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我們習(xí)以為常的“次級防御”過程都有什么? |「人格結(jié)構(gòu)」

2018-04-24 來源:簡單心理Uni  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:我們講的是主題是「次級防御機制」,我們討論了15種次級(更成熟的)防御機制。我們在下面為大家整理了上課對每種防御機制講解的重點內(nèi)容。

壓抑(Repression)

并非所有的忽視或遺忘都意味著壓抑,只有當(dāng)某種觀念、情感或認知確實引起焦慮和痛苦、從意識上難以接受時,才有可能產(chǎn)生壓抑。

壓抑在哪些情況下才會導(dǎo)致不良后果?
 
(1)壓抑失敗,同時又無法根據(jù)現(xiàn)實來面對
 
(2)不恰當(dāng)?shù)厥褂脡阂侄恋K生活
 
(3)妨礙了其他有效的應(yīng)對方式
 
退行(Regression)
 
退回到一個早期的發(fā)展或功能階段,以回避這個人當(dāng)前的緊張與沖突狀態(tài)。
 
對于“繼發(fā)性獲益”---因退行而獲益的來訪者,治療師一定尤其要富有機智和耐心。

情感隔離(Isolationofaffect)
 
在人進行某種思考或行動時,將與其相結(jié)合的自我感情切開隔離,將情緒從認知中剝離出來。
 
常使用此防御的人很可能具有強迫型人格結(jié)構(gòu)。
 
理智化(Intellectualization)
 
把情感從理智中,以抽象的方式,隔離開來。
 
理智化防御處理過度情感的方式與隔離應(yīng)對極度刺激的方法相同。
 
合理化(Rationalization)
 
使自己的行為正當(dāng)化;為無法接受的態(tài)度、信念、或行為尋找正當(dāng)理由,使他們便于承受。
 
過度使用合理化可以泛化至所有事件。人們憑一時熱情干事,合理化后就很少承認自己做事缺乏考慮。
 
道德化(Moralization)
 
無意識地尋找意識層面可接受的理由
 
道德化有時被視為防御發(fā)展的高級模式
 
有些強迫患者也會善用這一防御方式
 
“道德受虐”是超我的受虐
 
間隔化(compartmentalization)
 
將矛盾之處合理化。允許兩種沖突的情感,并能避免個體在意識層面感到困惑、內(nèi)疚、羞愧或焦慮。

間隔化的特點是什么?
 
(1)不感到?jīng)_突
 
(2)不感到內(nèi)疚

抵消(Undoing)
 
通過說明、澄清或做相反的事情,來努力抵消由以前的評論或者行為所帶來攻擊性的或羞恥性的意義。通過個體行為或內(nèi)心體驗達到平衡。
 
如果行為的動機存在于意識層面,理論上我們就不能稱之為抵消,而如果個體未能意識到自己的內(nèi)疚情感,自然也未能意識到想要補償?shù)脑竿?,那么此時可稱作抵消。
 
例如:(經(jīng)常出現(xiàn))微信消息的撤回
 
攻擊自身(Turningagainsttheself)
 
個體把對外部客體的負性情感或態(tài)度轉(zhuǎn)而施加到自己身上。攻擊性轉(zhuǎn)向自身。
 
養(yǎng)育者過于嚴(yán)厲會讓個體有此防御機制。
 
自我攻擊固然難受,但把無力會天的事實認作為自己的過失,能有助于個體在情感危機中的幸存(有主動性和掌控感)。
 
能意識到外部威脅。

置換(Displacement)
 
將驅(qū)離、情感、關(guān)注或行為從原始目標(biāo)客體轉(zhuǎn)向其他客體,因為如果將其施加于前者,將引發(fā)焦慮。
 
性欲的置換:戀物癖
 
焦慮的置換:弗洛伊德的狼人案例、象征置換而來的恐怖癥

反向形成(ReactionFormation)
 
為了抑制某種欲望而將這種欲望反轉(zhuǎn),采取完全相反的態(tài)度。
 
功能:應(yīng)對有沖突的矛盾情感。
 
偏執(zhí)或強迫者

反轉(zhuǎn)(Reversal)
 
自編自演心理劇本,并將主角與配角逆轉(zhuǎn)。

認同(Identification)
 
一種成熟的、刻意的、但是多少有點帶有潛意識希望成為某人的過程。
 
弗洛伊德的“非防御性認同”:只是單純地想成為和被仿效者一樣的人。(我愛媽媽,所以我想成為她那樣的人)
 
弗洛伊德的“防御性認同”:雖出于自然,但卻是受被仿效者的權(quán)勢威脅所產(chǎn)生的防御性反應(yīng)。(我怕媽媽懲罰我,所以如果我擁有她的力量,我就不用怕她了)

升華(Sublimitation)
 
將社會不認同的和不接受的欲望,轉(zhuǎn)換為社會可以認同接受的、有建設(shè)意義的欲望。
 
幽默(Humor)
 
允許客體與事件產(chǎn)生一定距離,起到防御效果。
 
兒童的玩笑并不具有防御性質(zhì),但強顏歡笑或談?wù)搰?yán)肅事件時不斷搞笑則屬于幽默的防御機制。
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