少用黃色！紅色藍(lán)色幫星孩吃好睡好
摘要：自閉癥兒童存在“感覺過敏”現(xiàn)象，往往對(duì)于普通音量的聲音也會(huì)感到吵，或?qū)τ谄胀ǖ钠つw接觸也會(huì)感到疼。研究人員認(rèn)為，黃色是這幾種顏色中最亮的一種顏色，自閉癥兒童看到這種顏色可能會(huì)覺得太亮而感到不適，因此他們更喜歡不那么亮的棕色。
日本和法國研究人員最新研究發(fā)現(xiàn)，自閉癥兒童不喜歡黃色。
研究人員以法國雷恩市29名4至17歲
自閉癥男孩和38名該年齡段正常男孩為對(duì)象，比較他們對(duì)于紅、黃、藍(lán)、綠、棕、粉這6種顏色偏好的異同。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，這些兒童都最喜歡紅色和藍(lán)色。在其余4種顏色中，正常兒童喜歡黃色，不喜歡棕色；但自閉癥兒童不喜歡黃色，更喜歡棕色。
自閉癥兒童存在“感覺過敏”現(xiàn)象，往往對(duì)于普通音量的聲音也會(huì)感到吵，或?qū)τ谄胀ǖ钠つw接觸也會(huì)感到疼。研究人員認(rèn)為，黃色是這幾種顏色中最亮的一種顏色，自閉癥兒童看到這種顏色可能會(huì)覺得太亮而感到不適，因此他們更喜歡不那么亮的棕色。
作為感受性最本能最直接的兒童，不同的顏色會(huì)對(duì)不同的個(gè)體產(chǎn)生明顯的心理效果。這些不同的效果融入到自閉癥兒童的生存環(huán)境中是，往往能夠變成最大的助力。
紅色象征著火焰和力量，是鼓勵(lì)成長(zhǎng)和激起斗志的顏色。它帶有豐富的熱量，可以給容易感到挫敗且無法表達(dá)的自閉癥兒童一定的撫慰和鼓勵(lì)。
藍(lán)色有鎮(zhèn)靜的效果，可以使人的情緒平靜下來。它不僅可以穩(wěn)定自閉癥兒童的
精神狀態(tài)，還可以降
低血壓，平穩(wěn)呼吸，使肌肉得到放松?？傊?，藍(lán)色可以幫助孩子擺脫緊張不安的狀態(tài)。
黃色有“希望”和“關(guān)注”等正面的象征含義，是代表活潑與溫暖的顏色。與此同時(shí)它還有“危險(xiǎn)“、“注意”和“不安”等強(qiáng)烈刺激的象征意義。不希望得到密切關(guān)注的星孩很可能為了避免黃色的強(qiáng)烈刺激而產(chǎn)生回避的行為。
聰明的家長(zhǎng)該怎么來使用這些顏色幫助家中的星孩呢？
紅色使人胃口大開，黃綠使人食欲減退
各種顏色中，有的看了就可以令人胃口大開、食欲大振，紅色、橙色和黃色等顏色就有這樣的效果?？傊r艷的色彩都有增進(jìn)食欲的效果。水果的紅色和橙色、蔬菜的綠色、紅燒肉的紅色、咖喱蓋澆飯的黃白搭配等等讓人看了就有垂涎欲滴的感覺。
可以喚起食欲的顏色，其前提條件是這種顏色可以讓人聯(lián)想到某種可口的食物，紅色和橙色比較容易讓人聯(lián)想到美味的食物，因而是最具開胃效果的顏色，而紫色和黃綠色等則是最能抑制食欲的顏色。
由于星孩對(duì)黃色的感知過敏，因此盛食物的器皿多以白色為佳，因?yàn)榘咨梢愿玫赝怀鍪澄镱伾?，又不?huì)呈現(xiàn)太多的顏色刺激。食物中少有的藍(lán)色也可以起到同樣的作用，因此，藍(lán)邊的白盤子也是一種好選擇。
藍(lán)色催人入眠，紅色使人清醒
藍(lán)色的鎮(zhèn)定作用對(duì)于幫助星孩入睡有著絕佳的效果。在臥室中增加藍(lán)色可以促進(jìn)睡眠，但是一屋子的藍(lán)色會(huì)讓人感覺很冷，還可能引起人的孤獨(dú)感。因此，星孩的臥室可以以淡藍(lán)色為主，特別是床上用品，搭配白色和米色為佳。這樣就能自然而然地消除他們身體和精神上的緊張與
焦慮，加快入睡，提升睡眠質(zhì)量。
相反，人們看一看鮮艷的紅色，就可以立刻清醒過來。紅色就是所謂使人清醒的顏色，它可以增強(qiáng)人的緊張感，使血壓升高。那么星孩平時(shí)訓(xùn)練或上課的環(huán)境，可以適當(dāng)融入一些紅色和黃色。比如紅色、黃色與藍(lán)色搭配的地墊，認(rèn)知卡片等，可以幫助孩子更好的集中注意力，持續(xù)的繼續(xù)任務(wù)，但又不至于激發(fā)其沖動(dòng)行為。
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