小伙伴們,你們有沒有偶爾失眠的時(shí)候呢?失眠的時(shí)候真是輾轉(zhuǎn)反側(cè)特別焦慮。這個(gè)時(shí)候你就需要一些植物,它們能以一種奇妙的方式幫助你在晚上睡覺時(shí)更加放松,緩解失眠的癥狀。
薄荷
薄荷雖然是一種平淡的花,但是它的香味沁人心脾。它的花有紅色、白色和淡紫色。薄荷的莖和葉都有清涼的香味,可以改善抑郁、暴怒等不良情緒,緩解失眠的癥狀。
養(yǎng)護(hù)方法
1、薄荷喜歡陽光,充足的陽光有益于香氣的形成。如果薄荷養(yǎng)在室內(nèi),那就要每隔3天的時(shí)間,把它放在陽光充足的地方放置1-2天,然后再放回房間內(nèi)。
2、薄荷喜歡濕潤的環(huán)境,比較耐濕。生長期應(yīng)該充足澆水,保持盆土濕潤。但是盆土過濕會(huì)導(dǎo)致植株徒長,葉片變薄,并出現(xiàn)脫落的現(xiàn)象。
甘菊
甘菊又叫洋甘菊,希臘人將它稱為“大地的蘋果”。甘菊的花瓣純白細(xì)小,小巧可愛。它的香氣具有潤澤肌膚,幫助睡眠的功效,自古以來就被視為鎮(zhèn)定舒緩效果絕佳的一種植物。
養(yǎng)護(hù)方法
1、甘菊主要是種子傳播,它主要是秋天播種,第二年的3-5月為開花期。
2、甘菊的生長需要日照充足通風(fēng)良好的環(huán)境,土壤也要求疏松且排水性良好。它的耐寒性比較強(qiáng),大概15℃就足夠生長繁殖了。
非洲紫羅蘭
非洲紫羅蘭花朵茂盛花色鮮艷,是眾多愛花者都喜歡的一種花卉。它的花香濃郁,可以經(jīng)久不散。它可以將二氧化碳和有毒物質(zhì)進(jìn)行分解,提高室內(nèi)的空氣質(zhì)量,從而調(diào)節(jié)心情,緩解壓力。
養(yǎng)護(hù)方法
1、非洲紫羅蘭喜歡散射光,如果放在室內(nèi)不見光的地方,每隔一周要將它移到光照充足的地方照射一段時(shí)間。
2、非洲紫羅蘭的花盆很小,水分流失較快,所以在日常養(yǎng)護(hù)的時(shí)候要注意觀察,如果發(fā)現(xiàn)花盆干燥的時(shí)候要立刻澆水,保持盆土濕潤。但是不能夠積水,不然容易引起葉片腐爛。
疏肝解郁、寧心安神。用于肝郁傷神所致的失眠癥,癥見:失眠多夢(mèng),精神抑郁或急躁易怒,胸脅苦滿或胸膈不暢,口苦目眩,舌邊尖略紅,苔白或微黃,脈弦。
健客價(jià): ¥46補(bǔ)腎健腦,養(yǎng)心安神。用于心腎不交所致的失眠、健忘、心悸心煩、神疲乏力、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、少氣懶言、脈細(xì)或沉無力;神經(jīng)衰弱見上述癥候者。
健客價(jià): ¥44補(bǔ)腎健腦,養(yǎng)心安神。用于心腎不交所致的失眠、健忘、心悸心煩、神疲乏力、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、少氣懶言、脈細(xì)或沉無力;神經(jīng)衰弱見上述癥候者。
健客價(jià): ¥36滋陰清熱,養(yǎng)心安神。用于肝郁陰虛型失眠癥,癥見入睡困難、多夢(mèng)易醒、醒后不眠、頭暈乏力、煩躁易怒、心悸不安等。
健客價(jià): ¥34刺烏養(yǎng)心口服液:健脾補(bǔ)腎,養(yǎng)心安神。用于脾胃氣虛,心腎不交所致腰膝酸軟,頭暈耳鳴,食少倦怠,失眠健忘,心悸氣短。 百樂眠膠囊:滋陰清熱,養(yǎng)心安神。用于肝郁陰虛型失眠癥,癥見入睡困難、多夢(mèng)易醒、醒后不眠、頭暈乏力、煩躁易怒、心悸不安等。
健客價(jià): ¥989益氣滋腎,養(yǎng)心安神。用于心腎兩虛所致的失眠多夢(mèng),健忘,頭昏頭痛,心慌。
健客價(jià): ¥28益氣滋腎,養(yǎng)心安神。用于心腎兩虛所致的失眠多夢(mèng),健忘,頭昏頭痛,心慌。
健客價(jià): ¥45非安眠藥安神助眠失眠藥安定睡眠片
健客價(jià): ¥67非安眠藥安神助眠失眠藥安定睡眠片
健客價(jià): ¥147非安眠藥安神助眠失眠藥安定睡眠片
健客價(jià): ¥98是一款可以醫(yī)院家庭兩用型的睡眠檢測(cè)儀??蓪?shí)時(shí)檢測(cè)人體血氧和鼻氣流信息,對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行TF卡存儲(chǔ)和上傳電腦功能,病人可以通過網(wǎng)絡(luò)請(qǐng)專家進(jìn)行病例診斷,滿足于醫(yī)院、社區(qū)、個(gè)人等多方面的需要。
健客價(jià): ¥3088養(yǎng)血安神片(立效):滋陰養(yǎng)血,寧心安神。用于陰虛血少,頭眩心悸,失眠健忘。 舒肝健胃丸(立效):疏肝開郁,導(dǎo)滯和中。用于肝胃不和引起的胃脘脹痛,胸脅滿悶,嘔吐吞酸,腹脹便秘。 蛤蚧大補(bǔ)膠囊(白云山):補(bǔ)血益氣,健脾暖胃,祛風(fēng)濕,壯筋骨。用于男女體弱,頭暈?zāi)垦?,食欲不振,腰酸骨痛?/p> 健客價(jià): ¥29.9
鎮(zhèn)靜、安眠、鎮(zhèn)痛。用于失眠、神經(jīng)衰弱及血管性頭痛和神經(jīng)性頭痛等。
健客價(jià): ¥20改善睡眠,增加骨密度。
健客價(jià): ¥180美容養(yǎng)顏,腸胃健康,增強(qiáng)免疫,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,鎮(zhèn)靜安眠。
健客價(jià): ¥119美容養(yǎng)顏,腸胃健康,增強(qiáng)免疫,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,鎮(zhèn)靜安眠。
健客價(jià): ¥139麝香壯骨膏:鎮(zhèn)痛,消炎。用于風(fēng)濕痛,關(guān)節(jié)痛,腰痛,神經(jīng)痛,肌肉酸痛,扭傷,挫傷。 安眠補(bǔ)腦口服液:益氣滋腎,養(yǎng)心安神。用于心腎兩虛所致的失眠多夢(mèng),健忘,頭昏頭痛,心慌。 采森牌采森中老年型鈣片:補(bǔ)充鈣、維生素D。
健客價(jià): ¥39.9淡化表皮痘印、痘坑、抑制痘痘滋生,維持肌膚健康,調(diào)理滋養(yǎng),抑制表皮油脂過量分泌,促進(jìn)睡眠,舒緩情緒,促進(jìn)睡眠等作用。
健客價(jià): ¥109安神,明目消翳。用于驚悸失眠,目生云翳。
健客價(jià): ¥14祛心“赫依”病。用于心煩失眠,心神不安,對(duì)心“赫依”病尤為有效。
健客價(jià): ¥22用于抑郁癥的治療。
健客價(jià): ¥105