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心理學(xué)冷知識!

2017-09-02 來源:美齡心理世界  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:研究人員發(fā)現(xiàn),人在饑餓時會分泌一種"饑餓激素",這種激素會提高我們對食物的注意力,同時會對大腦施加影響,讓我們對貨架上的食物垂涎欲滴。

  1、星座不準(zhǔn),準(zhǔn)的是心理學(xué)

  看星座信息時是不是越往下看越覺得說的就是自己?這個現(xiàn)象不是空穴來風(fēng),一位名叫肖曼·巴納姆的著名魔術(shù)師在評價自己的表演時說,他之所以很受歡迎是因為節(jié)目中包含了每個人都喜歡的成分,所以他使得"每一分鐘都有人上當(dāng)受騙"。早在1948年,英國心理學(xué)家BertramFowler通過試驗證明了巴納姆效應(yīng)的存在,發(fā)現(xiàn)人們常常認(rèn)為一種籠統(tǒng)的、一般性的人格描述十分準(zhǔn)確地揭示了自己的特點,而這些描述往往十分模糊及普遍,以至于能夠適用到很多人身上。

  2、人們喜歡短行閱讀,但長行閱讀增加閱讀速度

  雖然人們喜歡閱讀把文本分為相對較窄的專欄式的文章,但當(dāng)文本的寬度以頁數(shù)為單位時人的閱讀速度會大大加快。更有趣的是,人們以為寬距較窄的專欄排版會增加閱讀速度,但這增加的只是視覺上的愉悅感。

  3、七加減二

  也許你也聽過"七加減二"原則。心理學(xué)表明,人類的短時記憶一次只能儲存5至9個信息塊。但一個信息塊包括好幾個相關(guān)數(shù)據(jù)點。比如電話號碼包括國家編碼、區(qū)域編號以及好幾串?dāng)?shù)字。它可能超過14個數(shù)字,但我們卻能輕易地把這些信息組記下來。

  4、人們的想像角度為上傾斜角

  如果讓一個人畫一個玻璃杯,他大有可能從左方位取角。至于是什么讓他把杯子的圖像建立起來呢?是一個由上往下的高空視角。原因是人類本身的大腦機(jī)制就是這么處理物體圖像的。

  5、潛意識造就了人類的大部分決定

  盡管人們認(rèn)為每個的決定都是通過有力控制而做來的,但研究表明人類大多數(shù)決定實際上是在潛意識的作用下產(chǎn)生。這是有根有據(jù)的,人類大腦每秒由超過1100萬的獨(dú)立數(shù)據(jù)片轟炸,這些數(shù)據(jù)無法被有意識地篩選處理,于是潛意識根據(jù)特定的"拇指法則"幫忙解決問題。

  6、記憶重組

  人類把自己的體驗當(dāng)作一部迷你電影,常常在腦海里對此進(jìn)行回味。他們總以為人類對記憶的處理就像電腦硬盤儲存視頻一樣,以完整的獨(dú)立文件為單位。事實并非如此。每次回憶三年級的事情時,人的大腦都會對此回憶進(jìn)行重組。這解釋了為什么沒有兩個一模一樣的的記憶。事實上,人類的記憶隨著時間而改變,并且會受別的記憶影響。

  7、人類不是多任務(wù)處理者

  我知道,你自認(rèn)為是一個專業(yè)的多任務(wù)處理能手。很遺憾地告訴你,這未免太過自信了。事實證明人類不是多任務(wù)處理者,至少不是我們所認(rèn)為的那樣。當(dāng)你一邊走路一邊和朋友講話時,你的大腦一次只能專注于具有高級功能的動作上,也就是說你無法同時把注意力集中到兩件事上。

  8、人在饑餓狀態(tài)下更容易花錢

  研究人員發(fā)現(xiàn),人在饑餓時會分泌一種"饑餓激素",這種激素會提高我們對食物的注意力,同時會對大腦施加影響,讓我們對貨架上的食物垂涎欲滴。參與研究的神經(jīng)病學(xué)家達(dá)格赫提出:"這種激素會對整個大腦產(chǎn)生影響,人們會認(rèn)為食物更有誘惑力,同時在購買其他商品時也變得更加大方。

  9、人們喜歡做出超出自己解決能力的選擇

  不久前研究人員在超市外做了一個實驗。他們首先在試味桌上放了六種果醬,后來他們換成了24種。后來研究者發(fā)現(xiàn),雖然24種的口味吸引更多客人,但購買6種口味的人數(shù)幾乎是24種的6倍。這是因為人們往往追求數(shù)量,但人的大腦一次只能處理一定數(shù)量的任務(wù)。

  10、人類百分之三十的時間處于走神狀態(tài)

  你經(jīng)常白日里魂不守舍嗎?科學(xué)家說,人類至少百分之三十的時間處于走神狀態(tài)。有的人情況更為嚴(yán)重。但這不一定是壞事,研究者指出通常越容易走神的人越具創(chuàng)造力,也更擅于解決問題。

  11、在腦海中訓(xùn)練你的運(yùn)動技巧

  運(yùn)動心理學(xué)家TadhgMacIntyre進(jìn)行了成千上萬次實驗研究,將腦海中的想象和實際的身體練習(xí)動作進(jìn)行了比較,比如投擲飛鏢、雜耍和踢踏舞等等。研究表明,在腦海中模擬訓(xùn)練的確是一個有效的方式。跟實打?qū)嵉纳眢w訓(xùn)練相比,在腦海中進(jìn)行模擬訓(xùn)練的方式的優(yōu)勢在于:你可以隨時隨地進(jìn)行某項技能的訓(xùn)練,即使肢體受傷了也不會造成訓(xùn)練中斷。對于那些從事體操運(yùn)動和外科醫(yī)生等高風(fēng)險職業(yè)的人來說,在腦海中模擬訓(xùn)練是一個非常安全的方式。

  12、集體不利于決策

  心理學(xué)家稱之為"群體思維",這個現(xiàn)象告訴我們?nèi)硕嗖灰欢α看螅驗榧w決策很容易受"情感主義"影響。

  13、集體還容易動搖

  集體不僅不利于決策,還容易受主導(dǎo)地位的自私人格影響,這些人往往想要利用集體精神來達(dá)到自己的目的。盡管這樣,研究表明人多總比人少好。

  14、短期壓力提高你的記憶力

  長期的生活壓力,如面對四六級、失戀等,能破壞人的免疫系統(tǒng),讓人容易感染。但布法羅大學(xué)的研究發(fā)現(xiàn),短期的緊迫性事件能提升大腦的學(xué)習(xí)能力和記憶力。這是因為,壓力激素影響大腦主管情感和學(xué)習(xí)能力的部分區(qū)域。壓力劇增會使傳遞信息的物質(zhì)———谷氨酸鹽的傳播速度加快,從而增進(jìn)記憶力。

  15、習(xí)慣的養(yǎng)成通常需要66天

  每個人既有好習(xí)慣也有壞習(xí)慣,但記住,下次新年開始,只要堅持到第67天,你的新年決心就要成功了。

  16、最鮮明的記憶往往是錯的

  "閃光記憶"就是當(dāng)人遭遇痛苦時,大腦對當(dāng)時的含有緊張情緒的情景進(jìn)行深刻的刻畫。比如經(jīng)歷過"9·11"和"挑戰(zhàn)者災(zāi)難"的人能夠清晰地描述他們當(dāng)時的地點位置以及手里的事務(wù)。問題是他們所說的那些細(xì)節(jié)往往都是錯誤的。研究表明,帶有強(qiáng)烈的情感的記憶往往會歪曲事實。

  17、名單上的第一個名字將成為人們選擇和投票的對象

  當(dāng)然,我知道這不常發(fā)生,但人們的確習(xí)慣于選擇名單上的首個對象,無論是菜單還是候選人名單。事實證明,把名字排在候選名單的中間會使選舉率下降百分之二點五。

  18、臉盲會遺傳

  說起臉盲你第一反應(yīng)是啥?是不是想到韓國選美連連看?NO!此"臉盲"非彼臉盲……臉盲,又稱人面失認(rèn)癥,臉盲癥一般會有兩種表現(xiàn):一時看不清別人的臉;而是看到人臉,但無法辨認(rèn)別人的臉型。臉盲的人一般通過局部特征(發(fā)型、飾品、體貌特征……)來分辨不同的人,盡管如此,臉盲的人仍然能分辨美丑,審美與正常人一致,基本能夠識別面部表情。先天性臉盲一般是由基因突變引起的,如果父母中有一方患有此癥,孩子的就有50%的患病率。補(bǔ)充一點,后天的臉盲一般是由大腦疾病(中風(fēng)等)引起的。

  19、每個人的朋友數(shù)量有限

  也許你是一名社交媒體能手,擁有4000個好友,事實上你并沒有這么多朋友,至少沒那么多親密好友。心理學(xué)家和人類學(xué)家表明,人類的親密好友的上限在50和150之間。

  20、電子游戲可以提高大腦認(rèn)知

  研究者DaphneBavelier和C.ShawnGreen大腦成像研究也提供了一些證據(jù),說明動作游戲確實可以提高人的認(rèn)知能力。也就是說,經(jīng)常玩游戲的人對突發(fā)事件的反應(yīng)不僅會更敏捷,還可以培養(yǎng)出在壓力之下做出正確決策的能力,這種能力對很多職業(yè)都十分有用。一項研究發(fā)現(xiàn),玩游戲的醫(yī)生做手術(shù)時不僅更加迅速,也更加高效。

  21、想象中的你比現(xiàn)實中的你美30%

  心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn),人們在照鏡子時大腦會自動進(jìn)行腦補(bǔ)(大腦自帶美顏?),鏡子中的你大概比真實長相好看30%。換句話說,實際上你真實的長相比你自我感覺上的你要丑30%左右。這就是為什么很多人照相時感覺不像的原因。

  22、坐電梯時會不自覺抬頭

  原因很簡單,每個人都有自己的私人空間,美國行為學(xué)家JolieFast研究發(fā)現(xiàn),當(dāng)與陌生人的距離小于60厘米,人們會不自覺地遠(yuǎn)離他人,并且盡量站直身體避免與他人產(chǎn)生身體接觸。電梯的空間十分狹小,人們在其中會不由自主抬頭,緊盯這變化的樓層數(shù),這正好反映出人們想要"逃離"的內(nèi)心想法,樓層數(shù)的變化讓我們能感覺到自己離"解放"越來越近。

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