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意象對話在婚戀心理咨詢中的運用

2018-03-06 來源：一寧心理咨詢中心  標簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要：散播種子后，有了一片同類花，象征生息繁衍，以及一個大家族的力量：大家族團結(jié)在一起，可以抗風(fēng)雨。鮮艷潔凈的花在一起，蒼蠅也會遠離。

導(dǎo)言：

 
本文雖以婚戀為主題，實際上，也與焦慮抑郁強迫相關(guān)，來訪者Z曾經(jīng)為焦慮抑郁四處求治。一開始，我們是在現(xiàn)實層面（比如婚姻困擾）遇到問題，因不能處理好這些問題而焦慮，焦慮久了或厲害了，身體和心理都產(chǎn)生不適，這些不適看起來很像是個事兒，好像這些事兒不被解決，人生就有阻礙一樣，并將其命名為焦慮癥或抑郁癥，然后，四處求治。
 
首先，要接納種種不適。
 
其次，回到現(xiàn)實層面，擺脫困境。
 
有時候，面對現(xiàn)實太無力了，不知不覺以“我有焦慮抑郁強迫”為借口，回避現(xiàn)實。而這樣，又延長了真正解脫的時間。
 
下文，圍繞現(xiàn)實層面的困境進行。

概述：
 
小時候沒有得到來自父母姐姐貼心的愛，便一直渴求，把“對我好”作為挑選婚戀對象的重要標準。通過“看草原動物”呈現(xiàn)這部分需求，并啟發(fā)來訪者如何自我陪伴，如此才能在精神上獨立。
 
再通過關(guān)于婚戀的經(jīng)典起始意象“花兒和蟲子”，呈現(xiàn)出來訪者缺乏心理支持、無助無力、軟弱、孤傲、報復(fù)心等性格特點，并給予多角度的隱喻式或象征式的啟發(fā)。

一、呈現(xiàn)被愛的需求

1、來訪者基本情況
 
來訪者Z相處了七八個婚戀對象，常因自己的挑，斷了因緣，挑的標準包括，對我百依百順、什么都聽我的，像捧在手心的公主一樣，被珍視。據(jù)之前的了解，這是其從小以來的愿望，是28年以來，一以貫之的心理需求。為追逐這種被珍視的感受，小時候通過迎合、心疼媽媽并努力幫媽媽干活的方式，婚戀中，不斷排除那些不能帶給我這種感覺的異性，或者輕易被那些善于通過溫情獵取芳心的人欺騙，或者陷于強迫式的糾結(jié)——他對我真的很好但卻沒錢。
 
因此，關(guān)注希望被珍視的那個我——希望做公主夢的我，非常重要，Z也深深認同這一點。只有那個我得到正確的處理，整個自己才能在伴侶選擇上多些隨緣。

2、方法依據(jù)
 
以草原動物為場景，拆分子人格，可能其中有一個希望被珍視的。
 
眾多案例表明，來訪者想出的前三個動物，往往能呈現(xiàn)占主導(dǎo)地位的影響來訪者比較大的子人格。
 
相比“心的劇場”、“夜晚篝火”場景，似乎草原動物更能精準萃取來訪者的不同性格部分。
 
實施前對來訪者說明：
 
本次交流不一定能呈現(xiàn)出，因為我們不知道那個我會什么時候出現(xiàn)，也許一小時內(nèi)，代表其它性格部分的動物都出現(xiàn)了，而它還沒出現(xiàn)。
 
來訪者同意這種可能，不會生怨言。

3、呈現(xiàn)與引導(dǎo)情況
 
待放松后，引導(dǎo)其想象來到草原，看首先能看到什么動物？
 
Z看到一條可怕的龍，像老虎一樣的頭，比老虎還可怕，口有獠牙，在天空張牙舞爪，黑色，對自己澄著眼，十分兇狠的樣子，很厲害，感覺無論自己跑到那里，它都能抓到自己。
 
Z十分害怕，表情擠成一堆，要哭的樣子，引導(dǎo)其關(guān)注呼吸與身體緊張的部位，恐懼緩解。然后再繼續(xù)觀察龍的特征。期間多次提示，這只是一個想象，不是真的，我們一起來面對。
 
Z想象中的自己躺在地上看天空，然后看到可怕的龍，怕的僵在原地不動，因此建議其起來走一走，看看龍是否有什么反應(yīng)，龍沒有反應(yīng)，自己稍有適應(yīng)。隨后引導(dǎo)Z對龍說：“你張牙舞爪、瞪眼的樣子，讓人好害怕哦。”龍聽后笑的很得意。（后述對龍說的話均為在咨詢師的建議下，Z對龍說的。）
 
“我與你無冤無仇，為什么要這樣嚇唬我呢？”
 
龍張牙舞爪，呲著牙說：“因為你太弱，太膽小。”
 
“似乎你有過什么受傷的經(jīng)歷，積壓在心里無處釋放，才使你像這樣對我”。
 
龍的眼睛露出哀傷，一下子從天下掉在地上，龍不再看Z，低著頭，傷感著，那句話像戳中了它的痛處，龍進一步把頭塞進身子。Z不再怕它，看它傷感的樣子，想撫摸以示安撫，但龍抗拒。
 
建議Z尊重龍的抗拒，帶著慈愛繼續(xù)看它，慢慢地，黑色的龍變成黃色，體積變小，頭也小了。性格溫順，沒一點攻擊性，臉型有點像樓下的黃毛狗，但身體皮膚有麟，一副討人喜歡的樣子，龍對自己道歉道，“剛開始嚇你了，對不起。”
 
引導(dǎo)Z回應(yīng)說：“沒關(guān)系，我知道你也不想這樣，你一直在尋求溫暖的愛，但卻得到傷害，因此很憤怒，你嚇唬人，但并沒真心想傷害人。”
 
Z撫摸著龍，龍感到溫暖，Z感到心疼，引導(dǎo)Z繼續(xù)說：“過去你如果以惡制惡，是適合當時情景的，但現(xiàn)在，通過吼嚇他人得到愛的溫暖，卻行不通了，強扭的瓜不甜。善與美，才能得到愛與溫暖。”
 
龍也不爭，只是靜靜地躺著，感受著這種溫暖，Z也樂于給予它撫摸與溫暖。
 
整個過程持續(xù)50分鐘。僅拆分了龍這一個動物。呈現(xiàn)出Z對溫暖與愛的需要，近似那種希望被珍視的感覺。并建議說：平時也可以像這樣自己溫情地陪伴自己。

4、小結(jié)
 
當Z停止外求，常常留意自己微妙的感受與需要，孤單渴愛時，帶著覺察，安忍著，不在渴愛的驅(qū)使下去強取別人的愛護。轉(zhuǎn)為自己溫情陪伴自己，把自己的日子過的有質(zhì)量，久而久之，就能放下公主夢。對他人是否對自己好隨緣了。
 
通過女霸權(quán)強迫別人對自己好的方式不可取，這只能贏取一時，從長遠看來，對方最終會反抗，通過各種有聲或無聲的形式，尤其在結(jié)婚生子后反抗更甚。沒有哪個人真正愿意屈從在別人胯下。

二、花兒與蟲子呈現(xiàn)來訪者與異性戀愛時的各種情況

1、呈現(xiàn)情況與引導(dǎo)過程
 
讓Z合眼，放松，然后想象來到花園，能看到一朵什么花？Z看到一朵太陽花，向日葵那樣的。
 
再讓Z想象有昆蟲從遠處飛來或從地上爬來，同時留意昆蟲與花的互動過程。
 
Z想到一只比大大的綠頭蒼蠅，比現(xiàn)實中的蒼蠅還大，讓Z感到惡心。蒼蠅沒與太陽花商量，徑直就飛入太陽花了。太陽花感到被動，沒快樂感，內(nèi)心生氣但沒爆發(fā)出來。
 
地上還有一條黃黑相間的蛇，在靠近，太陽花害怕。
 
根據(jù)之前對Z成長背景的了解，筆者意識到，是太陽花的軟弱導(dǎo)致了蒼蠅的恣意、蛇的蠢蠢欲動。因此鼓勵太陽花勇敢果斷起來。不果斷是受傷，果斷可能還不受傷。
 
太陽花想通過搖動枝干，把蒼蠅摔出去，但隨即擔(dān)心：“我只有一根枝干，周圍也沒有花，孤苦伶仃，萬一枝干折斷了怎么辦？”。當說出此話，Z又自言自語道，“奇怪，剛才來到這個花園時，有好多花，而現(xiàn)在，只有這一株太陽花，周圍都是草。”
 
筆者知道，但沒告訴Z，以免失去重點。當時Z慢慢進入放松狀態(tài)，少有頭腦思考，潛意識沒了干擾，便自然呈現(xiàn)出與其生活經(jīng)驗相應(yīng)的畫面。根據(jù)Z之前的自述，Z雖有爸媽、兩個姐姐，但她沒有感受到來自他們的愛，反而滿腦子都是被傷害。而她一個人，一直在努力成長，就像這株太陽花一樣，長勢高高，桿子也粗，但周圍沒有同類的花，全是草。想象一下，一片草地上，只有一株枝干高高的太陽花，多么孤單，面對風(fēng)雨，有折斷的風(fēng)險，多么不容易。
 
雖然有折斷風(fēng)險，但仍然等待太陽花想出更好的辦法，去趕走蒼蠅。
 
“花心中長個刺出來。”
 
筆者：“嗯，長刺能把蒼蠅趕走，但這，不利于以后招徠其它美麗的昆蟲。”
 
Z等會兒又說：“太陽好熱，熱的蒼蠅跑了。由于陽光照射，花更鮮艷更亮麗了。
 
慢慢招徠蜻蜓，在太陽花附近飛，蜻蜓很美，太陽花欣賞它，但彼此沒互動。太陽花更多陶醉在自己的漂亮中，漂亮到太陽花不要任何蟲子飛到它面前，以免擋住了自己的美。
 
有太陽就夠了，太陽雖然遠，但卻有溫暖，不需要蟲子。
 
想象中的太陽花越來越大了，如果有其它的花，都會黯然失色。”
 
筆者問：“太陽花孤獨嗎？”
 
太陽花有一點孤獨，但無所謂，有太陽就好。
 
筆者道：“太陽是很好，但天下沒有永恒的太陽，總有下雨的時候啊。”
 
Z隨即悲哀，與之前極致的美麗形成對比：“在風(fēng)吹雨打中，太陽花被打濕，越來越沉重，慢慢枯萎，不好看，好可憐，不能生存下去，雨水打在地上，濺起的泥，落在花瓣上，潮濕的花更重了，桿子時刻要折斷一樣。”
 
筆者：“有沒有其它的同類可以幫助你？”
 
“太陽花孤立無援，因為旁邊都是草。”
 
筆者：“嗯，在風(fēng)雨中是很艱難，但沒有永久的風(fēng)雨，也沒永久的太陽光。太陽又會出來照射太陽花的！”
 
想到這點，太陽花感到安心。筆者繼續(xù)道：“其它昆蟲也不錯啊，也許它能幫助太陽花散播種子，讓周圍生起一大片太陽花，許多太陽花擁簇在一起，抗風(fēng)能力，一定更強，也無泥土濺落在中間的花瓣上。好比一滴水落入大海，才永不干枯，如落入陸地，也許幾分鐘就蒸發(fā)了。這就是一堆同類花的優(yōu)勢，蜻蜓也不錯，它能吃害蟲，讓太陽花免受某些蟲子的傷害。”
 
Z感嘆；“是啊，蜻蜓也能吃蟲子。還有好多的太陽花，好壯觀，好壯觀，”。筆者補充到：“花太多了太美了。因此招徠蜻蜓、蝴蝶、蜜蜂等。但沒有蒼蠅，蒼蠅對美麗的花不感興趣的。”
 
Z也很喜歡浪漫的蝴蝶，為這幅畫面感到滿足，欣喜，面部洋溢著快樂,還在自言自語，哇，好大一片太陽花，太美麗了。
 
筆者建議Z把這副景象存在身體的某個部位，希望能不忘失。
 
結(jié)束后，Z睜開眼睛，筆者沒與其討論象征意義，建議先體會體會，以期對潛意識的觸動更大。

2、象征意義與引導(dǎo)思路
 
蒼蠅和蛇，象征Z曾經(jīng)的遭遇。來訪者在想象的當時就能體會到這一點。
 
太陽花之所以軟弱被欺，想反抗但感覺孤立無援，這也是其現(xiàn)實的寫照。見證了曾看過的觀點——被性騷擾的孩子，多為沒有監(jiān)護人悉心照顧的孩子。孩子心理缺乏支持，就沒有力量反抗騷擾者。
 
Z自發(fā)想出的，讓太陽花長刺，Z自己也覺得不協(xié)調(diào)，一朵花長刺，會有多難看，但Z現(xiàn)實中的行為已習(xí)慣了這種長刺的模式：最近幾年很討厭男性，有時還故意捉弄，比如把陌生男性約出后，點特別貴的菜，宰他一頓后，就再也不聯(lián)系；甚至扇過男性耳光。
 
當太陽花特別亮麗時，有些孤傲，此呈現(xiàn)出性格中有孤傲的一面，似乎還有離群獨居，不結(jié)婚的心理傾向，因此后面的引導(dǎo)著力改善這一點。
 
一風(fēng)吹雨打，就想的特別悲觀，是性格中無力無助那一面，在現(xiàn)實生活中，Z遇到困難就想的特別消極，常有活不下去感。Ｚ在過去多年，因為焦慮抑郁而四處治療過。
 
有太陽時，提示有風(fēng)雨，有風(fēng)雨時，提示有太陽。是在為其展示“無常”的客觀現(xiàn)實。正視無常，才能順境不貪，多份冷靜，少些孤傲；逆境不倒，看得到希望。
 
蜻蜓并不能擋住自己的美，還能幫助自己消滅有害的蟲子。有的昆蟲還能幫助散播種子。暗示萬物之間的互利互助。因為互利互助，才有了生存的力量與幸福。
 
散播種子后，有了一片同類花，象征生息繁衍，以及一個大家族的力量：大家族團結(jié)在一起，可以抗風(fēng)雨。鮮艷潔凈的花在一起，蒼蠅也會遠離。

三、總結(jié)
 
龍和太陽花，都挺有力量。Z雖然有挫折，但這些年自強不息，在工作上非常努力，最近一兩年也能積極學(xué)習(xí)、參加培訓(xùn)與心理咨詢。
 
被天上的龍嚇哭，太陽花一開始無力反抗，是其早年以及第一二任伴侶時的狀態(tài)，在后期，Z已習(xí)慣了主動掠取，當對方對自己不好時，以生氣迫使對方順從自己的要求。此也許可以解讀為：內(nèi)化了“施害者”曾經(jīng)對待自己的行為方式。但這個方式會為將來的幸福埋下禍根。
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