修心養(yǎng)正療法，是中國傳統(tǒng)文化結(jié)合心理學，在心理咨詢助人實踐中，逐漸總結(jié)出來的方法。
修心養(yǎng)正療法之淵源
修心養(yǎng)正療法，是中國傳統(tǒng)文化結(jié)合西方心理學，在心理咨詢助人實踐中，逐漸總結(jié)出來的方法。
整合的方法包括：認知行為療法、行為療法、精神分析、來訪者中心療法等西方心理療法，森田療法、內(nèi)觀療法、正念禪修、
中醫(yī)、性理療病、中國傳統(tǒng)文化修心養(yǎng)性經(jīng)驗。
修心養(yǎng)正療法之含義：
修正心念，使之與客觀實際相應，進而達到“養(yǎng)正”的目的，“正”充足了，一切負面癥狀，自然化解。
此處的心念，泛指雜念、想法、無（潛）意識、頭腦中的畫面。
正，包括正能量、正氣、正見、正知等積極陽光正面的素質(zhì)。
正能量包括兩層含義，1、充足的精氣神，精氣神足，則頭腦清醒，精力充沛。2、心態(tài)積極樂觀，常用美的事物滋養(yǎng)自己，活在淡淡的喜悅中。
正氣，浩然正氣之簡稱，是一種奮勇實現(xiàn)公平正義、為他人解除疾苦、幫助他人得到快樂的強烈情感。在有些情況下，正氣也指充足的精氣神。
正見，正確的關于為人處事、婚姻家庭、身心健康、人生意義、
焦慮癥、強迫癥、
失眠、抑郁、疑病等神經(jīng)癥以及亞健康等方方面面的見解。
正知，當下正有怎樣的心念、言行，自己知道。與覺知、正念類似。
修心養(yǎng)正療法之原理
心念是一切情緒、言行的源頭。
能把握心念，就能把握健康，把握人生！
修心，不僅是神經(jīng)癥徹底康復的必經(jīng)途徑，也是幸福人生的唯一出路。
修心養(yǎng)正療法的主要技術(shù)：
覺知、觀想、領悟、修定、內(nèi)觀、觀、認知調(diào)整、面對、意象、接納、激勵、釋放、滿足、承擔、放松、苦樂對比法、正邪相爭、發(fā)現(xiàn)積極資源、分離、去標簽、增能量、隨順。
語錄隨選
修心養(yǎng)正，自然化解強迫癥
養(yǎng)浩然正氣，化癥狀于無形
正入邪出，陽入陰出
人人都需修心養(yǎng)正
克服陰私、恐懼、懶惰，該處理的，責無旁貸，面對不一定難過，逃避只會遇到更多麻煩。
一切現(xiàn)成，反而沒趣，生命的美好，在于不斷完善不足！
清楚地活在當下，不把過去的創(chuàng)傷投射到本來是平安的當下。
鍥而不舍，必有所獲，我執(zhí)例外，還有，鍥而不舍，顧此失彼。
因為依賴，我們失去了獨立生存的自信。奉獻，能讓人具有大無畏的氣魄。
有時候，轉(zhuǎn)個彎就好了，原來很簡單。
一切大病，來的都不突然，沒有敏銳的觀察力，看不到征兆；不懂身心成長，無能防微杜漸。
健康的經(jīng)驗與智慧，才是真正終生可靠的拐杖。
修心養(yǎng)正療法之應用范圍：
想要身心健康、生命綻放光彩者，都需要，尤其適合強迫癥、
焦慮癥、
恐懼癥等神經(jīng)癥，以及亞健康的調(diào)治。
修心養(yǎng)正療法之效果：
凡認真配合者，效果顯著。
健客－國家藥監(jiān)局認證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價、便捷的網(wǎng)上藥店和做最值得信賴的智慧健康服務平臺