抑郁最終將我吞噬,我無法戰(zhàn)勝它,我只是孤寂的一個人。還需要多說什么呢,就對我說辛苦了吧。做到這里已經(jīng)做的很好了。對我說辛苦了。就算不能笑著,也請不要責(zé)怪著送我走。
抑郁癥是病,不是心情不好??吹竭^一句話比較貼切:抑郁癥的世界不是地獄而是深藍色的海。
今天我們所要關(guān)注的是兩類人群:孕婦和小孩。
【孕婦】
女性患病率是男性的兩倍。懷孕、流產(chǎn)、分娩后,更年期等特殊階段,是抑郁癥的高發(fā)期。
【產(chǎn)前抑郁】
表現(xiàn)特征:
一、情緒低落:1.易怒、煩躁、過多哭泣;2.內(nèi)疚感;3.對什么都提不起興趣,沒意義;4.焦慮感;5.缺少安全感;6.沮喪悲觀。
二、思維遲緩:1.精神不能集中;2.思考問題困難;3.記憶力下降。
三、運動抑制:1.渾身發(fā)懶;2.言語少;3.走路緩慢;4.不吃不動;5.睡眠質(zhì)量差。
產(chǎn)前抑郁并不可怕,準(zhǔn)媽媽要注意保持樂觀、平和,盡早調(diào)節(jié)自己的情緒,及時緩解壓力。保持規(guī)律的生活作息方式,放大自己的興趣點,轉(zhuǎn)移注意力。跟周邊的人說出內(nèi)心的感受,說出來就更快忘掉。適度的社交,別一個人悶著,多與他人交流,感染周邊人積極快樂的情緒。給自己打扮得漂漂亮亮的,自信的媽媽更美麗。
【產(chǎn)后抑郁】
表現(xiàn)特征:
情緒抑郁。
對全部或者多數(shù)活動明顯缺乏興趣或愉悅。
體重顯著下降或者增加。
失眠或者睡眠過度。
精神運動性興奮或阻滯。
疲勞或乏力。
遇事皆感毫無意義或自罪感。
思維力減退或注意力渙散。
反復(fù)出現(xiàn)死亡或自殺的想法。
一旦發(fā)現(xiàn)產(chǎn)婦情緒低落,愛人能夠貼心陪伴左右。這些都將給予媽媽很大的精神支持。慢慢的母愛被喚醒,媽媽的注意力轉(zhuǎn)移到寶寶身上,情緒大部分都會好轉(zhuǎn)。若產(chǎn)婦持續(xù)處于抑郁狀態(tài),可求助專業(yè)人士。
【小孩子】
“你一個小孩子不愁吃不愁穿,上上學(xué),哪兒累啦!知道抑郁兩字怎么寫嗎?!”
這或許是許多家長在孩子向你吐露心聲時的態(tài)度,在遇冷之后,孩子會將所有情緒自我封閉,自我排解消化不了的,便會郁積。
小編高中時遇到的:
晨讀課,班上一同學(xué)沒到,大家都以為只是遲到(寄宿制學(xué)校),并未注意。但一聲巨響和尖叫聲,讓朗朗的晨讀聲終止了。沒來的那名同學(xué)在宿舍區(qū),跳樓自殺了,尖叫聲是在附近打掃衛(wèi)生的女生看到了這悲慘血腥的一幕。他住在三樓,選擇了到更高的樓層5樓,跳下,結(jié)束了自己的生命。他到底為什么自殺:是家庭(離異家庭,父母常年在外務(wù)工),還是學(xué)業(yè)(高二分科,壓力大),不知道,沒有人知道他作出這樣的選擇前經(jīng)歷了什么,用班級學(xué)生的話來講:他看上去并沒有什么異樣。
據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)顯示,我國未成年人自殺的比例呈上升趨勢,有明顯的低齡化趨勢,情緒問題和抑郁心理正成為困擾青少年甚至兒童心理健康的最大障礙。相關(guān)的新聞比比皆是,可相關(guān)的心理教育卻遲遲重視不起來。
抑郁癥患兒往往感到很孤獨,認為沒有人能理解他們,往往會出現(xiàn)情緒低落、興趣減少、自我評價降低、言語減少、動作遲緩、行為退縮、激惹性增高、容易發(fā)脾氣、恐懼不安、悲觀厭世等表現(xiàn),甚至產(chǎn)生自殺的企圖。
那我們怎樣才能及時發(fā)現(xiàn)孩子的異常呢?
多觀察!
情緒上:孩子突然變得情緒低落、沉默少語、有時無故哭泣、易忘事、喜獨處、經(jīng)常自責(zé),對平常喜歡的活動也不再有興趣。嚴(yán)重者可有自傷及自殺沖動。
行為上:過去很聽話的孩子忽然變得不聽話、表現(xiàn)易激憤和沖動,注意力不集中、學(xué)習(xí)成績下降,與小伙伴的關(guān)系逐漸疏遠。
軀體上:孩子在軀體方面可表現(xiàn)出食欲減退、睡眠障礙,體重下降,頭痛,胸悶,腹痛,乏力。
另外,兒童抑郁傾向與家庭環(huán)境的親密度、情感表達、矛盾性、知識性、娛樂性、組織性也有關(guān),其中兒童家庭矛盾性是影響兒童抑郁傾向發(fā)生的重要因素。
多跟孩子交流,在孩子愿意跟你吐露心聲,說出煩惱、內(nèi)心想法時,認真傾聽,給予關(guān)懷和幫助。同時反思自身是否有不良情緒影響到孩子,注意家庭氛圍。
1、舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀,包括伴隨焦慮、有或無躁狂史的抑郁癥。療效滿意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強迫癥。療效滿意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止強迫癥初始癥狀的復(fù)發(fā)。
健客價: ¥80鹽酸帕羅西汀片,適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對日?;顒尤狈εd趣和愉悅感、食欲減退。 治療強迫性神經(jīng)癥。常見的強迫癥狀:感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動或想象、從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動。 治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價: ¥54治療抑郁障礙,治療伴有或不伴有廣場恐怖癥的驚恐障礙。
健客價: ¥108輕、中度抑郁和焦慮。 神經(jīng)衰弱、心因性抑郁,抑郁性神經(jīng)官能癥,隱匿性抑郁,心身疾病伴焦慮和情感淡漠,更年期抑郁,嗜酒及藥癮者的焦躁不安及抑郁。
健客價: ¥61適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥、強迫性神經(jīng)癥、伴有或不伴有廣場恐怖癥的驚恐障礙、社交恐怖癥/社交焦慮癥。(詳見內(nèi)包裝說明書)
健客價: ¥75用于治療抑郁癥,用于治療廣泛性焦慮障礙。
健客價: ¥237配合歐姆龍血糖儀一起使用測量血糖。
健客價: ¥54.8阿司匹林對血小板聚集的抑制作用,因此阿司匹林腸溶片適應(yīng)癥如下:降低急性心肌梗死疑似患者的發(fā)病風(fēng)險預(yù)防心肌梗死復(fù)發(fā)中風(fēng)的二級預(yù)防降低短暫性腦缺血發(fā)作(TIA)及其繼發(fā)腦卒中的風(fēng)險降低穩(wěn)定性和不穩(wěn)定性心絞痛患者的發(fā)病風(fēng)險動脈外科手術(shù)或介入手術(shù)后,如經(jīng)皮冠脈腔內(nèi)成形術(shù)(PTCA),冠狀動脈旁路術(shù)(CABG),頸動脈內(nèi)膜剝離術(shù),動靜脈分流術(shù)預(yù)防大手術(shù)后深靜脈血栓和肺栓塞降低心血管危險因素者(冠心病家族史、
健客價: ¥17.8用于治療抑郁癥。
健客價: ¥79治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。
健客價: ¥102適用于各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。(詳見內(nèi)包裝說明書)。
健客價: ¥166用于治療抑郁癥。
健客價: ¥84適用于各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。
健客價: ¥120用于治療抑郁癥。
健客價: ¥541.佝僂病和軟骨病。2.腎性骨病。3.骨質(zhì)疏松癥。4.甲狀旁腺功能減退癥。
健客價: ¥16適用于治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。其它詳見說明書。
健客價: ¥48清肺化痰,潤肺止咳。用于陰虛肺熱引起的咳嗽痰盛,氣短喘促咽干口渴,勞傷久嗽,痰中帶血。
健客價: ¥34鹽酸帕羅西汀片: 鹽酸帕羅西汀片,適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對日?;顒尤狈εd趣和愉悅感、食欲減退。 治療強迫性神經(jīng)癥。常見的強迫癥狀:感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動或想象、從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動。 治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療
健客價: ¥599草酸艾司西酞普蘭片(來士普):治療抑郁障礙,治療伴有或不伴有廣場恐怖癥的驚恐障礙。 舒肝解郁膠囊:舒肝解郁,健脾安神。適用于輕、中度單相抑郁癥屬肝郁脾虛證者,癥見情緒低落、興趣下降、遲滯、入睡困難、早醒、多夢、緊張不安、急躁易怒、食少納呆、胸悶、疲乏無力、多汗、疼痛、舌苔白或膩,脈弦或細。
健客價: ¥960用于抑郁癥的治療,對于伴有或不伴焦慮癥的患者均有效。
健客價: ¥64用于抑郁癥的治療。
健客價: ¥109舒肝解郁,健脾安神。適用于輕、中度單相抑郁癥屬肝郁脾虛證者,癥見情緒低落、興趣下降、遲滯、入睡困難、早醒、多夢、緊張不安、急躁易怒、食少納呆、胸悶、疲乏無力、多汗、疼痛、舌苔白或膩,脈弦或細。
健客價: ¥54生精補髓,益氣養(yǎng)血,強腦安神。用于腎精不足、氣血兩虧所致的頭暈、乏力、健忘、失眠;神經(jīng)衰弱癥見上述證候者。
健客價: ¥19.5可作為全營養(yǎng)支持或部分營養(yǎng)補充,適用于成人及四歲或四歲以上的兒童.可口服或管飼.
健客價: ¥78