睡眠不好，可能是心理疾病

2018-04-09 來源：王文寶主任標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：經(jīng)精神心理科會診后，患者被診斷為典型的焦慮癥。另外給予他抗焦慮藥物，并進(jìn)行了專業(yè)的心理咨詢。之后，患者的焦慮情緒明顯改善，不再胡思亂想，睡眠質(zhì)量也明顯好轉(zhuǎn)。

睡不好是什么原因

案例一：抑郁癥

有一名患者出現(xiàn)失眠，尤其是經(jīng)常早醒，并伴有情緒低落。在沒有出現(xiàn)失眠以前，這名患者每天早晨6點(diǎn)半左右起床;出現(xiàn)失眠后，他經(jīng)常是早上3點(diǎn)多就醒了，再入睡就很困難了。臨床醫(yī)生因此給他開了安定等治療失眠的藥物，結(jié)果失眠始終沒有好轉(zhuǎn)，患者的情緒也越來越低落。

經(jīng)精神心理科會診后，患者被診斷為抑郁癥。隨后另外給予抗抑郁藥物進(jìn)行治療，早醒癥狀明顯好轉(zhuǎn)，低落的情緒也明顯改善。

案例二：焦慮癥

一位糖尿病患者，自從生病以來睡眠一直很差。自述一到晚上睡覺時(shí)，腦子就開始變得活躍，胡思亂想。后半夜都在床上翻來覆去，睡不著覺。即使是每天晚上22點(diǎn)上床睡覺，也要等到24點(diǎn)以后才有可能入睡。給他開了安定類的藥物，這位患者每晚睡前只能服用安定類藥物才能正常入睡。

經(jīng)精神心理科會診后，患者被診斷為典型的焦慮癥。另外給予他抗焦慮藥物，并進(jìn)行了專業(yè)的心理咨詢。之后，患者的焦慮情緒明顯改善，不再胡思亂想，睡眠質(zhì)量也明顯好轉(zhuǎn)。

總結(jié)

上面的例子告訴我們，失眠是焦慮抑郁的常見癥狀,從睡眠入手會發(fā)現(xiàn)患者的許多心理問題。造成失眠的原因包括軀體因素、藥物因素及其它病癥(比如精神障礙、躁狂、急性譫忘癥)等，故糖友別輕視失眠。

從案例中還可以得知兩點(diǎn)：

⒈睡眠藥雖然能迅速改善睡眠質(zhì)量，但某些情況下失眠不是睡眠類藥物能夠單獨(dú)解決的。如焦慮、抑郁患者尚需服用抗焦慮抑郁藥，同時(shí)，最好輔以正規(guī)的心理疏導(dǎo)。

⒉焦慮的典型失眠癥狀是入睡困難，就如老百姓常說“在床上翻烙餅”，翻來覆去就是睡不著;抑郁的典型失眠癥狀是早醒，睡到半夜醒來再想入睡就很難了。

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