人生不可能每天都痛苦，也不可能每天都幸福。

　　今天的網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，是一個(gè)萬(wàn)物互聯(lián)的平臺(tái)，是人與人之間用心連接的平臺(tái)。

　　很多人內(nèi)心很焦慮恐懼、無(wú)明，在虛擬網(wǎng)絡(luò)中任意游蕩。

　　對(duì)自己不滿意，對(duì)生活也不滿意，甚至在不斷否定自己，痛苦的真正根源是這顆欲望的心。

　　很多人說(shuō)自己沒有改變，我的目標(biāo)是要賺500萬(wàn)，要買一套房，而現(xiàn)在只有10萬(wàn)元的存款。

　　我看了很多書，一直在學(xué)習(xí)，但現(xiàn)在連個(gè)女朋友都沒有，母親對(duì)我的態(tài)度還是老樣子，父親看見我的表情還是那么冰冷。

　　但如果把500萬(wàn)的收入降到11萬(wàn)，那離終極目標(biāo)只差一萬(wàn)元。

　　如果把對(duì)生命的尊重和了解，把宇宙法則運(yùn)用在自己的實(shí)際生活中，和一萬(wàn)元的工資比，我覺得自己簡(jiǎn)直是世上最有福報(bào)最幸福的人。

　　01、美國(guó)心理學(xué)家艾瑞克·伯恩提出關(guān)于人生腳本的心靈程式，他本身也是溝通分析師。自創(chuàng)了一個(gè)溝通人生劇本的心理模式。

　　這個(gè)理論提出后，在當(dāng)時(shí)的業(yè)界產(chǎn)生了很大的震動(dòng)。

　　小時(shí)候在學(xué)校、家庭里，接收了很多負(fù)面的批判言語(yǔ)。

　　比如母親經(jīng)常在老師面前批判你：

　　你特別淘氣，不聽話，每天只知道玩網(wǎng)絡(luò)游戲。

　　只要不好好學(xué)，不寫作業(yè)，往死了打。

　　這個(gè)孩子吧，不會(huì)說(shuō)話，不會(huì)表達(dá)，我怎么叫，都不聽我的話，我交給學(xué)校。

　　哼，同學(xué)都說(shuō)你是個(gè)窩囊廢，膽小鬼。

　　02、當(dāng)我們聽到這些言語(yǔ)時(shí)，于是把自己人生的劇本寫成躲躲閃閃。一旦要承擔(dān)責(zé)任時(shí)，你總會(huì)躲躲閃閃，真實(shí)的意愿也會(huì)藏起來(lái)。

　　你可以自己思考下，過(guò)往你遇到的人事物，有沒有跟你說(shuō)過(guò)這樣的話？現(xiàn)在的你有沒有刻畫當(dāng)時(shí)的想法：膽小鬼，窩囊廢，很內(nèi)向，不聽父母的話等等。

　　不要怨天尤人，為什么要用你的生命、靈魂去演別人嘴里的那個(gè)角色呢？

　　雖然表面上你還在很要強(qiáng)的努力奮斗，但別人對(duì)你所描述的標(biāo)簽，其實(shí)一直沒放下，拼命的刻畫，演得入木三分。

　　人生的劇本和腳本，都掌握在自己手里，想成為什么樣的角色都可以。

　　人生百態(tài)，有很多角色可以去體驗(yàn)。

　　03、如果今天你覺得自己是一個(gè)懦弱失敗角色，或者一個(gè)膽小角色，可以改寫你的人生劇本，不再被情緒威脅和勒索。

　　今天很多人用這些“都是為了你好”，帶著一個(gè)慈善的假面具來(lái)接近你，或者用道德來(lái)批判你，讓你產(chǎn)生罪惡感，這時(shí)我們的內(nèi)心變得混亂，不知如何選擇，特別痛苦。

　　有時(shí)我們想跟對(duì)方拼個(gè)你死我活，但有時(shí)對(duì)方是父母、伴侶，你只能壓抑住憤怒情緒，默默流淚，苦苦等待報(bào)復(fù)時(shí)代的到來(lái)。

　　如何化解這一切，避免這一切，大家可以好好思考下。