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三個月的大齡自閉癥生活訓(xùn)練營結(jié)束之后,想給所有父母談的感悟

2018-03-18 來源:自閉癥互助圈  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:對孩子未來的過度焦慮,使家長對各種機會的實際成本和真實收益無法做出理性判斷。

 恨不得為孩子安排好人生每一步

 
你是不是得了這個時代最大的病
 
——育兒焦慮?
 
有一種狀態(tài)例證,孩子在??荚?表現(xiàn)不好,頭皮一緊“完了完了,以后怎么辦,這點兒事情都做不好,他今后還能做什么?”甚至半夜起床都在上網(wǎng)搜索“神奇方法”。焦慮孩子說話問題,焦慮孩子小動作問題,焦慮孩子禮貌問題,焦慮孩子暴力行為,焦慮孩子不能主動,焦慮孩子缺乏自信……總之,前面的焦慮剛消失,后面的焦慮接踵而至。
 
焦慮有益還是有害,關(guān)鍵在于度——焦慮程度要與事情的危險程度相匹配。老虎會吃了你,非常危險;狐貍會吃你家的雞,使你的財產(chǎn)遭受重大損失;野貓會偷你家的魚,當(dāng)然也是一種財產(chǎn)損失,但你辛苦一點兒,多打點兒魚就彌補了。
 
面對這三種危險,你的焦慮水平應(yīng)該和它們對你造成的威脅相匹配:對老虎產(chǎn)生的焦慮最多,狐貍次之,野貓最少。

曾經(jīng)在網(wǎng)上看到一個故事,有位女生給在國內(nèi)的父母寫信說:
 
“爸爸媽媽,我在美國一切都好,最近還交了男朋友。他雖然只是初中畢業(yè),沒有工作,但是沒關(guān)系,我向同學(xué)借錢給他用,因為真愛是無價的。
 
他比我大19歲,對我就像對女兒一樣疼愛,我很喜歡這種感覺。他有時候不開心了會打我,但我不會怪他的,因為總是我先惹他生氣的。他有很多愛好,比如滑雪。我們上周一起去滑雪,他把我拉上了黑道,我把兩條腿都摔斷了。所以,我現(xiàn)在是躺在醫(yī)院里給你們寫這封信……
 
好了,其實前面說的都沒有發(fā)生,我在美國一切都好,沒有交男朋友,身體也很好,只是這學(xué)期有一門功課沒有及格。”
 
顯然,這位女生是怕父母對她有門功課不及格大發(fā)雷霆或者過于擔(dān)心,虛構(gòu)了前面那些更糟糕的場景,先嚇一下父母,等到父母擔(dān)心到了極點,才說出她真正遇到的問題。
 
這時,她的父母肯定已經(jīng)發(fā)現(xiàn),功課不及格這個以前他們非常擔(dān)心的問題(野貓級別),與女兒生命有危險、摔斷了兩條腿、被老男人騙相比(老虎級別),其實算不上什么。
 
在孩子成長的過程中,總是會出現(xiàn)這樣那樣的問題。這些問題,有的屬于老虎級別,比如,那些影響孩子健康、乃至威脅孩子生命的重大疾病和意外事故;有的屬于狐貍級別,雖然不致命,但可能顯著影響孩子的未來,比如道德品質(zhì)、社交障礙、學(xué)習(xí)障礙等。而大多數(shù)問題,只屬于野貓級別,從長遠(yuǎn)看并不會對孩子產(chǎn)生不利影響,比如一次考試沒考好,對你安排的興趣班沒有興趣,和其他孩子在操場上打了一架……
 
遇到老虎級別的問題,你就應(yīng)該整夜睡不著覺、心急如焚,想盡一切辦法全力解決;遇到狐貍級別的問題,你就應(yīng)該高度重視、仔細(xì)研究,一步一步認(rèn)真解決;而那些野貓級別的問題,你當(dāng)然也要應(yīng)對,但完全沒必要徹夜不眠、大動干戈。如果你對一些影響不大、可以逆轉(zhuǎn)或者大幅減輕后果的問題,焦慮得好像生死攸關(guān)、前途命運在此一舉。這些過度焦慮,就是自找的。
 
對孩子成長有益的東西很多,
 
但人的注意力有限,
 
理性為孩子判斷才是最真的。
 
在有限的時間里,什么是最重要的?父母的注意力往往都集中在那些能量化的知識學(xué)習(xí)上,比如識字量、數(shù)學(xué)題,而忽視了那些無法量化的能力的培養(yǎng),比如自主性、社交能力、創(chuàng)造力等。
 
家長眼中的“瞎玩”,其實有不可替代的教育功能——除了可以將某些“刻板”轉(zhuǎn)化為孩子自身發(fā)展能力之外,最重要的是能鍛煉孩子自主選擇的能力,讓孩子慢慢學(xué)會自己做決定。如果一個孩子整天被家長安排各種活動,在活動中又要聽老師指揮,怎么可能發(fā)展出自己做決定的能力呢?這里我們要強調(diào)——譜系孩子并非特殊病癥孩子,他成長的一切都和普通孩子一樣。標(biāo)簽化是不可取的。
 
對孩子未來的過度焦慮,使家長對各種機會的實際成本和真實收益無法做出理性判斷。
 
為什么家長在投資、求職的時候都能考慮機會成本,一到孩子教育的問題上就對各種“能力提升機會”喪失了抵抗力,忽略了機會成本呢?好比說:“他做來這個,那個也不能做”根本原因就在于對孩子未來的過度焦慮,使很多家長對各種機會的實際成本和真實收益無法做出理性判斷。

可以相互比較不能以偏概全
 
一位關(guān)系特好的小齡家長對我說:“我也想按照你講的方法育兒,可是不行啊。我家孩子太差了,沒有一點兒競爭力,不給他額外訓(xùn)練怎么行呢?”
 
這個小朋友我也認(rèn)識——非?;顫娍蓯?,我很奇怪她的家長為何會說他太差:“他怎么太差了?我覺得不比別人差啊。”
 
這位家長掏出手機,一邊說一邊劃拉著手機屏幕給我看:“你看看,這是她們班一個孩子畫的畫,多生動!我們家孩子現(xiàn)在只會畫圈圈!這是她們班一個孩子寫的日記,人家孩子都會寫這么多字了,可我家孩子現(xiàn)在只會寫自己的名字!還有這個視頻,你聽聽,和她一起學(xué)鋼琴的孩子彈的,才5歲巳經(jīng)彈得這么好了。我家孩子呢?一叫他上鋼琴課就像要殺了他似的!”
 
“你說的好像不是同一個孩子吧?你讓自己的孩子和畫畫最好的孩子比畫畫,寫字最好的孩子比寫字,彈鋼琴最好的孩子比彈鋼琴,當(dāng)然覺得自己的孩子不行啦。”
 
“不這么比還怎么比?!難道和不會畫畫的比畫畫、不會寫字的比寫字、不會彈鋼琴的比彈鋼琴嗎?那不成了阿Q了嗎?”
 
“當(dāng)然不能那么比,你得和大部分人比啊。”
 
這位家長就是犯了取樣偏差的錯誤,也就是以偏概全。她在找老公時,不會拿自己的老公和馬云比財富、和金城武比相貌、和愛因斯坦比智商、和C羅比身材,因為理智的人都知道,那不代表平均水平。
 
但有了微信之后就不同了。在班級群里發(fā)孩子畫的,肯定是那些畫畫特別好的孩子的家長。如果一個班40個學(xué)生,有4個家長發(fā)了,那也才占班級人數(shù)的10%,但是你一天看到4個孩子畫的很漂亮的畫,還能沉得住氣嗎?要知道,這不是藝術(shù)學(xué)校那些遙遠(yuǎn)的天才們畫的畫,都是孩子的同班同學(xué)啊。這時候,你早忘了那只是班上畫得最好的10%的尖子,而錯把它當(dāng)成是全班的平均水平了。
 
更糟糕的是,父母還特別容易把不同孩子的優(yōu)點集合到一起,成為傳說中的“別人家的孩子”。
 
“別人家的孩子”是一個和夢中情人、白馬王子一樣,虛構(gòu)出來的人物。你在買車時不會要求既要有德國車的安全,又要有日本車的省油,還要有美國車的寬敞,最后還得是國產(chǎn)車的價格。
 
但到一說到孩子,卻理直氣壯地今天拿他的成績和學(xué)習(xí)尖子比,明天拿他的身體和運動尖子比,后天拿他的情緒和“乖”孩子們比。要知道,這世界上除了“我的孩子”,就全是“別人家的孩子”,這相當(dāng)于要讓孩子一個人打贏全世界。這公平嗎?孩子受得了嗎?
 
這也是取樣偏差的錯誤,把虛構(gòu)出來的人物當(dāng)成了真正的樣本。
 
這些錯誤,你在找老公或者買車的時候不會犯,為什么在孩子身上就會犯呢?
 
因為你太焦慮了,過于擔(dān)心那些“素質(zhì)”、指標(biāo)對孩子的影響。你對孩子的未來過度焦慮時,會反復(fù)檢查孩子的各項指標(biāo),寧可往上比過了頭,也不能往下比松了勁。但這些指標(biāo)并不會決定孩子的生死,大部分指標(biāo)甚至都不會對孩子的未來造成重大影響,這樣不客觀、不準(zhǔn)確的比較,只會讓你過多地注意那些其實根本沒那么重要的事情,給孩子帶來無法承受的壓力,對孩子的成長毫無裨益。

孩子大部分的缺點都符合心理發(fā)展規(guī)律
 
有些家長的焦慮倒不是來自時代,他們的心態(tài)比較開放,不和別人比較,沒有一定要讓孩子出人頭地或者達(dá)到父母的預(yù)設(shè)目標(biāo)的想法,可他們?nèi)匀唤箲]。為什么呢?讓我們來聽聽這些家長的心里話。

抱怨不聽話:
 
“我真是受不了這孩子了!超出我能忍受的極限了。我就沒見過這么不聽話、這么能鬧騰的孩子!我叫他往東,他一定要往西;我叫他趕鴨,他一定要攆雞;叫他刷牙、洗澡,不做;叫他講禮貌,不講;不許他吃零食,他偷偷吃;不許他看電視,他偷偷看。現(xiàn)在連說謊都學(xué)會了,明明偷吃了薯片,還在口里嚼呢,還面不改色地說‘我沒吃啊’。我真是擔(dān)心啊,這樣下去怎么得了啊!”

抱怨不愛學(xué)習(xí):
 
“唉,我家孩子,一點兒毅力都沒有。見到什么都感興趣,什么興趣都過不了三天。報了很多學(xué)習(xí)班兒學(xué)了一兩次就不愿意去了。唯一最感興趣的就是玩些奇怪的東西/愛吃,這以后怎么辦?難不成在家里蹲啊。

抱怨性格太極端:
 
“我家孩子是不是太自閉?以前很活潑啊,幾歲以后反而“退化了”。他明明認(rèn)識很多人,都走到人家旁邊了,可就是不和人家打招呼;都拿起人家的玩具一起玩了,可就是不敢和人家說句話。這可怎么辦哪?
 
這些父母是因為對孩子的表現(xiàn)不滿意而焦慮,想管孩子又不知道如何管。
 
每個年齡段都有適合孩子發(fā)展的階段,有些問題是可以順其自然學(xué)習(xí)而發(fā)展的。自閉癥兒童的確有不同之處,因為他們很少能夠表達(dá)自己的意愿和想法,又被認(rèn)定是一群病人(或者直接就是自閉癥本身),所以沒有人想要認(rèn)真聽取他們的意見,剩下來的只有指令性的“矯正”和對象化的“治療”。在這種情境下,家長的處境也很被動、無奈,然后無奈的羅列起來的一個清單。把孩子的行為視為怪癖,試圖消除這些行為,像修理機器一樣把孩子“治愈”。

我們不必改變孩子所有缺點
 
你可以想一想,在孩子惹得你頭大的那些問題里,是不是看到了你自己的影子?
 
我的孩子做作業(yè)拖延時,我就想起我自己,在寫這本書時也是各種拖延;孩子在彈鋼琴遇到一個挫折就要放棄時,我就想起我自己,在研究中遇到一個阻礙就輕易放棄了;孩子在我們不給他買玩具而哭鬧時,我就想起我自己,為了多年前未達(dá)成的一個心愿,至今耿耿于懷····
 
區(qū)別只是在于,我比孩子的能力更強,所以他遇到的那些困難,在我看來可以輕而易舉地解決。
 
“不就這么點兒作業(yè)嗎?趕緊做完了就可以睡覺了!”
 
“這一段鋼琴是有點兒難,但是再多練一個小時,你肯定可以拿下,一小時的功夫你都下不了嗎?”
 
“一個玩具就哭鬧成這樣,你還有沒有出息?”
 
如果有了這樣的念頭,我就無法接受他的這些行為,覺得他不勤奮、沒毅力、沒出息。當(dāng)我遇到寫書、研究這些問題時,我不會這么責(zé)怪自己,卻沒有想到,作業(yè)、鋼琴、玩具對于孩子的挫折,一點兒不比寫書、研究、舊日遺憾對我的挑戰(zhàn)小。如果我可以輕易地原涼自己,為什么不能原諒孩子呢?
 
當(dāng)然,接納孩子的缺點,不等于不需要幫助他改正。
 
我們又要講回“缺點=問題行為?”譜系孩子的問題行為總是被放大,有些家長和老師在潛意識里面認(rèn)為孩子做恰當(dāng)行為是應(yīng)該的,忽略對恰當(dāng)行為的強化和反饋,而導(dǎo)致孩子恰當(dāng)行為的維持不夠牢固,沒有走到最后的泛化階段。最后將所有問題都?xì)w類于“不良行為問題”。
 
看看自己吧。比如我,確實不夠勤奮,不夠自律,也不好強,但那又怎樣呢?我依然有了自己熱愛的幸福家庭,有一份自己喜歡、非常有趣的事業(yè),既能幫助別人,又能支撐家庭。
 
我需要改正所有缺點嗎?那會不會也失去了我的優(yōu)點呢?誠然,如果我把那些缺點都改正了,我的人生會是另外一個樣子。但是,那一定就是我更想要的人生嗎?
 
如果我對自己的人生滿意,又為什么要強迫孩子改正所有的缺點呢?何況,不許孩子拖延、做白日夢,會不會也遏制了他的創(chuàng)造力呢?一定要孩子不停地努力、奮斗,會不會損害了他內(nèi)在價值觀的自發(fā)成長呢?
 
歸根到底,孩子和你一樣,有缺點是正常的。你不會有完美的人生,也就不應(yīng)該奢望有完美的孩子。孩子有這樣那樣的缺點,一方面,這是大自然的奇妙設(shè)計。但更重要的是,他是你親生的。
 
說著說著就多了,中心思想希望大家看明白,無論大齡小齡星兒家長都非常艱辛,我能體會到“全世界都給我加壓”的那種焦慮感,但是孩子是自己的,我們需要替孩子規(guī)劃未來,但不能替代孩子生活。真切無誤地理解他們,并改變我們自己的所作所為,為他們更好的生活和發(fā)展,做合格的鋪路人和同行者。
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