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死亡與喪失抵不過(guò)我們的愛(ài)

2018-04-09 來(lái)源:明超醫(yī)生心理咨詢(xún)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:在面對(duì)死亡這個(gè)真實(shí)的過(guò)程中,大人淡定,孩子就淡定;大人回避、恐懼,孩子就無(wú)法學(xué)會(huì)面對(duì)。孩子從中學(xué)到的,不是道理,而是態(tài)度。我們只需依著生命的脈絡(luò)與溫度,許它灼灼長(zhǎng)成草的翠或者花的艷。

又是一年清明時(shí),空氣中多了幾分沉重,這是一個(gè)民族關(guān)于死亡、喪失、哀悼的重要儀式。

 
-01-
 
詩(shī)人、哲學(xué)家泰戈?duì)枺簺](méi)有人永遠(yuǎn)活著,沒(méi)有東西可以經(jīng)久。
 
生如夏花般燦爛,死如秋葉般靜美。
 
生與死,都是生命的一部分。
 
死亡,可以帶走生命,但是帶不走至親在我們心里的痕跡,
 
帶不走我們的愛(ài)。
 
-02-
 
死亡,必然會(huì)帶來(lái)分離,必然帶來(lái)喪失,帶來(lái)悲傷、難過(guò)。我們不但要知道這些,還要面對(duì)現(xiàn)實(shí)的喪失,面對(duì)分離的悲傷。我們害怕離別,是因?yàn)槲覀兒ε?,?ài)會(huì)因離別而消逝。但是,愛(ài),依然可以從心里活出來(lái)。如果我們住在彼此的心里,死亡就不是分離。在生死面前,好好活著、好好去愛(ài)就是最好的事情。
 
-03-
 
白巖松說(shuō):中國(guó)人討論死亡的時(shí)候簡(jiǎn)直就是小學(xué)生,因?yàn)橹袊?guó)從來(lái)沒(méi)有真正的死亡教育。死亡只是生命結(jié)束的最后一步,而我們給它賦予了不可言說(shuō)的恐怖色彩。有時(shí)候,孩子在講述死亡的時(shí)候,很可能是在考慮一件比死亡更重要的事情,更讓她恐懼的事情。我們成年人常常會(huì)善意的欺騙:他睡著了;他要去很遠(yuǎn)的地方了……到底發(fā)生了什么事情,他還會(huì)醒來(lái)嗎?他要去哪里呢?他是不是不理我了?成年人的搪塞回避,或不切實(shí)際的作答,只會(huì)加深孩子的不解及恐懼。特別是對(duì)于幼小的孩子來(lái)說(shuō),父母(養(yǎng)育者)便是孩子的世界,如果這個(gè)世界“死”了,怎么辦?無(wú)法想象。所以,當(dāng)孩子在談?wù)撍劳龅臅r(shí)候,孩子談?wù)摰暮芸赡苁牵核麄冃枰膼?ài)還在不在。

04
 
忌諱,往往伴隨著恐懼。對(duì)于“死”的理解,有時(shí)候我們成年人也是不一樣的。記得去年妹妹家里養(yǎng)了多年的寵物狗貝貝老死了,當(dāng)時(shí)外甥女米多在外地已上大學(xué)二年級(jí)了,已成年,但是作為父母,還是選擇先不去談及這個(gè)話(huà)題,其實(shí)無(wú)論我們?cè)趺礃尤セ貞?yīng)或引導(dǎo)子女,她們都會(huì)感受到成年人傳遞過(guò)來(lái)的焦慮與恐懼。而成年人從容坦然的態(tài)度,可以讓孩子無(wú)法承受的情感體驗(yàn)得到抱持,多次反復(fù)之后,孩子便可以在成年人身上學(xué)會(huì),面對(duì)死亡的態(tài)度和處理方式。在面對(duì)死亡這個(gè)真實(shí)的過(guò)程中,大人淡定,孩子就淡定;大人回避、恐懼,孩子就無(wú)法學(xué)會(huì)面對(duì)。孩子從中學(xué)到的,不是道理,而是態(tài)度。我們只需依著生命的脈絡(luò)與溫度,許它灼灼長(zhǎng)成草的翠或者花的艷。
 
05
 
分享:繪本《跳舞》描繪了這么一個(gè)故事。
 
一個(gè)從小喜歡跳舞的女孩,在從小到大的舞臺(tái)上,爸爸都在背后、臺(tái)下,默默地、微笑地注視著她,開(kāi)心為她鼓掌。女兒漸漸長(zhǎng)大,結(jié)婚,有了自己的家庭。父親的臉上淚光閃閃,但依然充滿(mǎn)了笑容。過(guò)了許多年,爸爸老了病了,女兒回來(lái)看望父親,為他跳舞。可是,爸爸的生命快要走了。女兒在爸爸的耳邊輕聲地說(shuō):“這么多年來(lái),我在許多地方,跳舞給許多人看,可是在我心中,每一次舞都是為你而跳的,如果失去你,我不知道還能不能再跳舞了……”爸爸搖搖頭說(shuō):“你一定要繼續(xù)跳下去,雖然你看不見(jiàn)我,可是不管你在哪里跳舞,我都會(huì)一直看著你。”因?yàn)椋瑹o(wú)論父親在哪里,愛(ài),會(huì)一直在女兒的心里。
 
死亡,可以帶走生命,但是帶不走你在我心里的痕跡,帶不走我們的愛(ài)。如果我們可以放下對(duì)死亡的恐懼,孩子便會(huì)在我們身上學(xué)會(huì)對(duì)生命的熱愛(ài)。
 
-06-
 
當(dāng)你充分地活著,活在你和世界、你和他人的正向關(guān)系里;當(dāng)你對(duì)活著充滿(mǎn)熱情和好奇,就算某些時(shí)候你為存在的孤獨(dú)和虛無(wú)感到悲傷,生命仍然信任你,任你擺弄;當(dāng)你和生命成為肝膽相照的朋友,你不強(qiáng)求它,它也不逼迫你,你們彼此承認(rèn)和擁有對(duì)方,死亡又算什么?帶著生命去死,但愿我們都是。我們害怕離別,是因?yàn)槲覀兒ε拢瑦?ài)會(huì)離別而消逝。但是,愛(ài),依然可以從心里活出來(lái)。如果我們住在彼此的心里,死亡就不是分離。死亡,結(jié)束的是生命,而不是我們之間的愛(ài)。勇敢地直面我們生命里那些喪失與悲傷,盡管那很困難。因?yàn)槊總€(gè)人終將都會(huì)是自己的拯救者。當(dāng)我們能夠直面生命中的這些痛苦,去哀悼完那些終將到來(lái)的喪失之后,我們將會(huì)重新變得自由而充滿(mǎn)力量。
 
在網(wǎng)上看到一句話(huà)分享一下:
 
“那些未曾哀悼的喪失,就如吃錯(cuò)的藥,多年后毒副作用緩慢升騰。喪失了東西你會(huì)心痛,心痛的是你以為對(duì)那件東西付出的情感也會(huì)隨之而去。別忘了,你的心,還在。因?yàn)橛兴劳鲞@個(gè)終點(diǎn),所以生命的過(guò)程才有意義。”
 
每個(gè)人的人生,都需要一個(gè)精神支點(diǎn),來(lái)支撐內(nèi)心的強(qiáng)大,來(lái)跨越生活的溝坎,就可以最終走出云開(kāi)月明
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