這是一篇詳細(xì)介紹抑郁癥患者一天的心理變化的文章,朋友們可以通過(guò)閱讀了解自己的心理路程,從而接受這樣的變化,并懂得如何掌控它、調(diào)節(jié)它。
早晨情緒最低落
早晨是抑郁癥患者地獄般的時(shí)光。不少患者4~5點(diǎn)鐘就醒,有的可能還要早。用他們的話來(lái)表述:“胡思亂想,迷迷蒙蒙等天亮。”由于睡眠質(zhì)量很差,人覺(jué)得疲勞不堪,所以不想起床,有的甚至于不想上學(xué)或上班。勉強(qiáng)起床,心身狀態(tài)極差,疲勞、消沉、郁悶、無(wú)奈。
上午忍受煎熬
整個(gè)上午是一個(gè)難熬的時(shí)段,在工作上得過(guò)且過(guò),做事不在狀態(tài)。學(xué)生課堂上注意力難以集中,聽(tīng)課沒(méi)有效率。其實(shí),他們自己也很想振作精神,但往往是心有余而力不足。
午后稍稍減輕
中午飯以后精神狀態(tài)會(huì)開(kāi)始有點(diǎn)轉(zhuǎn)折,心理壓力會(huì)逐漸減輕。這種轉(zhuǎn)變是緩慢的,不知不覺(jué)的,談不上有什么外來(lái)的因素,但心理的難受程度在減輕,不再是“比死還難過(guò)”了。
黃昏有所好轉(zhuǎn)
到了下午4~5點(diǎn)鐘,會(huì)開(kāi)始感到有點(diǎn)輕松,有點(diǎn)緩過(guò)氣來(lái)的感覺(jué)。疲乏感減輕,稍有興趣,晚飯前可做點(diǎn)家務(wù),與家人也開(kāi)始有點(diǎn)主動(dòng)交流的欲望了。
晚上狀態(tài)尚好
吃過(guò)晚飯患者會(huì)感到這是一天中最爽的時(shí)光,似乎陰霾已驅(qū)散,好像有了恢復(fù)正常狀態(tài)的感覺(jué)。與他人的談吐也顯得輕松自在,不再是滿臉晦氣,愁眉苦臉了。家人也會(huì)覺(jué)得沒(méi)事了,還會(huì)錯(cuò)誤地認(rèn)為晚上人的狀態(tài)那么正常,哪能談得上是患了抑郁癥。
睡前又起焦慮
好景其實(shí)不長(zhǎng),沒(méi)過(guò)上幾小時(shí)又得上床睡覺(jué)。此時(shí),開(kāi)始焦慮,擔(dān)心自己是否能入睡,擔(dān)心明天是否會(huì)早醒,擔(dān)心明天白天自己的狀態(tài)會(huì)怎樣……擔(dān)心會(huì)引起情緒的低落,會(huì)影響入睡前心情,會(huì)聯(lián)想到許多有關(guān)近階段心理狀態(tài)的變化和處境。這些實(shí)際上已經(jīng)開(kāi)始了次日抑郁的前兆。
抑郁癥是一種常見(jiàn)的心境障礙,以顯著而持久的心境低落為主,且心境低落與其處境不相稱,嚴(yán)重者可出現(xiàn)自殺念頭和行為。那得了抑郁癥怎么辦?目前有多種方法可以治療抑郁癥,下面一起來(lái)看看常見(jiàn)的治療方法。
藥物治療
藥物治療是中度以上的抑郁發(fā)作的主要治療措施。目前臨床上一線的抗抑郁藥主要是包括了選擇性5-羥色胺攝取的抑制劑物(SSRI,代表藥物氟西汀、帕羅西汀、舍曲林、氟伏沙明、西酞普蘭及艾司西酞普蘭)、5-羥色胺以及去甲腎上腺素再攝取的抑制劑、去甲腎上腺素以及特異性5-羥色胺能抗抑郁的藥物(NaSSA,代表藥物米氮平)等。
心理治療
對(duì)有明顯心理社會(huì)因素作用的抑郁發(fā)作患者,在藥物治療的同時(shí)也常常需要合并心理治療。常用的心理治療的方法包括了支持性的心理治療、認(rèn)知行為治療、人際治療、婚姻和家庭治療、精神動(dòng)力學(xué)治療等,其中認(rèn)知行為的治療對(duì)抑郁發(fā)作的療效已經(jīng)得到公認(rèn)。
物理治療
有嚴(yán)重消極自殺企圖的患者以及使用抗抑郁藥治療無(wú)效的患者可采用物理治療。近年來(lái)新出現(xiàn)的物理治療手段——重復(fù)經(jīng)顱磁刺激(rTMS)治療,主要適用于輕中度的抑郁發(fā)作。
相信通過(guò)以上介紹之后,希望患者朋友們可以通過(guò)上述抑郁癥治療方式遠(yuǎn)離抑郁癥的危害,早日恢復(fù)健康!
治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。
健客價(jià): ¥102鹽酸帕羅西汀片,適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對(duì)日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強(qiáng)迫癥狀:感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價(jià): ¥54適用于各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。(詳見(jiàn)內(nèi)包裝說(shuō)明書(shū))。
健客價(jià): ¥1661、舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀,包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥。療效滿意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止強(qiáng)迫癥初始癥狀的復(fù)發(fā)。
健客價(jià): ¥83適用于各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥120適用于治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。其它詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū)。
健客價(jià): ¥48用于抑郁癥的治療,對(duì)于伴有或不伴焦慮癥的患者均有效。
健客價(jià): ¥64適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥、強(qiáng)迫性神經(jīng)癥、伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙、社交恐怖癥/社交焦慮癥。(詳見(jiàn)內(nèi)包裝說(shuō)明書(shū))
健客價(jià): ¥75主要用于治療各種類型的抑郁癥和伴有抑郁癥狀的焦慮癥以及藥物依賴者戒斷后的情緒障礙。
健客價(jià): ¥64用于治療抑郁癥。
健客價(jià): ¥54用于抑郁癥的治療。
健客價(jià): ¥109用于治療抑郁癥及焦慮性神經(jīng)癥。
健客價(jià): ¥12各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥17治療各種類型的抑郁,包括伴有焦慮的抑郁癥反應(yīng)性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀:乏力,睡眠障礙,對(duì)日?;顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感,食欲減退。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強(qiáng)迫癥:感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象,從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀:心悸,出汗,氣短,胸痛,惡心,麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見(jiàn)的社交焦慮的癥狀:心悸,出汗,氣短
健客價(jià): ¥751.抑郁癥:百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀,伴有或不伴有焦慮癥狀。 2.強(qiáng)迫癥:百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強(qiáng)迫觀念及強(qiáng)迫行為。 3.神經(jīng)性貪食癥:百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導(dǎo)瀉行為。
健客價(jià): ¥260用于抑郁癥的治療。
健客價(jià): ¥56用于治療各種抑郁癥,本品的鎮(zhèn)靜作用較強(qiáng),主要用于治療焦慮性或激動(dòng)性抑郁癥。
健客價(jià): ¥19各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥75舒肝解郁,健脾安神。適用于輕、中度單相抑郁癥屬肝郁脾虛證者,癥見(jiàn)情緒低落、興趣下降、遲滯、入睡困難、早醒、多夢(mèng)、緊張不安、急躁易怒、食少納呆、胸悶、疲乏無(wú)力、多汗、疼痛、舌苔白或膩,脈弦或細(xì)。
健客價(jià): ¥54各種焦慮癥。
健客價(jià): ¥56主要用于抑郁癥,亦可用于治療強(qiáng)迫癥。(詳見(jiàn)內(nèi)包裝說(shuō)明書(shū))
健客價(jià): ¥26抑郁癥。
健客價(jià): ¥62舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀,包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。 舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥,初始治療有反應(yīng)后,舍曲林在治療強(qiáng)迫癥二年的時(shí)間內(nèi),仍保持它的有效性、安全性和耐受性。
健客價(jià): ¥24適用于各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥109