強迫癥心理咨詢

2017-09-17 來源：重塑心靈心理康復(fù)中心標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：和強迫癥一起生活的確是一種痛苦的煎熬，家屬從對強迫癥患者的無奈、沮喪、不理解到憤怒責(zé)備最終可能發(fā)展成為聽之任之或直接代勞，要知道這些對于強迫癥來說都是百害無一利的。

　　強迫癥心理咨詢患者的內(nèi)心是怎么樣的糾葛？這些強迫癥患者心里到底每時每刻都在經(jīng)歷著些什么？什么樣的心理咨詢才能真正的做好“解鈴和系鈴人”？

　　觀察強迫癥心里——“萬一”和“一萬”

　　“萬一我忘記鎖門了呢？”“萬一沒有關(guān)天然氣呢？”“萬一我一出門就遇到各種病菌呢？”“萬一我的孩子被我扔下樓呢？”“萬一……”，“萬一”的背后又是“一萬”個推著它向前的能量：“萬一忘記鎖門，小偷就可能進去，萬一我家的錢財被盜，萬一窺視到記錄密碼的文件，我們家所有的資金都不安全了……”“萬一出門遇到病菌，我回來還得洗，不停的洗，我最擔(dān)心洗，家人不理解還會訓(xùn)斥我就要發(fā)生沖突，由于經(jīng)常長時間的洗手早已脫皮爆出鮮肉，洗起來時間長爆皮露出鮮肉的地方就特別疼痛，萬一不出去時間一長就會更不想出去了，萬一以后連門都邁不出了呢……”無論是強迫行為還是強迫思維，每一位強迫癥患者心里都備受煎熬，承受著“萬一”和“一萬”也就是強迫和反強迫癥狀交替出現(xiàn)。

　　換位強迫癥心里——共情、鼓勵與后盾

　　和強迫癥一起生活的確是一種痛苦的煎熬，家屬從對強迫癥患者的無奈、沮喪、不理解到憤怒責(zé)備最終可能發(fā)展成為聽之任之或直接代勞，要知道這些對于強迫癥來說都是百害無一利的。

　　強迫癥心里的沖突源自日常的生活，在強迫癥患者的恢復(fù)過程中家屬則發(fā)揮著不容忽視的作用。作為家屬，不需要掌握淵博的知識和熟悉的技術(shù)，可以買幾本強迫癥的書給自己“掃掃盲”、充充電，以便更好的理解強迫癥心里強迫與反強迫激烈的心理沖突。眾多強迫癥心里孤獨常常有孤軍奮戰(zhàn)的感覺，由于不被理解深感凄涼；相反的，常常為其加油、鼓氣，在情緒上給予安慰，以真摯的愛喚醒強迫癥心里對康復(fù)的渴望和繼續(xù)治療的決心，那么很顯然在愛的滋養(yǎng)、關(guān)心、支持的陪護下，強迫癥心里自然會以相對平靜的心態(tài)去面對癥狀，才能更好的姿態(tài)接受心理或者其他的治療。

　　亦止法

　　亦止法，“亦”是“就是”，“止”是“不動、不變、平靜、停止”。亦止法就是秉承了老子的“順其自然”的核心思想，將理論式的說教演變成實操性的練習(xí)內(nèi)容，讓患者主動的參與治療，真正的將患者的康復(fù)落到實處，強迫癥心里借助亦止法的練習(xí)就可以逐步做到順其自然。

　　練習(xí)步驟：

　　對你所經(jīng)驗到任何想法、意念、感受的后面都加上“亦是如此”，也就是說對你的身體感官(耳、眼、鼻、舌、身、意)與外界的接觸都要加上“亦是如此”。

　　1、此練習(xí)對當(dāng)下所經(jīng)驗到的不做任何改變、控制、尋找、消除，只是停留在當(dāng)下產(chǎn)生的狀況中，不去尋找任何效果、感覺。

　　2、對每一個你所經(jīng)驗到的、引起你注意的都要不加選擇的、同等的加上亦是如此。

　　3、亦是如此就是平等心，就是順其自然、無為的過程。

　　4、亦是如此練習(xí)時間不限，最好是隨時隨地。

　　5、亦是如此練習(xí)可以在心中描述，也可以說出來，但絕不能有口無心，變成概念。

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鹽酸帕羅西汀片，適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀：乏力、睡眠障礙、對日常活動缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。治療強迫性神經(jīng)癥。常見的強迫癥狀：感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動或想象、從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀：心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥/

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本品用于抑郁癥，亦可用于治療強迫癥。

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1、舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無躁狂史的抑郁癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強迫癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止強迫癥初始癥狀的復(fù)發(fā)。

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主要用于抑郁癥，亦可用于治療強迫癥。(詳見內(nèi)包裝說明書)

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1、抑郁發(fā)作; 2、強迫癥(OCD)。

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本品用于抑郁癥，亦可用于治療強迫癥。

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舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無躁狂史的抑郁癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。舍曲林也用于治療強迫癥，初始治療有反應(yīng)后，舍曲林在治療強迫癥二年的時間內(nèi)，仍保持它的有效性、安全性和耐受性。

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舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無躁狂史的抑郁癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。舍曲林也用于治療強迫癥。初始治療有反應(yīng)后，舍曲林在治療強迫癥的二年時間內(nèi)，仍保持它的有效性、安全性和耐受性。

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