在有國考之前，很多非心理咨詢專業(yè)人士多半是通過人社部心理咨詢二級、三級進入了心理咨詢領域的，盡管這個證書非常沒有含金量，已經(jīng)不再贅述了。而至少提供了一個機會給那些有興趣的人有個入口，未來是否還有給非專業(yè)人士入口的可能，怎么入口，入口后要接受怎么樣的專業(yè)訓練才能真正執(zhí)業(yè)這都是繼續(xù)在探討和有待確定的事情。取消這個資格考試是比較利好的，至少不能簡簡單單地考個證書就能說自己是心理咨詢師了，至少這個行業(yè)的門檻是會提高。

　　取消這個考試后，一些相關不相關背景的人想從事這個行業(yè)怎么進入呢？有同行會認為一些流派的認證比某些考試靠譜很多。確實也有很多靠譜的專業(yè)認證，但如果沒有選擇好的話，也可能入了不靠譜的坑。

　　如何做出一個靠譜的選擇，我覺得是首先要盡可能地去了解，盡可能地地接觸。先盡可能多地去了解幾個基礎流派（精分、認知、人本、家庭），先不要去過多涉及更細支的小流派，因為小流派多是從基礎流派上分支出來的。每個治療流派背后都有它自己的一套哲學思想，它如何理解人的發(fā)展，如何看待癥狀。

　　如何了解這些流派呢，最容易獲得的資源是書籍，我建議可以從看書開始，盡管看書并不會讓你學習如何咨詢，但是可以讓你了解一些基本的概念和發(fā)展脈絡，我建議從心理學史、心理咨詢基本過程和方法看起。我也建議可以聽一些基本的網(wǎng)絡課程，那些適合入門的課程。

　　我也推薦看一些通識書籍，比如咨詢倫理，咨詢中可能面對的風險。我還建議做一些人物訪談，可以訪談那些做得一般，也訪談那些做得不錯的。你還可以分不同系統(tǒng)訪談，比如教育系統(tǒng)（幼兒園、中小學、高校）、私人執(zhí)業(yè)的、醫(yī)療系統(tǒng)、社區(qū)系統(tǒng)等。

　　盡可能去訪談那些比較靠譜的人士，因為不靠譜是會被帶入坑的。

　　我覺得做出一個選擇之前是要深入地了解。了解這個行業(yè)的生存現(xiàn)狀，了解這個行業(yè)的服務特點，了解這個行業(yè)的前景，了解從事這個行業(yè)的苦與樂，了解一個成熟咨詢師的發(fā)展路徑會是怎么樣的？

　　當然最重要的是叩問自己，自己為何要從事這個行業(yè)，怎么樣處理個人的議題？如何安頓好自己的生活？因為其實這個行業(yè)一開始是收入不高，到后來成熟期也就是一個中等收入的水平，而前提是你足夠堅持和靠譜。雖然考證的人很多，從業(yè)的并不多，而真正優(yōu)秀成熟的咨詢師、治療師更是鳳毛麟角，即使是在大城市也是如此。大城市如北京、上海、廣州、武漢、南京等心理健康、心理衛(wèi)生領域發(fā)展不錯的地方，從事這個行業(yè)的人會比較多，有經(jīng)驗的咨詢師和督導師也稍微多一些，但相對于服務人口而言，還是缺的。

　　培訓項目也多比較集中這些這個行業(yè)發(fā)展比較好的城市。不同流派的培訓項目都會有，但這些項目水平和質(zhì)量也各有不同。衡量參考標準培訓項目的發(fā)起人資質(zhì)、培訓項目所屬的機構、培訓項目的師資隊伍、培訓項目的內(nèi)容和體系怎么樣，是否有完整的培訓體系、督導、體驗，不是只有某個技術學習，還要考慮培訓項目的持續(xù)時間長短，不建議參加1-2年的項目，那樣的項目時間太短，所有培訓時間只有二十三天，算是比較短程的項目。當然如果只是去參加不同流派的工作坊，3-5天的那種，那樣只適合去了解，去感覺，而且一定是要選擇靠譜的導師主辦的。一般好的項目是3-5年，甚至更長時間。當然現(xiàn)在急功近利得太多，什么樣的玩意都有，擦亮眼睛，并多方詢問，最后做出選擇。

　　培訓項目不建議同時參加好幾個，因為時間不夠，精力不夠，當然也考慮金錢的問題，另外一方面也容易混淆，不容易消化。前期了解可以同時進行，但是一旦確認一個流派為主，可以主攻一個流派，未來可以選擇其他流派作為補充。因為我們這一生還是有限的時間，我們也只能在做出合宜的選擇和堅持，盡管我們希望我們無限。

　　再說說具體的項目，從傳統(tǒng)四大主流流派說起，包括精神分析、認知行為、家庭、人本。精神分析的培訓有中德、中美精神分析聯(lián)盟（CAPA）、中挪、中法等，其中中德和CAPA錄取人的要求比其他的高很多，基本需要一些專業(yè)背景和經(jīng)驗，名額有限，競爭比較大，CAPA投入的時間、精力比較多，但是性價比算比較高，有比較完善的體系，有專業(yè)培訓、有個體督導、個人體驗等等。中德班是經(jīng)典的項目了，競爭很大，比較難進。精神分析的分支項目還有什么客體關系、中間學派（溫尼科特）、克萊因學派等等。

　　還有別的項目比如榮格學派，這一學派主要是由申荷永老師他們在弄，可關注微信公眾賬號心理分析與中國文化獲取相關訊息。

　　認知行為治療的訓練項目我了解比較少，本人對此流派不太感冒，據(jù)我了解中國心理學會臨床與咨詢心理學會有舉辦過基礎的培訓，也可去網(wǎng)站了解。當然認知行為療法也在發(fā)展，目前比較主流的有ACT和DBT。接納與承諾療法（AcceptanceandCommitmentTherapy,ACT）是新一代認知行為療法（ContextualCognitiveBehavioralTherapy,CCBT）中最為代表性的經(jīng)驗性行為治療方法。此培訓由中科院那邊的祝卓宏老師在主推，有興趣自己去了解。DBT（DialecticalBehaviorTherapy），辯證行為療法結合了西方哲學和東方哲學。個人覺得可以學經(jīng)典的CBT后再學學之后興起的新派。

　　家庭治療的項目還算比較多，中德班也有家庭治療組，這個一般適合專業(yè)底子比較好的人。家庭治療最初也是從精神分析分出來的，受到精神分析影響。家庭治療學派分支也很多，包括心理動力派、策略派、系統(tǒng)派、結構派、經(jīng)驗模型/薩提亞、EFT（情緒取向）等，他們各有不同發(fā)展，也有很多共通的地方。

　　根據(jù)分支不同培訓項目也不同，并不是所有分支都有項目在進行，先介紹一些我所了解的所進行的項目。

　　薩提亞家庭治療可參考http://www.banmensatir.net/index.php，在各地基本都有培訓項目。中德班的家庭治療項目，可搜索相關信息。EFT（情緒取向）可參考http://www.xlzx.cn/eft/。心理動力學的家庭治療項目國內(nèi)有開展，我所知道的是這些，也歡迎其他同行前輩提供更多訊息。

　　也有人問家庭系統(tǒng)排列算嗎？多數(shù)人不認為它屬于正統(tǒng)的咨詢流派。個人覺得沒有什么基礎的人最好不要去整，行業(yè)里不太認這個。個人不是認為它不好，而是容易走偏走歪。對于自己不是很了解的領域，保持好奇，也保持敬畏。

　　人本主義的培訓項目在國內(nèi)算比較少，我所了解到的是華中師范大學的江光榮老師那邊有弄，其他的項目了解得少。

　　我個人比較喜歡表達性藝術治療，這些包括舞動治療、繪畫治療、音樂治療、戲劇治療、詩歌治療、游戲治療等。舞動治療項目目前開展比較多的是中德舞動治療項目和美國舞動治療項目，分別是由阿波羅教育和億派在組織。繪畫治療據(jù)我了解，很系統(tǒng)的培訓項目沒有看到，倒是有些零散的小的培訓項目。音樂治療項目比較多，以中央音樂學院的高天老師引進和主持的項目為主，也有其他零零散散的項目，知情人士可以貢獻下。而一般選擇音樂治療作為主要工作方式的話，建議是有音樂基礎，一般是會吉他或鋼琴會比較好，尤其是即興演奏這一塊兒需要這些基礎。戲劇治療包括心理劇、發(fā)展轉化法、角色法等，螺旋心理劇、發(fā)展轉化法（DVT）在國內(nèi)都有項目，另外還有即興戲劇，游戲治療的項目也可以作為拓展選擇。

　　表達性藝術治療比較有趣，同時也能夠去處理前語言期所形成的很多問題，個人比較推薦。在學習表達性藝術治療之前還是打打基礎比較好，比如基本的心理咨詢的訓練，精神病理學、發(fā)展心理學……咨詢倫理的學習等等。現(xiàn)在國內(nèi)缺的就是基礎的訓練。

　　還有一些后現(xiàn)代流派，比如短程焦點解決、敘事治療等等。

　　從另外一些角度來劃分，心理咨詢流派也可劃分為個體的、家庭的、團體的。個體咨詢?yōu)橹?，家庭治療更負責，團體咨詢與治療也是很復雜的。目前國內(nèi)團體訓練的項目為數(shù)不多，除了歐文亞龍團體，其他項目這一兩年里會慢慢出來。團體分結構化團體、非結構化團體。而這個體工作、家庭工作、團體工作是交織在一起的，尤其是做團體咨詢與治療時。建議先訓練自己和個體工作的能力。當系統(tǒng)變得更多更復雜時，要求也增加，能力需要增長。

　　你學什么流派，應用于什么群體，工作于什么領域，這些取決于自己也取決于服務需求。和流派有關，比如CBT可能更適合神經(jīng)癥水平的來訪者，需要有一定的心智化水平。與誰工作，怎么工作，更和自己有關，自己希望工作于什么群體，目前的自己可以工作于什么群體，你對自己所工作的對象和領域有多少的了解，然后再看如何工作，這里有動機因素、情感因素、能力因素。而這個過程中一定要堅守的最底線的原則是無傷害。發(fā)展需要循序漸進，成為一個富有勝任力的咨詢師需要個人成長、專業(yè)學習、專業(yè)實踐、專業(yè)督導。我們要耐得住，需要匠人的精神。

　　是從事個體咨詢還是家庭咨詢與輔導，抑或是團體咨詢與輔導，這更是和受訓背景、專業(yè)實踐、專業(yè)能力和發(fā)展定位有關。

　　最后想補充的信息是學歷教育方面的，以北師大、北大等高校為代表的學歷培養(yǎng)，基本上會包含基礎知識學習、臨床課程訓練，臨床實踐（督導下的見習、實習）、培訓分析及個人成長。這也是在不斷發(fā)展和成熟的。

　　特別想說的是，好的咨詢師是不分流派的，我們最終是與人相遇。這個領域是終生學習與成長的領域，不管是接受了系統(tǒng)的學歷教育、還是非學歷的系統(tǒng)的某個或某些流派訓練，我們一直在路上，對自己對他人繼續(xù)保持好奇與敬畏。而自己也不斷地面對自己的人生議題，把自己生活好好打理也是至關重要的。

　　以上純屬個人的分享，僅供參考，不當不妥不全面之處還請各位理解，也歡迎各位補充。