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哪些人容易得精神心理疾??？又該如何應(yīng)對(duì)？

2018-01-21 來(lái)源：失眠健康平臺(tái)  標(biāo)簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要：在生活中每個(gè)人都可能遇到很多的不如意，比如被領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)、與朋友發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)、情感上受到背叛、家庭關(guān)系不和諧等，這些事看起來(lái)瑣碎，但正是這一樁樁一件件小事，積累起來(lái)足以攻破人內(nèi)心深處的最后一道防線。它就像是一場(chǎng)病毒性感冒，不知不覺(jué)地就潛伏在你的身邊，一個(gè)轉(zhuǎn)身的功夫，就被感染上了。

 　　大家都知道，精神心理疾病不是突如其來(lái)的。運(yùn)用矛盾學(xué)原理來(lái)講，這是一個(gè)量變到質(zhì)變的過(guò)程。只有通過(guò)量的積累，才會(huì)達(dá)到質(zhì)的改變。那么，精神心理疾病為什么會(huì)找上你？

 
　　在生活中每個(gè)人都可能遇到很多的不如意，比如被領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)、與朋友發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)、情感上受到背叛、家庭關(guān)系不和諧等，這些事看起來(lái)瑣碎，但正是這一樁樁一件件小事，積累起來(lái)足以攻破人內(nèi)心深處的最后一道防線。它就像是一場(chǎng)病毒性感冒，不知不覺(jué)地就潛伏在你的身邊，一個(gè)轉(zhuǎn)身的功夫，就被感染上了。
 
　　近些年以來(lái)，我們國(guó)家的發(fā)展進(jìn)程顯著加快。人們的生活水平也在明顯提高。如此一件喜大普奔的事情，卻給很多人造成了巨大的壓力和困擾，成為了他們前往幸福道路上的絆腳石。
 
　　據(jù)調(diào)查，因?yàn)榭旃?jié)奏的生活方式，給很多人帶來(lái)了巨大的精神壓力，就中國(guó)來(lái)講，大約有1.73億的成年人患有心理疾病。這么龐大的數(shù)字還不包括青少年和兒童。
 
　　那么，哪些人容易得精神心理疾病呢？對(duì)于該病又該如何及時(shí)有效的應(yīng)對(duì)呢？精神心理科醫(yī)生對(duì)此進(jìn)行了詳盡的分析。
 
　　醫(yī)生表示：
 
　　“精神心理疾病不會(huì)無(wú)緣無(wú)故就找上你折磨的，肯定是你有了讓它趁虛而入的機(jī)會(huì)，才會(huì)生病。而這個(gè)機(jī)會(huì)的贈(zèng)予者，主要有四類人。”
 
　　第一類：主要集中在“上班族”中。強(qiáng)大的工作量，激烈的行業(yè)競(jìng)爭(zhēng)，再加之微薄的收入，讓很多人身心俱疲。焦慮、抑郁、恐懼、強(qiáng)迫等心理問(wèn)題自然不請(qǐng)自來(lái)。
 
　　第二類：在校學(xué)生。社會(huì)生活的進(jìn)步，讓更多的人意識(shí)到了教育的重要性。而優(yōu)秀的教育只能出自名校，這也成為了很多家長(zhǎng)逼迫孩子學(xué)習(xí)的借口。而孩子每日無(wú)休止的學(xué)習(xí)、考試、外加老師和家長(zhǎng)的言語(yǔ)壓力，心理問(wèn)題日漸成型。
 
　　第三類：多以空巢老人居多。家里的年輕人不是上學(xué)就是工作，對(duì)老人經(jīng)常疏忽，老年人沒(méi)有交流的對(duì)象，心理問(wèn)題就悄然滋生了。
 
　　第四類：遭受過(guò)重大創(chuàng)傷的人。比如喪偶、離婚、親人離世等，這些問(wèn)題處理不當(dāng)，或者在經(jīng)歷之后沒(méi)有得到及時(shí)的安慰，也非常容易造成心理上的陰影，當(dāng)事人在影子里走不出來(lái)就成了精神心理疾病。
 
　　然而很多人對(duì)于精神心理疾病的了解都不是十分充分。認(rèn)為只要平時(shí)稍加重視，不去想就行了；嚴(yán)重一點(diǎn)就去看看心理醫(yī)生，也無(wú)大礙。可是這并不是治愈心理疾病的科學(xué)方法，非常容易出現(xiàn)病情反復(fù)，久治不愈的問(wèn)題。
 
　　專家提醒，精神心理疾病不僅需要自我恢復(fù)，比如積極鍛煉、保持情緒穩(wěn)定、改變不良飲食習(xí)慣；還需要精神心理科醫(yī)生的開(kāi)導(dǎo)以及專業(yè)治療，通過(guò)先進(jìn)的儀器設(shè)備，準(zhǔn)確找到病因，治療直達(dá)病灶，從根源上消除精神心理疾病。
 
　　精神心理疾病不像身體上的疾病，一目了然。它就像是一座無(wú)形的大山，壓著患者喘不過(guò)氣。因此，我們應(yīng)該正確認(rèn)識(shí)疾病，及早發(fā)現(xiàn)，及早治療。
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