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“缺覺綜合癥”您有嗎

2017-09-02 來源:心理精神疾病專家  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:如出現了精神萎靡、注意力不集中、脾氣暴躁等情況,那么你可能得了“缺覺綜合癥”。“缺覺綜合癥”的癥狀表現,看看你占了幾條?

  越來越多的人由于工作和生活的原因,經常處于長期缺覺的狀態(tài),不知不覺就形成習慣,到了要睡的時候反而睡不著了。晚上睡不著,早上起不來,長此以往,身體也在悄然發(fā)出警報。

  如出現了精神萎靡、注意力不集中、脾氣暴躁等情況,那么你可能得了“缺覺綜合癥”。“缺覺綜合癥”的癥狀表現,看看你占了幾條?

  癥狀表現

  1.感冒不斷

  2.反應遲鈍,注意力不集中

  3.健忘,經常丟三落四

  4.更容易饑餓

  5.很難做決定

  6.一拈枕頭就睡

  7.脾氣暴躁,經常發(fā)火

  8.話語表達出現障礙

  9.比平時更沖動。突然愛吃甜食、一沖動就購物,這都是缺覺的表現

  10.做事笨手笨腳

  11.開車經常走神,錯過路口偏離目的地

  12.白天坐車或看電影及干其他事,都容易犯困睡著

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