十個(gè)原因?qū)е滦睦砑膊?/h1>

2017-09-11 來(lái)源：西安雁塔甘露醫(yī)院  標(biāo)簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚

摘要：心理疾病的出現(xiàn)跟周圍所處的環(huán)境和面對(duì)的人和事物有著很大的聯(lián)系。對(duì)于現(xiàn)代工作生活壓力大的人們來(lái)說(shuō)也需要找到合理的方法緩解壓力，這樣才不會(huì)影響心理健康。

　　核心提示:隨著社會(huì)思潮及觀念的轉(zhuǎn)變，以及對(duì)婚姻質(zhì)量的重視和要求，離婚率在我國(guó)也呈現(xiàn)不斷上升的趨勢(shì)。離婚后的受損方，尤其是女性，往往經(jīng)受不住這種變故的打擊，造成心理傷害。一項(xiàng)相關(guān)調(diào)查表明，目前我國(guó)離婚人群中，感到心理壓力過(guò)重的約占70％，這一群體非常需要心理支持與幫助。

　　大部分人以為心理疾病只會(huì)出現(xiàn)在精神上有嚴(yán)重問(wèn)題或者行為怪異的人身上，其實(shí)不然。對(duì)于現(xiàn)在的很多人來(lái)說(shuō)，都或多或少的存在心理疾病。面對(duì)這一現(xiàn)象大家需要有正確的認(rèn)識(shí)，當(dāng)發(fā)現(xiàn)有心理疾病苗頭的時(shí)候就需要及時(shí)進(jìn)行心理咨詢，一般以下因素是導(dǎo)致心理疾病最主要的原因。

　　一、超負(fù)荷的工作壓力

　　都市白領(lǐng)群體在社會(huì)整體節(jié)奏迅速加快的同時(shí)，更容易被高強(qiáng)度的工作壓力所困。許多人長(zhǎng)期處于高度緊張的狀態(tài)下，且常常得不到及時(shí)的放松調(diào)適，久而久之便會(huì)產(chǎn)生焦慮不安、精神抑郁等癥狀，重則誘發(fā)心理障礙或精神疾病。從生理學(xué)的角度看，個(gè)體的精神狀態(tài)如果總是高度緊張的話，會(huì)造成內(nèi)分泌功能失調(diào)及免疫力下降，會(huì)產(chǎn)生各種身心疾病，甚至?xí)?dǎo)致“過(guò)勞死”。

　　二、感情與家庭的變故

　　目前。由于感情受挫和婚姻變故所引發(fā)的心理問(wèn)題越來(lái)越多。失戀無(wú)疑是很痛苦的情感體驗(yàn)，失戀的一方會(huì)因?qū)Ω星榈碾y以割舍而痛苦不已，失落感會(huì)加重心理失衡的程度，有些人因此產(chǎn)生心理障礙甚至是不理性的極端行為，給對(duì)方和自己造成難以彌補(bǔ)的傷害。

　　隨著社會(huì)思潮及觀念的轉(zhuǎn)變，以及對(duì)婚姻質(zhì)量的重視和要求，離婚率在我國(guó)也呈現(xiàn)不斷上升的趨勢(shì)。離婚后的受損方，尤其是女性，往往經(jīng)受不住這種變故的打擊，造成心理傷害。一項(xiàng)相關(guān)調(diào)查表明，目前我國(guó)離婚人群中，感到心理壓力過(guò)重的約占70％，這一群體非常需要心理支持與幫助。

　　三、對(duì)網(wǎng)絡(luò)的依賴心理

　　網(wǎng)絡(luò)的出現(xiàn)，極大地方便了現(xiàn)代人的生活和工作，但其負(fù)面影響卻是不容低估的。尤其是廣大青少年，對(duì)網(wǎng)絡(luò)有著極大的興趣，上網(wǎng)成了他們當(dāng)中一部分人生活中的重要部分。適當(dāng)上網(wǎng)是有益的，但每天以大量時(shí)間上網(wǎng)，或上一些不健康的網(wǎng)站，極可能誘發(fā)上網(wǎng)人群的心理疾病。如長(zhǎng)期上網(wǎng)聊天、游戲、網(wǎng)戀，極可能使上網(wǎng)者因長(zhǎng)期處于虛擬狀態(tài)而影響其對(duì)正常生活的認(rèn)知、情感和心理定位，嚴(yán)重者甚至?xí)l(fā)生人格分裂。

　　四、生活貧困加重心理壓力

　　這一群體主要是下崗職工和高校的貧困生。由于下崗，尤其是夫妻雙雙下崗，其經(jīng)濟(jì)和生活來(lái)源處于弱勢(shì)，心理壓力更是可想而知。有些下崗職工觀念一時(shí)難以轉(zhuǎn)換，對(duì)家政、服務(wù)、建筑等工作還看不起，甚至出現(xiàn)“高不成、低不就”的尷尬局面。在生活壓力與心理壓力的雙重作用下，極易導(dǎo)致心理疾患，甚至造成家庭破裂。

　　“貧困生”一直是高校的敏感話題。對(duì)于邁入高等學(xué)府的某些貧困生，一方面是經(jīng)濟(jì)狀況的窘迫而申請(qǐng)“補(bǔ)助”，一方面是在虛榮心的推動(dòng)下帶著女朋友“上館子、下飯店”，買名牌衣衫，經(jīng)濟(jì)上“捉襟見(jiàn)肘”，這種反差現(xiàn)象加劇矛盾心理，使這些人的患心理疾病的幾率增加。

　　五、急功近利的心理傾向

　　在對(duì)事業(yè)的追求上，有些人急功近利，往往經(jīng)不起失敗的打擊。他們對(duì)成功的期望植很高，又不想耗費(fèi)太多的精力，總想以小博大，希望事半功倍?？涩F(xiàn)實(shí)生活卻并不因人的主觀意愿而改變，因而就容易產(chǎn)生失落感。也有些人因急于求成而拚命工作，不斷自我加壓，總是苛求自己，追求完美，結(jié)果事與愿違，心有余而力不足導(dǎo)致失敗，并誘發(fā)抑郁癥、自閉癥等心理障礙。

　　六、學(xué)習(xí)任務(wù)過(guò)于繁重

　　從某種角度來(lái)說(shuō)，現(xiàn)在最苦的人是學(xué)生，尤其是中小學(xué)生學(xué)業(yè)不堪重負(fù)。他們天天面對(duì)著讀不完的書和看不完的復(fù)習(xí)資料，面對(duì)著父母老師的殷切期盼：考上名牌學(xué)校。不論是小學(xué)生、中學(xué)生還是大學(xué)生，存有各種不同程度的心理問(wèn)題者不在少數(shù)?？荚噳毫λl(fā)的心理癥狀主要有：反應(yīng)遲鈍過(guò)激、焦躁不安、學(xué)習(xí)恐懼、抑郁及厭學(xué)心理。

　　七、過(guò)分溺愛(ài)獨(dú)生子女

　　據(jù)報(bào)道，中國(guó)目前約有20％的兒童出現(xiàn)抑郁癥狀，其中4％為臨床抑郁，即需要接受臨床治療的重癥抑郁。許多獨(dú)生子女的任性、自私、不善交際、適應(yīng)力差等現(xiàn)象已為家長(zhǎng)、學(xué)校和社會(huì)所公認(rèn)，而造成這些問(wèn)題的根源卻不是孩子們。某些家長(zhǎng)特別是祖輩們對(duì)隔代兒孫過(guò)于溺愛(ài)，在溺愛(ài)中長(zhǎng)大的孩子從小以自我為中心，除了養(yǎng)成任性、自私等不良習(xí)性之外，還常常表現(xiàn)為性格孤僻、耐挫力差、社交恐懼甚至有暴力傾向。溺愛(ài)造成孩子們潛在的心理危機(jī)就像定時(shí)炸彈，引爆后的殺傷力是巨大的。

　　八、投資受損后無(wú)法承受

　　近年來(lái)，人們的投資意識(shí)在不斷地增強(qiáng)，如買股票、買彩票、買房子、做生意等等。這其中既有投資的成分，也有投機(jī)的操作，當(dāng)高風(fēng)險(xiǎn)的投入沒(méi)有得到期望的回報(bào)或資本金嚴(yán)重虧損時(shí)，難免造成他們的心理失衡。強(qiáng)烈的挫敗感、情緒的劇烈波動(dòng)、巨額資金的虧本，很容易壓垮一個(gè)人的心理防線，有的人甚至因此而輕生。

　　九、難以適應(yīng)社會(huì)發(fā)展

　　現(xiàn)代社會(huì)飛速發(fā)展、瞬息萬(wàn)變，有些人卻因種種原因而難以適應(yīng)。這種不適應(yīng)包括很多方面：對(duì)社會(huì)的不公平現(xiàn)象看不慣，又因自己無(wú)力改變現(xiàn)狀而郁悶、煩躁;對(duì)單位里的分配不均看不慣，為自己的報(bào)酬偏低而憤憤不平;因信仰的蒼白而產(chǎn)生失落感、無(wú)歸屬感;因個(gè)人技能與現(xiàn)代化的差距而焦急、無(wú)奈等等。上述這些可導(dǎo)致人們產(chǎn)生“心病”，輕則牢騷，重則嫉妒、厭世。

　　十、老年缺乏精神關(guān)愛(ài)

　　我國(guó)已進(jìn)入老齡化社會(huì)，對(duì)老年的精神關(guān)愛(ài)是全社會(huì)都應(yīng)當(dāng)關(guān)注的大事。目前，我國(guó)絕大部分老年的基本物質(zhì)生活得到保障，但他們的精神生活和心理需求卻未必盡如人意。特別是當(dāng)他們生病就醫(yī)的時(shí)候，缺乏兒孫們的精神關(guān)懷。君不見(jiàn)，為了掛上一個(gè)小兒科的號(hào)子，白發(fā)蒼蒼的老年們佇立在寒風(fēng)當(dāng)中;有幾多披金戴銀的俊男靚女能攙扶祖輩們上醫(yī)院，還直嚷嚷“藥費(fèi)太貴”。殊不知當(dāng)年他們的爺爺奶奶為了給他們買“肯的雞”，自己卻在吃“素雞”。一項(xiàng)調(diào)查表明，目前我國(guó)老年心理疾病有上升趨勢(shì)，老年晚年失愛(ài)已成為不容忽視的問(wèn)題，這是引發(fā)老年心理問(wèn)題的重要誘因。

　　心理疾病的出現(xiàn)跟周圍所處的環(huán)境和面對(duì)的人和事物有著很大的聯(lián)系。對(duì)于現(xiàn)代工作生活壓力大的人們來(lái)說(shuō)也需要找到合理的方法緩解壓力，這樣才不會(huì)影響心理健康。同時(shí)也要及時(shí)進(jìn)行心理咨詢，不要因?yàn)閷?duì)心理咨詢有錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)和理解就排斥它，只有正視這個(gè)問(wèn)題，才能有效避免出現(xiàn)嚴(yán)重心理疾病。