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意象對(duì)話與家庭系統(tǒng)排列結(jié)合,應(yīng)用于驚恐發(fā)作治療

2018-03-07 來(lái)源:一寧心理咨詢中心  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:傳統(tǒng)治療驚恐發(fā)作,行為療法中的脫敏、暴露療法運(yùn)用較多,有一定的效果,行為療法注重鐵血般的訓(xùn)練,不注重人。如果我們還能像本案一樣,關(guān)注下正在恐懼的人是什么樣子,又如何呵護(hù),效果更棒!

某來(lái)訪者為驚恐發(fā)作所困,發(fā)作時(shí)兩手如雞爪,有一段時(shí)間只能靠家人用輪椅推著出去,因?yàn)樽约翰桓易呗?。其它零零碎碎的表現(xiàn),不細(xì)述。

 
經(jīng)過(guò)14次咨詢后,已經(jīng)穩(wěn)定改善。老公出差一周,自己也能獨(dú)立生活,正常上下班,接送孩子,雖然還有些挑戰(zhàn)感,但能勝任。
 
第15次咨詢,我們將意象對(duì)話療法與家庭系統(tǒng)排列相結(jié)合,呈現(xiàn)來(lái)訪者的家庭關(guān)系并做調(diào)整。時(shí)間持續(xù)75分鐘。結(jié)束后,我們?cè)俅紊羁谈惺艿郊彝リP(guān)系與驚恐發(fā)作的緊密聯(lián)系。
 
家庭系統(tǒng)排列一般需要地面進(jìn)行,還需5個(gè)以上素不相識(shí)的人,作為自己家庭成員的代表,實(shí)踐起來(lái)不方便。心理師多次嘗試結(jié)合意象對(duì)話的誘導(dǎo)方法,進(jìn)行家排,無(wú)需真實(shí)代表,通過(guò)網(wǎng)絡(luò),也能達(dá)到呈現(xiàn)問(wèn)題原因并調(diào)整的效果。

第一副排列畫面如下:

家庭系統(tǒng)排列
 
“主”,是案主的簡(jiǎn)稱,就是本案來(lái)訪者,其身份為“妻”,“缺口”代表面部朝向,妻總要看著自己丈夫,(現(xiàn)實(shí)生活中,妻子總嫌丈夫關(guān)注自己太少,為什么工作總要那么忙,急著要找丈夫說(shuō)話,但丈夫急匆匆地說(shuō),那你說(shuō)吧,自己又說(shuō)不出來(lái)了。)這表示妻子處于渴求的缺愛的狀態(tài)。
 
“女”代表來(lái)訪者的女兒,女兒身體是面向父親的,但頭卻側(cè)過(guò)來(lái),要與媽媽說(shuō)話。(現(xiàn)實(shí)中,女兒一度很調(diào)皮,頗讓媽媽操心)。
 
在這個(gè)畫面中,女兒“追”媽媽,媽媽追孩子的“爸爸”,“爸爸”不輕松。
 
經(jīng)過(guò)4次試探與調(diào)整,最后的排列畫面如下。
 
家庭系統(tǒng)排列治療
 
畫面中加入了來(lái)訪者的父親,來(lái)訪者坐在椅子上,父親站在來(lái)訪者身后,用雙手搭在來(lái)訪者兩肩上,來(lái)訪者因此感受到了力量,(咨詢中,要通過(guò)放松,讓來(lái)訪者仔細(xì)體會(huì)身體的感受,有力量與沒(méi)力量的感覺(jué),是有明顯差別的)。
 
然后,來(lái)訪者不再急著要看丈夫,有力量看著自己孩子,丈夫感到高興,放松了,能安心睡覺(jué)去了。

在得出最后一幅畫面之前,咨詢師讓來(lái)訪者分別對(duì)父親、丈夫、孩子做了如下表達(dá):

對(duì)父親:
 
“爸爸,我是你的女兒,你是我的爸爸,我感受到了你一直在以你的方式給予我力量。雖然你的有些方式不是我喜歡的,但這是你能夠愛我方式。”

對(duì)老公:
 
“老公,我你是妻子,你是我的老公,我以平等的姿態(tài)與你站在一起,你有來(lái)自父母的力量,我也有來(lái)自我父親的力量,我不會(huì)再像以前那樣像女兒一樣依賴,我過(guò)去錯(cuò)把你當(dāng)成了我父親,讓你很有負(fù)擔(dān),然而你就是我的老公,所以注定了你無(wú)法像父親一樣給予我力量,所以我以前總是得不到滿足,然后處于缺愛的狀態(tài),所以也就沒(méi)有給予孩子愛,孩子也就缺愛,因此表現(xiàn)的很調(diào)皮,讓我們大家都不輕松。老公,我你是妻子,你是我的老公,我以平等的姿態(tài)與你站在一起,你有來(lái)自父母的力量,我也有來(lái)自我父親的力量,以后,我們相互扶持,取長(zhǎng)補(bǔ)短,一起面對(duì)未來(lái),我們的家庭會(huì)更加安寧和諧,有力量。”
 
(說(shuō)到這里,來(lái)訪者自發(fā)反饋:自己感覺(jué)踏實(shí),好像長(zhǎng)高了。能看見他的臉部。)
 
繼續(xù)對(duì)老公說(shuō):“我們一起面對(duì)孩子的成長(zhǎng)、生活的美好與挑戰(zhàn)、平凡的每一天,這才是真正的夫妻生活。也是很有樂(lè)趣的。”

對(duì)孩子:
 
“我你是媽媽,你是我的孩子,我會(huì)一直支持你。”
 
(說(shuō)到這里,來(lái)訪者自發(fā)反饋:感到有力量,能給孩子也能給老公,因?yàn)槲疫^(guò)去依賴,讓自己沉浸在痛苦里。希望老公給自己愛,也能給孩子愛,因?yàn)橛X(jué)得自己給不了孩子愛,上一周老公又出差了,我把自己調(diào)到成人的心態(tài),面對(duì)驚恐,能從容應(yīng)對(duì))

咨詢師,布置作業(yè):
 
“以后無(wú)聊時(shí),就想象最后一副畫面,感受這種格局帶給你的力量與和諧。”
 
補(bǔ)充說(shuō)到:
 
“這種格局下,你不再是老公的女兒,而是老公的妻子,老公的潛意識(shí)也不再感到“沒(méi)有妻子”,不渴望在外面尋找力量了。”

來(lái)訪者的反饋印證了推測(cè):
 
“曾經(jīng)發(fā)現(xiàn)老公與別的女人說(shuō)話,只是說(shuō)話,沒(méi)有別的關(guān)系,自己感到生氣,問(wèn)為什么不與我說(shuō),老公反饋說(shuō),有些話不能對(duì)你說(shuō),感到對(duì)你說(shuō)了沒(méi)有任何意義,那一段時(shí)間,老公有壓力。需要寬慰與力量。”
 
我們深刻明白了,當(dāng)來(lái)訪者是老公弱小的女兒時(shí),無(wú)法理解,也無(wú)法分擔(dān)成人的憂愁,老公當(dāng)然會(huì)想找別人傾訴。
 
通過(guò)本次排列,我們還發(fā)現(xiàn)了孩子曾經(jīng)不聽話的根源。如第一副畫所顯示的,孩子不聽話,是獲得媽媽注意與關(guān)愛的方式。

第13、14次咨詢時(shí),已提出來(lái)訪者要長(zhǎng)大,不再依賴丈夫的建議,來(lái)訪者奉行了,效果有二:
 
1、有力量獨(dú)自出行,更容易正常上下班。
 
2、孩子聽話了。(咨詢師覺(jué)得這是因?yàn)椋簨寢尣辉俪两?ldquo;依賴不夠,我很害怕”的痛苦中,告訴自己是已經(jīng)長(zhǎng)大的成人,經(jīng)常帶孩子出去玩,讓孩子感受到了媽媽的存在,故不再通過(guò)“鬧”的方式獲得媽媽的關(guān)注)
 
本次咨詢內(nèi)容,大概介紹完畢。可能有的朋友看不到這與驚恐發(fā)作有什么聯(lián)系,解釋如下,能否領(lǐng)悟,還要看各自的智慧。
 
面對(duì)突發(fā)事件(車禍、突發(fā)疾病、自然災(zāi)害等等),10歲的孩子和35歲的成人,誰(shuí)更容易受驚受恐?一般而言,是10歲的孩子吧?
 
所以本案中,來(lái)訪者能從10歲長(zhǎng)大到生理年齡,比如35歲,恐懼感就會(huì)下降。來(lái)訪者最近嘗試以成人的姿態(tài)面對(duì)出行,安全感相應(yīng)增加,就是證明。
 
每個(gè)案例,都有不同的根源,“長(zhǎng)大,才能沒(méi)有驚恐”,不適合所有案例,但至少適合一部分吧。
 
傳統(tǒng)治療驚恐發(fā)作,行為療法中的脫敏、暴露療法運(yùn)用較多,有一定的效果,行為療法注重鐵血般的訓(xùn)練,不注重人。如果我們還能像本案一樣,關(guān)注下正在恐懼的人是什么樣子,又如何呵護(hù),效果更棒!
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