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不是你的錯,心理疾病的九大誘因

2017-09-30 來源:南京精神心理健康  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:許多都市白領(lǐng)被高強度的工作壓力所困,長期處于高度緊張的狀態(tài)下,常常得不到及時的調(diào)理,久而久之便會產(chǎn)生焦慮不安、精神抑郁等癥狀,重則誘發(fā)心理障礙或精神疾病。

   人的生理疾病最初往往是因為一個小的病因引起的,而精神心理疾病呢?同樣,也是有誘因的。隨著現(xiàn)代人的生活節(jié)奏的加快,心理健康越加成為關(guān)注點。那么,導(dǎo)致現(xiàn)代人心理疾病的誘因都有哪些呢? 

  1、超負荷的工作壓力
 
  許多都市白領(lǐng)被高強度的工作壓力所困,長期處于高度緊張的狀態(tài)下,常常得不到及時的調(diào)理,久而久之便會產(chǎn)生焦慮不安、精神抑郁等癥狀,重則誘發(fā)心理障礙或精神疾病。
 
  2、感情與家庭的變故
 
  失戀無疑是很痛苦的情感體驗,失戀的一方會因?qū)Ω星榈碾y以割舍而痛苦不已,失落感會加重心理失衡的程度,有些人因此產(chǎn)生心理障礙甚至是不理性的過激行為,給對方和自己造成難以彌補的傷害。對于離婚后的受損方,尤其是女性,往往經(jīng)受不住家庭解體的打擊,從而造成心理創(chuàng)傷。相關(guān)調(diào)查表明,目前我國離婚人群中,感到心理壓力過重的人約占75%,因此這一群體非常需要心理支持與幫助。
 
  3、對網(wǎng)絡(luò)的依賴心理
 
  在互聯(lián)網(wǎng)時代,適當(dāng)上網(wǎng)是有益的,但每天以大量時間上網(wǎng),或上一些不健康的網(wǎng)站,極可能誘發(fā)心理疾病。如長期上網(wǎng)聊天、游戲、網(wǎng)戀,極可能使上網(wǎng)者因長期處于虛幻狀態(tài)而影響其正常的認知、情感和心理定位,嚴(yán)重者甚至?xí)l(fā)生人格分裂。
 
  4、生活貧困加重心理壓力
 
  這一群體主要是下崗職工和高校的貧困生。一些下崗職工觀念一時難以轉(zhuǎn)換,對家政、建筑等工作不屑一顧,因而形成“高不成、低不就”的尷尬局面。心理壓力與生活壓力的雙重作用極易導(dǎo)致心理疾患,甚至造成家庭破裂。而對于邁入高等學(xué)府的有些貧困生而言,一面是經(jīng)濟狀況的窘迫,一面是虛榮心的作祟,這種現(xiàn)實會加劇矛盾心理,使這些貧困生心理疾患的概率增高。
 
  5、學(xué)習(xí)任務(wù)過于繁重,高考不如意如何調(diào)整心態(tài)
 
  學(xué)生天天面對著讀不完的書和看不完的復(fù)習(xí)資料,面對著父母老師的殷切期盼,深感不堪重負。目前無論是小學(xué)生、中學(xué)生還是大學(xué)生,患有各種不同程度心理疾病者不在少數(shù)。考試壓力所引發(fā)的心理癥狀主要有:反應(yīng)遲鈍、焦躁不安、學(xué)習(xí)恐懼、抑郁及厭學(xué)心理。
 
  6、過分溺愛獨生子女
 
  少男少女的七種不健康心理在溺愛中長大的孩子,除了養(yǎng)成任性、自私等不良習(xí)性之外,還常常表現(xiàn)為性格孤僻、耐挫力差、社交恐懼甚至有暴力傾向。家長的溺愛會造成孩子的心理病灶,這種潛在危機就像定時炸彈,引爆后的殺傷力是巨大的。
 
  7、難以適應(yīng)社會發(fā)展
 
  現(xiàn)代社會飛速發(fā)展、瞬息萬變,有些人卻因種種原因而難以適應(yīng)。這種不適應(yīng)包括很多方面:對社會的不公平現(xiàn)象看不慣,又因自己無力改變現(xiàn)狀而郁悶、煩躁;對單位里的分配不均看不慣,為自己的報酬偏低而憤憤不平;因信仰的蒼白而產(chǎn)生失落感、無歸屬感;因個人技能與現(xiàn)代化的差距而焦急、無奈等等。上述這些可導(dǎo)致人們產(chǎn)生“心病”。
 
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