如何才能擁有穩(wěn)定的婚姻，讓感情維持長(zhǎng)久?

2018-01-20 來(lái)源：廣州華興康復(fù)醫(yī)院心理科標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：有人說(shuō)，精神匹配第一位;有人說(shuō)，年貌相當(dāng)很重要;有人說(shuō)，頻率相同必須的;有人說(shuō)，知冷知熱不可少……百家爭(zhēng)鳴，各持己見(jiàn)。對(duì)于這樣重大的人生抉擇，幾乎一千個(gè)人就有一千種觀點(diǎn)。其實(shí)，很多人都會(huì)覺(jué)得婚姻怎么選都是錯(cuò)，所以重要的是你以怎樣的心態(tài)去面對(duì)你的婚姻。

　　人生是一個(gè)不斷選擇的過(guò)程，而婚姻大事幾乎是所有人都十分期待而又慎重的，到底要擇一個(gè)怎樣的伴偶，才適合結(jié)婚、還能白頭偕老不至于后悔呢?

　　有人說(shuō)，精神匹配第一位;有人說(shuō)，年貌相當(dāng)很重要;有人說(shuō)，頻率相同必須的;有人說(shuō)，知冷知熱不可少……百家爭(zhēng)鳴，各持己見(jiàn)。對(duì)于這樣重大的人生抉擇，幾乎一千個(gè)人就有一千種觀點(diǎn)。其實(shí)，很多人都會(huì)覺(jué)得婚姻怎么選都是錯(cuò)，所以重要的是你以怎樣的心態(tài)去面對(duì)你的婚姻。

　　曾經(jīng)有人說(shuō)過(guò)：“婚姻是戀愛(ài)的墳?zāi)?rdquo;，所以很多人在面臨婚姻的時(shí)候，都會(huì)有種恐懼感，要么逃避、要么害怕結(jié)婚，其實(shí)在現(xiàn)實(shí)中，幸福甜蜜的婚姻還是非常多的，婚姻并不是墳?zāi)?，關(guān)鍵看你們?nèi)绾尉S系，是否懂得去經(jīng)營(yíng)。

　　一、如何讓感情長(zhǎng)久穩(wěn)定?

　　有一些情侶總是分分合合，這都說(shuō)明他們的感情不夠穩(wěn)固，很容易造成矛盾，但是又能不斷復(fù)合，說(shuō)明他們的感情基礎(chǔ)還是有的，而且還很可能深愛(ài)著對(duì)方。那么，要如何才能讓感情和婚姻長(zhǎng)久穩(wěn)定呢?

　　1、均衡狀態(tài)

　　愛(ài)情里的兩個(gè)人，想要一起生活，那么要保證生活節(jié)奏保持基本一致。這里需要兩個(gè)人的需求做到平衡，例如兩個(gè)人打拼，是想存錢買車買房，還是做月光族享受生活?兩個(gè)人要在需求方面達(dá)到一致才能保證生活中兩人的節(jié)奏一致。

　　兩個(gè)人為同樣的需求努力，會(huì)讓兩個(gè)人聯(lián)系更加密切，達(dá)到均衡狀態(tài)時(shí)，能夠使?fàn)幊硿p少，感情也會(huì)因此變得穩(wěn)定。

　　2、互相包容

　　生活時(shí)間這么長(zhǎng)，發(fā)生的事情那么多，難免會(huì)有一些爭(zhēng)吵，那么感情想要穩(wěn)定，就要和平解決這些問(wèn)題。最重要的就是有爭(zhēng)吵時(shí)，學(xué)會(huì)互相包容對(duì)方，體諒對(duì)方。爭(zhēng)吵往往都不只是一方的錯(cuò)，畢竟一個(gè)巴掌拍不響，能吵起來(lái)說(shuō)明兩人都有不對(duì)的地方。

　　能夠在爭(zhēng)吵中做到互相包容，對(duì)對(duì)方的錯(cuò)誤能夠給予體諒，就會(huì)讓感情保持穩(wěn)定。在爭(zhēng)吵時(shí)平靜地解決問(wèn)題，互相包容，那么就不會(huì)有定時(shí)炸彈，毀掉感情。

　　3、主動(dòng)為對(duì)方付出

　　兩個(gè)人在一起，已經(jīng)不用再分誰(shuí)領(lǐng)導(dǎo)誰(shuí)，誰(shuí)在感情中占主導(dǎo)地位，因?yàn)閮蓚€(gè)人在一起是想要過(guò)日子的，所以在感情中就是平等的關(guān)系。想要感情穩(wěn)定，那么在平等關(guān)系中雙方都愿意主動(dòng)為對(duì)方付出，就說(shuō)明兩人都有著為對(duì)方著想的心，彼此都能感受對(duì)方的付出，感受到對(duì)方的愛(ài)與關(guān)懷，那么就能讓兩人都開(kāi)心，感情會(huì)更加穩(wěn)定。

　　因?yàn)殡p方都主動(dòng)為對(duì)方付出，所以付出的是相對(duì)均衡的，不會(huì)存在誰(shuí)多誰(shuí)少，而兩人在感情中又付出得都多，就會(huì)加深他們的牽絆，注定感情會(huì)穩(wěn)定。

　　婚姻質(zhì)量評(píng)估

　　你希望家庭融洽嗎?你希望妻子(丈夫)開(kāi)心嗎?那您可以試一試下面的婚姻質(zhì)量測(cè)試題目，測(cè)試一下你是否是一個(gè)合格的丈夫(妻子)。本婚姻質(zhì)量評(píng)估表是最有效的測(cè)量工具。優(yōu)點(diǎn)是題目精練，使用方便，能夠區(qū)別有無(wú)婚姻困擾的夫妻，它不僅能測(cè)出你目前得婚姻狀況，還能精確地測(cè)試其婚姻質(zhì)量好壞，并提供幸福小貼士，來(lái)幫助你提高婚姻質(zhì)量。

　　二、維持婚姻長(zhǎng)久的秘籍

　　情感專家說(shuō)過(guò)，長(zhǎng)期關(guān)系中，就是讓對(duì)方對(duì)未來(lái)?yè)碛袩o(wú)限想象空間，而且覺(jué)得跟你在一起會(huì)非常幸福、非常精彩、非常有意義。學(xué)會(huì)以下幾點(diǎn)秘籍，你就能在挽回婚姻后進(jìn)而更好地維持婚姻的幸福。

　　1、增加安全感法則

　　首先要學(xué)會(huì)增加安全感。多數(shù)的戀情因?yàn)槟腥私o不了女人足夠的安全感而告吹。因此要增加安全感，讓對(duì)方感覺(jué)到跟你在一起的感覺(jué)很安心，很踏實(shí)，要學(xué)會(huì)拒絕曖昧，學(xué)會(huì)多陪伴，在特殊的日子給對(duì)方驚喜。

　　2、因你而感到舒適

　　讓對(duì)方感受到因而你生活更舒適。假如家里的水龍頭或者電飯鍋壞了，學(xué)會(huì)發(fā)揮男人的雄性魅力，主動(dòng)為她維修，而不是等她開(kāi)口求你再去幫忙?；蛘咴谒褋?lái)時(shí)，看到你為她準(zhǔn)備的早餐，她第一感覺(jué)就是有你真好，讓她離不開(kāi)你。

　　3、用正能量去感染她

　　任何短時(shí)的激情都無(wú)法替代正能量在現(xiàn)代婚姻中的重要性。這種正能量指的是相互寬容和相互鼓勵(lì)。在她遇到煩惱或做錯(cuò)某件事的時(shí)候，不要嫌她懦弱無(wú)能，學(xué)會(huì)寬容她，鼓勵(lì)她。告訴她在你的心中她是最好的，不要放棄充滿希望的人生，你們將會(huì)一起分享苦與樂(lè)，讓她感覺(jué)到跟你在一起充滿希望，未來(lái)是美好的!

　　溫馨提醒：兩個(gè)不同家庭的人結(jié)合，本來(lái)就很容易因?yàn)槟承┦虑槌臣?，幸福的婚姻，是需要夫妻兩人共同去維系的，兩人都要學(xué)會(huì)包容和遷就，高質(zhì)量的婚姻，是彼此增值，互相幫助，激活了對(duì)方的欲望和好奇，可以去看更大的世界，過(guò)更好的生活。如果你遇到婚姻或情感問(wèn)題，自己不知道如何解決，可咨詢婚姻家庭咨詢師尋求幫助。