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躁狂、狂躁!春季警惕躁狂癥高發(fā)……

2017-09-05 來源:蘭州西京醫(yī)院精神科  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:何有東認為,春季精神疾病相對多發(fā),與季節(jié)更替、晝夜長短變化有關。春分過后,我們地處的北半球開始晝長夜短,且晝漸長,這一自然現(xiàn)象將影響到人的睡眠。

  春季是精神疾病的高發(fā)期

  “春天天氣變化多端,忽冷忽熱,忽陰忽晴,氣候變化可以影響人的生理功能,而生理功能的改變也可以影響人的精神狀態(tài)。”何有東說,人們的心理狀態(tài)會隨天氣變化而有所波動,這是臨床已經(jīng)證實的。老百姓的生動總結,其實是與精神疾病臨床調查結果相契合的,在臨床上,一年中的3—5月為精神疾病(特別是精神分裂躁狂癥)復發(fā)率最高的時期。另外,春天的氣候也會使30%的正常人情緒波動較大、容易煩躁不安,發(fā)生傷人、酗酒、吵架等事件。

  躁狂癥是躁狂抑郁癥的一種發(fā)作形式,即患者一般存在所謂的“三高”癥狀,以情感高漲、思維奔逸以及言語動作增多為典型癥狀。輕度躁狂的人會顯得自信樂觀、幽默詼諧,甚至妙語連珠,容易給人積極印象。此時,家人不要被這個假象迷惑,應重點看此人是否與之前“判若兩人”,其情緒行為是否與所處的工作生活環(huán)境協(xié)調。如果情況加重、延續(xù)時間長,則要送到專業(yè)精神心理醫(yī)院就醫(yī)。

  季節(jié)更替、睡眠改變是誘因

  何有東認為,春季精神疾病相對多發(fā),與季節(jié)更替、晝夜長短變化有關。春分過后,我們地處的北半球開始晝長夜短,且晝漸長,這一自然現(xiàn)象將影響到人的睡眠。很多人在春分過后睡眠時間減少,睡眠質量下降,產(chǎn)生微妙的心理和生理反應,情緒上變得容易躁動,尤其是精神疾病患者。

  根據(jù)市口腔醫(yī)院近幾年春分前后的病人收治情況及自己的臨床經(jīng)驗,何有東說,事實上一年中有兩個精神疾病相對多發(fā)的時期,一個是春分前后,另一個則是秋分前后。即一個是從晝短夜長變?yōu)闀冮L夜短,另一個則是從晝長夜短變?yōu)闀兌桃归L。這兩個節(jié)氣都是人們睡眠習慣出現(xiàn)調整和改變的轉折點。一般來說,精神疾病的發(fā)作與個體心理及社會因素所引起的精神、情緒變化有重要聯(lián)系。人們可以從這一自然現(xiàn)象做好對精神疾病患者的心理慰藉和生活照料,避免病人出現(xiàn)精神刺激,尤其要保證睡眠時間和睡眠質量。

  提前干預很重要

  每年進入3月份以來,西京醫(yī)院心理科住院部是最忙的時候,今年也不例外。“有精神病史的病人,首先應堅持規(guī)范用藥、規(guī)范治療。在生活中,要多與親人朋友交流,積極排解壓力,化壓力為動力,或者抓住大好春光,多到戶外郊游踏青,適當運動,放松心情。日常生活要有規(guī)律,避免過度勞累,一旦發(fā)現(xiàn)睡眠不好應及時復診,調整用藥劑量。”蘭州西京醫(yī)院心理科主任何有東強調。

  對于精神疾病患者家屬,應密切觀察病人的變化,包括心理和生理方面的變化。臨床經(jīng)驗發(fā)現(xiàn),睡眠不好往往是精神疾病復發(fā)的先兆,如果患者出現(xiàn)睡眠不好或煩躁情緒,作為監(jiān)護人的家屬應做好心理慰藉和生活照料,要保證睡眠時間和質量,避免病人出現(xiàn)精神刺激,必要時及時送醫(yī)。

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