?、匍_電視睡——影響生育
據(jù)美國(guó)《形體》雜志,刊登了一項(xiàng)研究,發(fā)現(xiàn)當(dāng)老鼠晚上暴露在人造燈光下時(shí),懷孕幾率下降10%。這是因?yàn)橛兄叩耐屎诩に匾矔?huì)影響生育能力,睡覺(jué)開著電視,屏幕亮光會(huì)影響褪黑素分泌,建議睡前一小時(shí)關(guān)閉所有電子設(shè)備。
②穿太厚睡——影響代謝
與薄睡衣相比,厚睡衣的柔軟度相對(duì)要低,對(duì)皮膚的壓迫和摩擦相對(duì)增加。人在睡眠狀態(tài)下,厚厚的睡衣裹在身上,會(huì)更妨礙體表的血液循環(huán)和皮膚的新陳代謝,使體表獲得的熱量減少,可能并不會(huì)覺(jué)得暖和。反而是薄一點(diǎn)、軟一點(diǎn)的睡衣,能讓你的體表較好地發(fā)熱、散熱,提高睡眠質(zhì)量。
③濕頭發(fā)睡——引發(fā)頭疼
倘若沒(méi)有認(rèn)真的擦干頭發(fā),使大量的水分滯留于頭皮表面,尤其是在冬天夜間氣溫較低的情況下,直接就上床睡覺(jué)的話,最容易得病,睡到半夜感到頭皮局部有麻木感,伴有綿綿隱痛,次日清晨,更會(huì)出現(xiàn)莫名的頭痛或者頭暈的現(xiàn)象。
④戴胸罩——憋出乳腺癌
美國(guó)夏威夷文明病研究所調(diào)查了5000名女性,發(fā)現(xiàn)每天戴乳罩超過(guò)12小時(shí)的女性,罹患乳腺癌的危險(xiǎn)性比短時(shí)間戴乳罩或根本不戴者高2.1倍。這可能是乳房長(zhǎng)久受壓,淋巴回流受阻,有害物滯留乳房的結(jié)果。所以不要相信什么睡覺(jué)戴胸罩美胸的說(shuō)法了,小心憋出乳腺癌。
⑤孩子開燈睡——性早熟
光照過(guò)度是誘發(fā)兒童性早熟的重要原因之一,因?yàn)楣饩€會(huì)影響大腦中的內(nèi)分泌器官松果體的正常工作,松果體負(fù)責(zé)分泌褪黑素,褪黑素分泌紊亂就可能導(dǎo)致卵泡刺激素提前分泌,從而導(dǎo)致性早熟。
⑥醉酒睡——傷心臟
德國(guó)一位專家對(duì)睡前飲酒的危害進(jìn)行了15年的觀察,發(fā)現(xiàn)睡前飲酒者入睡后可出現(xiàn)兩次呼吸停止,每次窒息約10秒鐘。這10秒鐘可產(chǎn)生兩種損害:近期損害血管,使血壓升高;高血壓時(shí)間一長(zhǎng)會(huì)“株連”心臟,導(dǎo)致心率增快、心律不齊,最終變成心臟病。
⑦懶得卸妝——長(zhǎng)期毀容
睡前不要懶得卸妝,殘妝可堵塞毛孔,造成汗腺分泌障礙,誘發(fā)粉刺,有損容顏。睡前卸妝洗臉,既可消除殘妝對(duì)顏面皮膚的不良刺激,又有助于順利入睡。
⑧蒙著頭——記憶差
《千金要方·道林養(yǎng)性》中記載,“冬夜勿覆其頭,得長(zhǎng)壽”,就是讓我們睡覺(jué)時(shí)保持呼吸暢通、腦供氧充足。而蒙著頭睡覺(jué),限制了被子內(nèi)空氣的流通,隨著不斷的呼吸,會(huì)讓被子里的氧氣濃度不斷下降。長(zhǎng)此以往,不僅人的狀態(tài)渾濁暈沉,對(duì)大腦的記憶功能也會(huì)造成影響。
溫馨提示:任何疾病都要做到早發(fā)現(xiàn),早預(yù)防,早治療才是維護(hù)健康之根本,嚴(yán)重者一定要到專業(yè)的精神醫(yī)院治療。感謝您的耐心閱讀,但是網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容局限性很強(qiáng),也許您的疑問(wèn)并沒(méi)有得到解答,請(qǐng)盡早到正規(guī)醫(yī)院就診。如果您有更多健康問(wèn)題,歡迎通過(guò)以下的方式進(jìn)行權(quán)威專家的幫助,也可以點(diǎn)擊閱讀全文了解更多的信息!
復(fù)方血栓通膠囊:活血化瘀,益氣養(yǎng)陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛證的視網(wǎng)膜靜脈阻塞,癥見視力下降或視覺(jué)異常,眼底瘀血征象,神疲乏力,咽干,口干等;以及用于血瘀兼氣陰兩虛的穩(wěn)定性勞累型心絞痛,癥見胸悶痛、心悸、心慌、氣短乏力、心煩口干者。 胞磷膽堿鈉膠囊:用于治療顱腦損傷或腦血管意外所引起的神經(jīng)系統(tǒng)的后遺癥。
健客價(jià): ¥668能治輕、中度高血壓,可單獨(dú)或與其他抗高血壓(尤其是噻嗪類利尿劑)聯(lián)合應(yīng)用。
健客價(jià): ¥20纈沙坦適用于各類輕至中度高血壓,尤其適用于對(duì)ACE抑制劑不耐受的患者。
健客價(jià): ¥30用于2型糖尿病,有血管并發(fā)癥者尤其適用。
健客價(jià): ¥12.8用于干燥綜合癥、斯-約二氏綜合癥、眼干燥癥等內(nèi)因性疾患及各種外因性疾患。尤其適用于干燥綜合癥和斯-約二氏綜合癥需長(zhǎng)期用藥的患者。
健客價(jià): ¥60對(duì)幻覺(jué)妄想、孤僻、淡漠、退縮等癥狀有效。適用于急、慢性各型精神分裂癥,尤其便于長(zhǎng)期服藥維持治療,防止復(fù)發(fā)。
健客價(jià): ¥55適用于各類輕、中度高血壓,尤其適用于對(duì)ACE抑制劑不耐受的病人。
健客價(jià): ¥26適用于各類輕至中度高血壓,尤其適用于對(duì)ACE抑制劑不耐受的患者。
健客價(jià): ¥52纈沙坦適用于各類輕至中度高血壓,尤其適用于對(duì)ACE抑制劑不耐受的患者。
健客價(jià): ¥33肥厚性瘢痕和瘢痕疙瘩;繼發(fā)于手術(shù)、截肢、燒傷、痤瘡及其它意外傷害產(chǎn)生的限制活動(dòng)并影響美觀的瘢痕;由于杜普伊特倫攣縮癥(Dupuytren’’s 攣縮癥)導(dǎo)致的攣縮;外傷導(dǎo)致的肌腱攣縮和瘢痕性狹窄。
健客價(jià): ¥51用于急、慢性肝炎,初期肝硬化,中毒性肝損害的輔助治療。
健客價(jià): ¥26中毒性肝臟損害:用于慢性肝炎及肝硬化的支持治療。
健客價(jià): ¥36慢性腦血管病及腦外傷等所引起的腦功能損害。能改善主觀癥狀、語(yǔ)言、焦慮、抑郁、記憶減退、智能下降等精神行為障礙。
健客價(jià): ¥32疏肝健脾,消熱散淤,保肝護(hù)肝,軟堅(jiān)散結(jié)。用于急、慢性肝炎,肝硬化,肝功能損害
健客價(jià): ¥45慢性腦血管病及腦外傷等所引起的腦功能損害。能改善主觀癥狀、語(yǔ)言、焦慮、抑郁、記憶減退、智能下降等精神行為障礙。
健客價(jià): ¥40本品用于慢性肝臟疾病的輔助治療。包括病毒性、藥物毒性、酒精毒性引起的肝臟損害。
健客價(jià): ¥531.水腫性疾?。喊ǔ溲孕牧λソ摺⒏斡不?、腎臟疾病 (腎炎、腎病及各種原因所致的急、慢性腎功能衰竭),尤其是應(yīng)用其他利尿藥效果不佳時(shí),應(yīng)用本類藥物仍可能有效。與其他藥物合用治療急性肺水腫和急性腦水腫等。 2.高血壓:在高血壓的階梯療法中,不作為治療原發(fā)性高血壓的優(yōu)選藥物,但當(dāng)噻嗪類藥物療效不佳,尤其當(dāng)伴有腎功能不全或出現(xiàn)高血壓危象時(shí),本類藥物尤為適用。 3.預(yù)防急性腎功能衰竭:用于各種原
健客價(jià): ¥10.9能有效隔離風(fēng)沙、寒風(fēng)、干燥等外界對(duì)皮膚造成的傷害,防止皮膚干燥、開裂及凍瘡,經(jīng)常使用可令肌膚保持潤(rùn)澤,光滑。
健客價(jià): ¥61、珍貴的多種植物精華可穿透肌膚屏障,滋潤(rùn)舒緩肌膚; 2、釋放強(qiáng)力“支撐”能量,增強(qiáng)肌膚緊致度,減少細(xì)紋、松弛現(xiàn)象產(chǎn)生; 3、改善干澀、暗啞膚質(zhì),同時(shí)隔離日間粉塵及其他刺激傷害。
健客價(jià): ¥307抗甲狀腺藥物。適用于各種類型的甲狀腺功能亢進(jìn)癥,尤其適用于:病情較輕,甲狀腺輕至中度腫大患者,青少年及兒童、老年患者;甲狀腺手術(shù)后復(fù)發(fā),又不適于用放射性131I治療者;手術(shù)前準(zhǔn)備。
健客價(jià): ¥10.5清熱解毒,利濕,化瘀散結(jié)。用于治療各種急慢性肝炎,尤其對(duì)乙型肝炎患者的肝功能異常和表面抗原陽(yáng)性者有顯著療效,并可預(yù)防乙肝癌變。
健客價(jià): ¥16用于各種類型的甲狀腺功能亢進(jìn)癥,尤其適用于:病情較輕,甲狀腺輕至中度腫大患者;青少年及兒童、老年患者;甲狀腺手術(shù)后復(fù)發(fā),又不適于放射性131I治療者;手術(shù)前準(zhǔn)備;為131I放療的輔助治療。
健客價(jià): ¥142晚期前列腺癌,尤其為激素難治性前列腺癌,對(duì)于預(yù)后因素顯示對(duì)單純激素療法療效差的患者,可作為一線治療。
健客價(jià): ¥978鎮(zhèn)心,安神,定驚,調(diào)血。用于腦血栓,腦溢血,冠心病,肢體癱瘓,心動(dòng)過(guò)速 或過(guò)緩,高血壓,小兒麻痹,癲癇及各種神經(jīng)炎等。尤其對(duì)大腦神經(jīng)和心臟性疾病有特殊功效 。
健客價(jià): ¥140