的便血,崩漏,帶下諸癥。
健客價: ¥7補腎健腦,養(yǎng)心安神。用于心腎不交所致的失眠、健忘、心悸心煩、神疲乏力、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、少氣懶言、脈細(xì)或沉無力;神經(jīng)衰弱見上述癥候者。
健客價: ¥36益氣滋腎,養(yǎng)心安神。用于心腎兩虛所致的失眠多夢,健忘,頭昏頭痛,心慌。
健客價: ¥28祛心“赫依”病。用于心煩失眠,心神不安。對心“赫依”病尤為有效。
健客價: ¥25益氣健脾,養(yǎng)血安神。用于心脾兩虛,氣短心悸,失眠多夢,頭昏頭暈、肢倦乏力,食欲不振。
健客價: ¥13本品不能替代藥物。
健客價: ¥88益氣健脾,養(yǎng)血安神。用于心脾兩虛,氣短心悸,失眠多夢,頭昏頭暈,肢倦乏力,食欲不振。
健客價: ¥16.5益氣補血,健脾養(yǎng)心。用于氣血不足,心悸,失眠,食少乏力,面色萎黃,月經(jīng)量少,色淡。
健客價: ¥19.5安神。用于神經(jīng)衰弱和失眠。
健客價: ¥49益氣滋腎,養(yǎng)心安神。用于心腎兩虛所致的失眠多夢,健忘,頭昏頭痛,心慌。
健客價: ¥45益氣養(yǎng)陰,活血通絡(luò),清心安神。用于治療氣陰兩虛,心絡(luò)瘀阻引起的冠心病室性早搏,癥見心悸不安,氣短乏力,動則加劇,胸部悶痛,失眠多夢,盜汗,神倦懶言。
健客價: ¥27益氣健脾,養(yǎng)血安神。用于心脾兩虛、氣短心悸、失眠多夢、頭昏頭暈、肢倦乏力、食欲不振。
健客價: ¥12益氣健脾,養(yǎng)血安神。用于心脾兩虛、氣短心悸、失眠多夢、頭昏頭暈、肢倦乏力、食欲不振。
健客價: ¥12祛心“赫依”病。用于心煩失眠,心神不安。對心“赫依”病尤為有效。
健客價: ¥17補心安神。用于失眠、頭暈,健忘。
健客價: ¥20益氣健脾,養(yǎng)氣安神。用于心脾兩虛,氣短心悸,失眠多夢,頭昏頭暈,肢倦乏力,食欲不振。
健客價: ¥6益氣健脾,養(yǎng)血安神。用于心脾兩虛,氣短心悸,失眠多夢,頭昏頭暈,肢倦乏力,食欲不振。
健客價: ¥26益氣健脾,養(yǎng)血安神。用于心脾兩虛,氣短心悸,失眠多夢,頭昏頭暈,肢倦乏力,食欲不振。
健客價: ¥16益氣健脾,養(yǎng)血安神。用于心脾兩虛,氣短心悸,失眠多夢,頭昏頭暈,肢倦乏力,食欲不振。
健客價: ¥37益氣健脾,養(yǎng)血安神。用于心脾兩虛,氣短心悸,失眠多夢,頭昏頭暈,肢倦乏力,食欲不振。
健客價: ¥16