強(qiáng)迫癥心理咨詢

2017-09-17 來(lái)源：重塑心靈心理康復(fù)中心標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：和強(qiáng)迫癥一起生活的確是一種痛苦的煎熬，家屬?gòu)膶?duì)強(qiáng)迫癥患者的無(wú)奈、沮喪、不理解到憤怒責(zé)備最終可能發(fā)展成為聽(tīng)之任之或直接代勞，要知道這些對(duì)于強(qiáng)迫癥來(lái)說(shuō)都是百害無(wú)一利的。

　　強(qiáng)迫癥心理咨詢患者的內(nèi)心是怎么樣的糾葛？這些強(qiáng)迫癥患者心里到底每時(shí)每刻都在經(jīng)歷著些什么？什么樣的心理咨詢才能真正的做好“解鈴和系鈴人”？

　　觀察強(qiáng)迫癥心里——“萬(wàn)一”和“一萬(wàn)”

　　“萬(wàn)一我忘記鎖門(mén)了呢？”“萬(wàn)一沒(méi)有關(guān)天然氣呢？”“萬(wàn)一我一出門(mén)就遇到各種病菌呢？”“萬(wàn)一我的孩子被我扔下樓呢？”“萬(wàn)一……”，“萬(wàn)一”的背后又是“一萬(wàn)”個(gè)推著它向前的能量：“萬(wàn)一忘記鎖門(mén)，小偷就可能進(jìn)去，萬(wàn)一我家的錢(qián)財(cái)被盜，萬(wàn)一窺視到記錄密碼的文件，我們家所有的資金都不安全了……”“萬(wàn)一出門(mén)遇到病菌，我回來(lái)還得洗，不停的洗，我最擔(dān)心洗，家人不理解還會(huì)訓(xùn)斥我就要發(fā)生沖突，由于經(jīng)常長(zhǎng)時(shí)間的洗手早已脫皮爆出鮮肉，洗起來(lái)時(shí)間長(zhǎng)爆皮露出鮮肉的地方就特別疼痛，萬(wàn)一不出去時(shí)間一長(zhǎng)就會(huì)更不想出去了，萬(wàn)一以后連門(mén)都邁不出了呢……”無(wú)論是強(qiáng)迫行為還是強(qiáng)迫思維，每一位強(qiáng)迫癥患者心里都備受煎熬，承受著“萬(wàn)一”和“一萬(wàn)”也就是強(qiáng)迫和反強(qiáng)迫癥狀交替出現(xiàn)。

　　換位強(qiáng)迫癥心里——共情、鼓勵(lì)與后盾

　　和強(qiáng)迫癥一起生活的確是一種痛苦的煎熬，家屬?gòu)膶?duì)強(qiáng)迫癥患者的無(wú)奈、沮喪、不理解到憤怒責(zé)備最終可能發(fā)展成為聽(tīng)之任之或直接代勞，要知道這些對(duì)于強(qiáng)迫癥來(lái)說(shuō)都是百害無(wú)一利的。

　　強(qiáng)迫癥心里的沖突源自日常的生活，在強(qiáng)迫癥患者的恢復(fù)過(guò)程中家屬則發(fā)揮著不容忽視的作用。作為家屬，不需要掌握淵博的知識(shí)和熟悉的技術(shù)，可以買(mǎi)幾本強(qiáng)迫癥的書(shū)給自己“掃掃盲”、充充電，以便更好的理解強(qiáng)迫癥心里強(qiáng)迫與反強(qiáng)迫激烈的心理沖突。眾多強(qiáng)迫癥心里孤獨(dú)常常有孤軍奮戰(zhàn)的感覺(jué)，由于不被理解深感凄涼；相反的，常常為其加油、鼓氣，在情緒上給予安慰，以真摯的愛(ài)喚醒強(qiáng)迫癥心里對(duì)康復(fù)的渴望和繼續(xù)治療的決心，那么很顯然在愛(ài)的滋養(yǎng)、關(guān)心、支持的陪護(hù)下，強(qiáng)迫癥心里自然會(huì)以相對(duì)平靜的心態(tài)去面對(duì)癥狀，才能更好的姿態(tài)接受心理或者其他的治療。

　　亦止法

　　亦止法，“亦”是“就是”，“止”是“不動(dòng)、不變、平靜、停止”。亦止法就是秉承了老子的“順其自然”的核心思想，將理論式的說(shuō)教演變成實(shí)操性的練習(xí)內(nèi)容，讓患者主動(dòng)的參與治療，真正的將患者的康復(fù)落到實(shí)處，強(qiáng)迫癥心里借助亦止法的練習(xí)就可以逐步做到順其自然。

　　練習(xí)步驟：

　　對(duì)你所經(jīng)驗(yàn)到任何想法、意念、感受的后面都加上“亦是如此”，也就是說(shuō)對(duì)你的身體感官(耳、眼、鼻、舌、身、意)與外界的接觸都要加上“亦是如此”。

　　1、此練習(xí)對(duì)當(dāng)下所經(jīng)驗(yàn)到的不做任何改變、控制、尋找、消除，只是停留在當(dāng)下產(chǎn)生的狀況中，不去尋找任何效果、感覺(jué)。

　　2、對(duì)每一個(gè)你所經(jīng)驗(yàn)到的、引起你注意的都要不加選擇的、同等的加上亦是如此。

　　3、亦是如此就是平等心，就是順其自然、無(wú)為的過(guò)程。

　　4、亦是如此練習(xí)時(shí)間不限，最好是隨時(shí)隨地。

　　5、亦是如此練習(xí)可以在心中描述，也可以說(shuō)出來(lái)，但絕不能有口無(wú)心，變成概念。

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鹽酸帕羅西汀片，適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力、睡眠障礙、對(duì)日?；顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強(qiáng)迫癥狀：感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀：心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥/

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治療各種類型的抑郁，包括伴有焦慮的抑郁癥反應(yīng)性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力，睡眠障礙，對(duì)日?；顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感，食欲減退。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強(qiáng)迫癥：感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象，從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀：心悸，出汗，氣短，胸痛，惡心，麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見(jiàn)的社交焦慮的癥狀：心悸，出汗，氣短

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抑郁發(fā)作、強(qiáng)迫癥、神經(jīng)性貪食癥，可作為心理治療的補(bǔ)充用于減少貪食和導(dǎo)瀉行為。

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本品用于抑郁癥，亦可用于治療強(qiáng)迫癥。

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1、舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止強(qiáng)迫癥初始癥狀的復(fù)發(fā)。

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1.抑郁癥：百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀，伴有或不伴有焦慮癥狀。 2.強(qiáng)迫癥：百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強(qiáng)迫觀念及強(qiáng)迫行為。 3.神經(jīng)性貪食癥：百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導(dǎo)瀉行為。

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主要用于抑郁癥，亦可用于治療強(qiáng)迫癥。(詳見(jiàn)內(nèi)包裝說(shuō)明書(shū))

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1、抑郁發(fā)作; 2、強(qiáng)迫癥(OCD)。

健客價(jià)：￥97

本品用于抑郁癥，亦可用于治療強(qiáng)迫癥。

健客價(jià)：￥27

舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥，初始治療有反應(yīng)后，舍曲林在治療強(qiáng)迫癥二年的時(shí)間內(nèi)，仍保持它的有效性、安全性和耐受性。

健客價(jià)：￥50

健客價(jià)：￥32

舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥。初始治療有反應(yīng)后，舍曲林在治療強(qiáng)迫癥的二年時(shí)間內(nèi)，仍保持它的有效性、安全性和耐受性。

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用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥。初始治療有反應(yīng)后，舍曲林在治療強(qiáng)迫癥的二年時(shí)間內(nèi)，依然保持它的有效性、安全性和耐受性。

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舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止強(qiáng)迫癥初始癥狀的復(fù)發(fā)。

健客價(jià)：￥92