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不被理解的愛,憤怒而無奈

2018-06-27 來源:華大應(yīng)用心理研究院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:最后,你提到你有廣場(chǎng)恐懼癥,由于我不清楚你具體是怎樣的一個(gè)患病過程,是否為醫(yī)院的診斷,有否用藥,以及自己做過哪些努力等情況,因此無法給你太多更有針對(duì)性的看法。

一年前,家人給我介紹男朋友,男朋友自己創(chuàng)業(yè),我家人以為很有錢,所以極力撮合我們,在我們深入的交往中,我了解到男朋友是借錢創(chuàng)業(yè)的,還欠了幾十萬,婚房也沒買,家人知道他有外債就極力反對(duì)我們?cè)谝黄穑墒钱?dāng)時(shí)我跟男朋友感情挺好了,我也相信他的能力,后來我們偷偷摸摸談了大半年的戀愛,最近家人知道我們還在聯(lián)系,各種說男朋友的不好,我心里覺得很難受,很無力,也很憤怒,不知道該怎么辦好。補(bǔ)充一下,我有廣場(chǎng)恐怖癥,已經(jīng)好幾年了,一直都沒克服,但是一直都在一點(diǎn)點(diǎn)好轉(zhuǎn)。

你好!感謝你來信告訴我們你的煩惱??戳四愕膩硇牛芨惺艿竭@種家人不理解的無可奈何,甚至不知所措。畢竟一邊是你自己深入交往而深信的男友,另一邊卻是自己至親的家人,當(dāng)自己無法將兩邊對(duì)你來說都很重要的人很順暢地聯(lián)結(jié)到一起時(shí),那種無力感常常讓人無所遁形。

事實(shí)上,這種問題不僅僅是你,它困擾了當(dāng)代無數(shù)適齡的婚戀中的男女,有的選擇與戀人分手,但從此不再找對(duì)象;有的與父母決裂,與伴侶私奔;有的則以死相逼,釀成一幕幕無可挽回的人間悲劇。但我相信,不論是哪種結(jié)局,有一點(diǎn)是可以肯定的,那就是這其中的各方誰都不愿意看到以這樣的方式收?qǐng)觥?/p>

說到如何解決這樣的困境,其實(shí)也是老生常談了。從現(xiàn)實(shí)層面來看,一般來說應(yīng)對(duì)的方式可采用并行的策略,一邊和爸媽進(jìn)行溝通,尤其首先對(duì)和你關(guān)系比較親密,容易交流溝通的一方入手,同時(shí)另一邊和男朋友展開溝通,把和家長(zhǎng)溝通所獲得的信息點(diǎn)、需要澄清和明確的以及可變通的地方告訴男朋友,得知男朋友對(duì)相關(guān)問題的態(tài)度和打算之后再和家長(zhǎng)做二次溝通。這樣通過數(shù)次反復(fù),逐一“瓦解”,大問題化小的方式,是有可能走向解決的。當(dāng)然,不可否認(rèn),這個(gè)過程可能會(huì)很艱難,其難度會(huì)因不同家長(zhǎng)的性格以及自身和家長(zhǎng)之間的互動(dòng)模式而有所異同。但畢竟大多數(shù)家長(zhǎng)反對(duì)的行為背后,還是出于對(duì)孩子所交往對(duì)象的不放心,從而認(rèn)為將會(huì)影響到你個(gè)人及家庭未來的幸福為基準(zhǔn)考慮問題的。只不過出于偏見或個(gè)人化的主觀經(jīng)驗(yàn),以及對(duì)相關(guān)擔(dān)心的問題帶有一些非黑即白的判斷導(dǎo)致了他們的堅(jiān)決如鐵——這一塊,恰恰是許多時(shí)候處理此類問題時(shí)需要聚焦和突破的關(guān)鍵所在。

此外,從心理層面來看,正如你文中所說的,這樣的一個(gè)現(xiàn)實(shí)困境讓你有了不少負(fù)能量纏繞在身,就像被一團(tuán)繩子束縛住了手腳,難以去沖破眼前的屏障;同時(shí),負(fù)面情緒本身也會(huì)增加你的內(nèi)耗,讓你越發(fā)覺得心力憔悴、前面的路暗淡無光,對(duì)于你進(jìn)一步去打開困局也不利。因此,在這種情況下,如果能給自己一些正性的暗示,讓自己聚焦在問題的積極因素上,或許可以給自己更多的希望和力量,也能給你更多的信心去一步一步地做出努力和選擇。

最后,你提到你有廣場(chǎng)恐懼癥,由于我不清楚你具體是怎樣的一個(gè)患病過程,是否為醫(yī)院的診斷,有否用藥,以及自己做過哪些努力等情況,因此無法給你太多更有針對(duì)性的看法。只是建議你可以先去相關(guān)??漆t(yī)院針對(duì)當(dāng)下病情進(jìn)行一個(gè)評(píng)估和治療,同時(shí)尋求專業(yè)的心理咨詢服務(wù)的幫助來應(yīng)對(duì)這個(gè)問題。因?yàn)槿绻鞔_是病癥的話,光靠一己之力來“克服”是很難獲得成效甚至治愈的。希望你一切順利!

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