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丈夫出軌回歸后,該如何放下心結(jié),重建信任?

2017-10-11 來源:聽說吧心理  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:女人的情緒和行為,也會影響到男人、影響到兩個人的相處。男人曾經(jīng)的內(nèi)疚、耐心會一點點被磨得,變得憤怒、委屈,覺得自己只是做錯一件事情,已經(jīng)認(rèn)錯、已經(jīng)悔改,妻子若依舊這樣糾纏下去,不知道何時是個頭,日子如同生活在地獄……最終,很多男人忍無可忍選擇離開。

  臨近晚十點了,陸宇來到地下車庫準(zhǔn)備開車回家。無意間他從反光鏡中看到一個躲躲閃閃的女人。

  陸宇一愣,仔細(xì)再看看,那個女人已經(jīng)躲在了停車場的一輛汽車后。陸宇搖搖頭,重重地嘆口氣,假裝若無其事,繼續(xù)開車回家,沒有再理會這個“神秘”女人。

  這個女人就是陸宇的妻子小溪,這種情況已經(jīng)不是第一次發(fā)生了。一切都要從陸宇的復(fù)婚說起。

  陸宇一直都是大家羨慕的成功男士。剛過而立之年的他已經(jīng)是一家企業(yè)的副總,年薪過百,事業(yè)春風(fēng)得意,妻子小溪是大學(xué)同學(xué),聰明美麗,優(yōu)雅賢惠,兩人下班后常常在陽臺上相擁而坐,兩杯綠茶映著夕陽,散發(fā)出淡淡的清香。

  然而,這已經(jīng)是很久以前的事了。兩年前,小溪發(fā)現(xiàn)陸宇在外面有了女人,而且是一個外貌、能力、素養(yǎng)都不如自己的女人。她覺得被羞辱,沒給陸宇任何機會,決然地離婚了。

  離婚后,內(nèi)心的痛苦讓小溪常常崩潰,她開始常常想起陸宇的好,想要挽回這段婚姻。而陸宇也一直放不下小溪,對自己的出軌也很自責(zé),離婚后便跟第三者徹底斷了。

  在雙方父母的牽線下,兩人復(fù)婚了。

  復(fù)婚后的日子溫馨而平靜,小溪和從前一樣對陸宇溫柔體貼,陸宇對妻子更是呵護(hù)有加,只是兩人之間似乎多了點兒客氣,少了點兒親昵。雖然陸宇用溫情向妻子表示將一輩子守護(hù)著她,但是“丈夫出軌”的記憶已經(jīng)深深地印在了小溪腦海里。

  復(fù)婚后,陸宇總是準(zhǔn)時下班回家,泡上兩杯清茶,兩人如從前一般坐在陽臺上看夕陽。同樣的茶,陸宇卻隱約品出了不一樣的味道。以前,兩人總是默契有佳,小溪如同溫柔的小貓一樣蜷縮在陸宇懷里安靜看著書,陸宇一會兒看看她,一會兒看看遠(yuǎn)處的夕陽,內(nèi)心靜謐。

  然而,現(xiàn)在每當(dāng)陸宇和小溪想找回曾經(jīng)的輕松、安寧,小溪的內(nèi)心卻非常不安,莫名其妙冒出一句:“陸宇,你是不是不喜歡跟我說話啊?你和那個女人是不是有很多話可以聊?”陸宇的一片濃情蜜意頓時煙消云散。

  他知道自己犯錯在先,所以只能安慰小溪說:“我們不都說好了嗎?過去的事不提了,我只愿意和你一起喝茶看夕陽,就這樣共度一生。”然而小溪卻一撇嘴,說:“誰知道你哪句話是真是假!”說完一臉憂郁,扔下陸宇走了。

  陸宇出于對自己原先行為的愧疚,一直遷就著小溪的情緒,賠著笑臉,不斷討好小溪,希望小溪能夠感受到自己的愛,兩個人能和好如初。然而,即使這樣努力著,似乎也沒作用——小溪不愿再親近他了。

  以前兩人的夫妻生活總是很和諧,小溪還時不時點上蠟燭,百般嬌媚地“引誘”陸宇?,F(xiàn)在的小溪卻對陸宇很排斥,常常以身體不舒服來推辭,要不就裝作睡著了。

  小溪心里不是不愿意接受丈夫,可是每當(dāng)和丈夫親熱時,總會想起他和別的女人曾經(jīng)也這么纏綿,想著想著內(nèi)心便又怨又恨,沒了興致。

  不僅如此,小溪對陸宇的懷疑、擔(dān)心從未停止過。一天晚上,陸宇洗澡忘拿浴巾,他走進(jìn)臥室時發(fā)現(xiàn)小溪在慌忙地藏著什么。他順口說道:“在藏什么呢?”誰知這句話卻激起了小溪的怒火,她“噌”地把藏著的東西拿出來,原來是陸宇的手機!小溪怒氣沖沖地說:“誰偷著藏著呢?我可沒像某些人似的偷起人來!”陸宇一聽也有些生氣了,說:“我又沒有做什么見不得人的事!”小溪不甘示弱:“以前就是我太信任你,現(xiàn)在查看你的手機都是你自己造成的。”

  為了重新得到小溪的信任,后來陸宇都主動把手機給小溪查看,沒想到小溪還是不信任,一邊接過電話一邊冷冷地說:“不該讓我知道的都已經(jīng)刪了吧?”雖然如此,她還是很仔細(xì)地一條條查看。陸宇只能苦笑,小溪原本就是一個敏感的女人,自己的出軌給了她太大的打擊,自己應(yīng)該讓著小溪。

  然而,陸宇的忍讓卻更加引起小溪的懷疑,她心里嘀咕著:“以前他也是這么不聲不響地就出軌了,現(xiàn)在莫非又有什么瞞著我?”于是,開頭的一幕在陸宇復(fù)婚半年后經(jīng)常上演。每當(dāng)陸宇說要加班,小溪都很大度地說去吧:“工作重要,我也約了同學(xué)呢。”

  一開始,小溪的改變讓陸宇欣喜不已,他覺得自己終于打動了小溪。沒想到,小溪卻早早的跑到公司樓下,緊盯著公司的大門以防陸宇布“煙霧彈”。后來還是陸宇的同事發(fā)現(xiàn)了小溪。

  好幾次,陸宇苦口婆心地對小溪解釋,讓她停止這種行為:“我已經(jīng)成為大家的笑柄了,你能不能收斂一點兒呢?”小溪口頭上答應(yīng)了,但行為上還是難以控制。

  陸宇越來越覺得和小溪的復(fù)婚把自己壓得透不過氣。明明想和她好好共度一生,怎么卻變成這個樣子?難道錯過一次就要一輩子背著這個烙印嗎?

  婚姻心理咨詢解讀:

  不得不承認(rèn),外遇、出軌幾乎是婚姻家庭的頭號殺手。它所留下的陰影,也許永遠(yuǎn)都揮之不去。遭遇丈夫的出軌,很多妻子內(nèi)心的自信、安全感、信任感受到了損害,若未經(jīng)及時修復(fù),很多人將會帶著這些創(chuàng)傷進(jìn)入下一段親密關(guān)系中。

  小溪這種狀態(tài),李建學(xué)老師接待過非常多。婚姻專家李建學(xué)老師指出,女性面對老公出軌會出現(xiàn)一系列的創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙。面對老公出軌,很多人會后悔自己警惕心不夠,假如自己當(dāng)初多留點心,多做些什么(如及時查看他的手機),就不會有他出軌的發(fā)生,又或者就會盡早發(fā)現(xiàn)老公出軌的蛛絲馬跡,不至于被欺騙這么久,就不會有今天這樣的結(jié)果……

  她們還會責(zé)備自己,是自己太溫柔、太信任他,或自己太不可愛,所以他才會愛上別人……在這種自責(zé)自怨的心理作用下,很多人會認(rèn)為都是自己不好,是自己沒用,是自己毀了自己的婚姻……

  對伴侶信任盡失,有些人會特別想知道老公與那個女人之間究竟發(fā)生了什么,經(jīng)歷過什么,究竟是怎么樣的,尤其要探究細(xì)節(jié),反反復(fù)復(fù)在這方面糾纏。只要老公不在身邊就毫無安全感可言,總是懷疑他又瞞著自己去做什么,她會不斷采用各種方式一定要探知對方在哪?和誰在一起?在干什么?對方越是不聽不回,越是撒謊隱瞞,自己就越是焦慮不安,質(zhì)疑加重,抓狂不已。

  在性方面,得知伴侶出軌后,有些女人會抗拒性生活,覺得骯臟、惡心,不想靠近,碰都不許老公碰,若老公曾偷偷帶其他女人回來,碰過的東西(如床、沙發(fā)、椅子等)都要扔掉,甚至連房子都想換掉,有陰影;經(jīng)過他們曾偷情過的地方(飯館、酒店等)時也會觸景生情非常難受,不愿意到那兒去。(詳見經(jīng)典案例《老公說與小三是真愛,我該如何挽救婚姻?》)

  當(dāng)女性若一直這種心理狀態(tài),自己是一直處于負(fù)性情緒中,容易出現(xiàn)焦慮、抑郁等神經(jīng)癥癥狀。又因無法信任自己,無法信任伴侶,難以分清真假,很多女性會感到自己內(nèi)心世界很沖突、很混亂,失去了控制感和確定性,對外的態(tài)度和行為也會出現(xiàn)一定的混亂、自相矛盾,讓伴侶、身邊的人難以理解。

  女人的情緒和行為,也會影響到男人、影響到兩個人的相處。男人曾經(jīng)的內(nèi)疚、耐心會一點點被磨得,變得憤怒、委屈,覺得自己只是做錯一件事情,已經(jīng)認(rèn)錯、已經(jīng)悔改,妻子若依舊這樣糾纏下去,不知道何時是個頭,日子如同生活在地獄……最終,很多男人忍無可忍選擇離開。

  既然現(xiàn)在陸宇和小溪都還愛著彼此,若想拯救自己的婚姻,就不僅要正確面對出軌事件,尋求合理有效的解決方法,還要找到婚姻出軌背后的根源,“盲羊補牢”,把出軌這件傷害性事件變成提高婚姻本身品質(zhì)的契機。若妻子心里有陰影,難以走出,可及時尋求專業(yè)心理咨詢的幫助。

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