很多人對哭泣都是否定或不歡迎的,他們總會自覺不自覺地將哭泣與柔弱、不夠自信和痛苦難耐等聯(lián)想在一起。
然而,現(xiàn)在在美國和墨西哥一些地區(qū),心理醫(yī)生正向某些患者推薦一種最為廉價的療法——哭泣療法。
哭泣療法是利用哭泣來宣泄內(nèi)心的不良情緒而達(dá)到緩解心理癥狀目的的一種療法。人類是這個星球上唯一會通過笑聲和哭泣表達(dá)豐富感情的生靈。
荷馬筆下的古希臘英雄都是愛哭泣的英雄,他們經(jīng)常用盡情的哭泣來表達(dá)他們內(nèi)心的情緒和感受。
在一些社會組織中,群體哭泣是一種千年不變的民族習(xí)俗,如果有危機和不幸發(fā)生,人們會用群體哭泣來表達(dá)內(nèi)心的恐懼和痛苦。
墨西哥的研究人員調(diào)查發(fā)現(xiàn),喜歡哭泣的人比不容易哭泣的人患情感障礙和精神分裂癥的概率要低的多。
所以建議,當(dāng)您的朋友悲傷的時候沒必須安慰不要哭了,可以讓他先哭一下,宣泄一下內(nèi)心的痛苦。
研究人員發(fā)現(xiàn),人在哭泣時體內(nèi)釋放的NE{去甲腎上腺素}比平時要多得多。大家都知道,保持腦內(nèi)NE與5--HT的正常水平是抗抑郁藥起效的條件,NE與5--HT都有緩解痛苦、緊張的作用,他們能讓我們的情緒恢復(fù)平靜。這一研究發(fā)現(xiàn)是目前解釋哭泣療法原理最新的發(fā)現(xiàn)。
另外一些研究人員還提出了“安全閥”概念,他們認(rèn)為,哭泣是釋放所有激烈情緒的“安全閥”,當(dāng)我們開始哭泣時,那些仿佛被禁錮在高壓鍋里的情緒便得以合理釋放。
如果讓沮喪、悲傷、緊張等強烈情緒積壓在心中,很可能使人心理失衡,所以,崇尚有淚不輕彈的觀念似乎該休矣。
哭泣療法的操作很簡單,就是想辦法讓當(dāng)事者哭,哭得越厲害越好。為了達(dá)到這一目的,治療者可采用自我披露技術(shù)甚至可以煽情。
卡泊三醇軟膏(金迪銀):用于尋常型銀屑病的局部治療。 鹵米松乳膏(孚松):對皮質(zhì)類固醇治療有效的非感染性炎癥性皮膚病。如脂溢性皮炎、接觸性皮炎、異位性皮炎、局限性神經(jīng)性皮炎、錢幣狀皮炎和尋常型銀屑病。
健客價: ¥308卡泊三醇軟膏(金迪銀):用于尋常型銀屑病的局部治療。 復(fù)方青黛膠囊(天寧寺):清熱解毒,消斑化瘀,祛風(fēng)止癢。用于血熱挾淤,熱毒熾盛證;進(jìn)行期銀屑病,玫瑰糠疹、藥疹見上述證候者。
健客價: ¥820麗珠維三聯(lián):適用于治療十二指腸潰瘍、胃潰瘍(伴有幽門螺旋菌Hp感染者),特別是復(fù)發(fā)性及難治性潰瘍;慢性胃炎(伴有幽門螺旋菌Hp感染者),用一般藥物治療無效而癥狀又較重者。 蘭索拉唑膠囊:胃潰瘍、十二指腸潰瘍、反流性食管炎、卓-艾綜合征(Zollinger-Ellison綜合征)。
健客價: ¥380供藥物霧化吸入治療用。
健客價: ¥349將液態(tài)藥物霧化供患者吸入。
健客價: ¥109將液態(tài)藥物霧化供患者吸入。
健客價: ¥399哮喘、老慢支等呼吸系統(tǒng)疾病。
健客價: ¥249將藥物霧化供患者吸入。
健客價: ¥438供藥物霧化吸入治療用。
健客價: ¥195供藥物霧化吸入治療用。
健客價: ¥268超聲霧化器能將水溶劑藥物霧化成極微小的霧粒,作為病人氣霧吸入治療或表面病灶噴藥治療,對鼻炎、咽炎、急慢性支氣管炎、肺氣腫、哮喘、肺部或皮膚感染等有顯著療效,魚躍402AI超聲霧化器是國內(nèi)外醫(yī)院內(nèi)外科、兒科、五官科、皮膚科以及養(yǎng)老院等單位必備的醫(yī)療設(shè)備。
健客價: ¥199供藥物霧化吸入治療用。本品可供成人或兒童使用,兒童使用時請謹(jǐn)遵醫(yī)囑并在成人監(jiān)護(hù)下使用本產(chǎn)品。
健客價: ¥310用于作為病人氣霧吸入或表面病灶噴藥,對鼻炎、咽炎、急慢性支氣管炎、肺氣腫、哮喘、肺部或皮膚感染等有療效。
健客價: ¥399適用于腰背疼痛、腰肌勞損及腰部扭傷引起的疼痛。
健客價: ¥8本品功能為祛風(fēng)濕,舒筋活絡(luò)、行氣消腫、活血止痛。適用于風(fēng)寒濕熱引起的腰、膝、肩、背疼痛難忍,四肢不遂、關(guān)節(jié)不利、癱瘓、肢體麻木等貼用。
健客價: ¥8該理療貼具有加熱包及保溫凝膠層,具有促進(jìn)局部血液循環(huán)和物理治療慢性疼痛作用,供緩解因跌傷、扭傷、勞損引起的腰痛、頸痛、關(guān)節(jié)痛。
健客價: ¥28產(chǎn)品為呼吸系統(tǒng)霧化治療的器具。
健客價: ¥325用于霧化藥物,供治療用。
健客價: ¥298緩解支氣管哮喘、慢性支氣管炎、肺氣腫及其它肺部疾病所合并的支氣管痙攣。
健客價: ¥116本品采用醫(yī)用高分子材料制成,藥液轉(zhuǎn)化為微細(xì)霧狀顆粒,使人體呼吸器官廣泛吸收,達(dá)到較好治療效果。
健客價: ¥26本品采用醫(yī)用高分子材料制成,藥液轉(zhuǎn)化為微細(xì)霧狀顆粒,使人體呼吸器官廣泛吸收,達(dá)到較佳治療效果。
健客價: ¥28適用于肩周炎引起的肩部疼痛、壓痛及肩關(guān)節(jié)活動障礙。
健客價: ¥8適用于急慢性軟組織損傷、骨折及陳舊性骨折傷處復(fù)發(fā)腫痛的癥狀。
健客價: ¥8本品具有溫經(jīng)通絡(luò),祛風(fēng)散寒,活血止痛的功能。適用于腰肌勞損、腰椎間盤突出癥等腰疼的輔助治療。
健客價: ¥298